أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

هل يمكن لألعاب الفيديو أن تعالج آلام الظهر المزمنة؟

12:24 م الأحد 23 سبتمبر 2018
هل يمكن لألعاب الفيديو أن تعالج آلام الظهر المزمنة؟

7-5 (11)

كتبت – أميرة عبد الرازق

أثبتت دراسة حديثة من جامعة سيدني بأستراليا أن ألعاب الفيديو يمكنها أن تقلل من آلام الظهر المزمنة.

وبحسب دراسات سابقة كانت ألعاب الفيديو دائما محل جدل كبير؛ فبعض الأبحاث اعتبرت أن لها تأثيرا سلبيا على الأداء المعرفي والإدراكي، كما وصفتها دراسات أخرى بأنها تجعل نمط الحياة أقل نشاطا وأكثر سكونا، ما يهدد بالإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة، بحسب موقع "Medical News Today".

لكن دراسة جديدة من جامعة سيدني بأستراليا أثبتت أن لألعاب الفيديو تأثيرا إيجابيا على آلام أسفل الظهر المزمنة.

وتعتبر آلام الظهر المزمنة من أكثر العوامل التي تسبب الإعاقة في الولايات المتحدة، فمع الوقت تصبح أعراض المرض أسوأ، وتمنع المريض من الحركة أو آداء مهامه اليومية.

أجريت الدراسة على أشخاص في عمر الـ55 عاما وطلب من 60 شخصا منهم ممارسة ألعاب الفيديو ثلاثة مرات في الأسبوع لمدة ثماني أسابيع، بشرط أن تستغرق كل جلسة ساعة واحدة. وتم تقسيم هؤلاء الأشخاص إلى مجموعتين، مجموعة مارست ألعاب الفيديو في المنزل، ومجموعة مارستها تحت إشراف العلاج الطبيعي.

وكانت النتائج "مذهلة" كما يقول الباحثون، فقد انخفض الشعور بالألم بنسبة 27% وازدادت القدرة على الحركة بنسبة 23%.

ويصف الباحثون هذا النوع من العلاج بأنه غير مكلف على الإطلاق، فبإمكان المريض أن يستمر على ممارسة ألعاب الفيديو في المنزل بما يوافق الجدول الخاص به ويحصل على العلاج مجانا، فعلاج آلام الظهر مكلف جدا، فهي تكلف في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها أكثر من 100 مليار دولار سنويا.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية