عادات تسبب ارتفاع البروتين في الدم.. هكذا نتجنبه
كتبت- آلاء نبيل
«البروتين» من أكثر العناصر الغذائية المهمة التي يحتاج لها الجسم، حيث يساهم في إمداد الجسم بالطاقة ويعمل على نمو العظام وحمايتها من الهشاشة، لكن يسبب الكثير من المشاكل الصحية عند زيادة نسبته في الدم، فما أسباب زيادة نسبته؟
قالت الدكتورة هالة أباظة، أستاذة أمراض الدم الإكلينيكي بكلية الطب جامعة عين شمس، إن ارتفاع البروتين في الدم يعود لعدة أسباب، منها عدم تناول المياه بالكمية التي يحتاجها الجسم بمقدار 4 لترات في اليوم، ما يسبب كثافة الدم الموجود في الجسم.
أشارت أستاذة أمراض الدم الإكلينيكي، إلى بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة البروتين في الدم، منها:
- كثرة التدخين.
- شرب الكحوليات بكميات كبيرة.
- زيادة الوزن المفرطة.
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
- تناول الفيتامينات دون الحاجة لها.
- تناول الأدوية المدرة للبول.
التشخيص
أكدت "أباظة" أن التشخيص يكون عن طريق إجراء بعض الفحوصات اللازمة لمعرفة نسبة البروتين في الدم، وهي تحليل توتال بروتين، والبومين، وCPR، وفحص وظائف الكلى، وتحليل السكري.
العلاج
وأضافت أستاذة أمراض الدم الإكلينيكي أن المريض يتلقى الأدوية اللازمة وفقًا للفحوصات التي أجراها، بالإضافة إلي بعض العادات التي يجب اتباعها، منها:
- تناول 4 لترات من الماء يوميًا.
- الابتعاد عن التدخين.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة، على الأقل مشي 30 دقيقة يوميًا.
- عدم تناول الفيتامينات دون اللزوم.
المضاعفات
- انسداد الأوعية الدموية.
- ارتفاع نسبة الإصابة بالسكتات الدماغية.
فيديو قد يعجبك:
