7 نصائح للوقاية من حساسية الأسنان

01:16 م الثلاثاء 13 فبراير 2018
7 نصائح للوقاية من حساسية الأسنان

الوقاية من حساسية الأسنان

مساحة إعلانية

كتبت - أسماء أبوبكر

حساسية الأسنان تعني الشعور بالألم عند تناول المشروبات الباردة أو الساخنة والحمضيات، كعصائر البرتقال والليمون، والكيوي، ما يعني الحرمان من الكثير من المشروبات لتجنب الشعور بهذا الألم.

يقدم الدكتور حسام المندوه، مدرس العلاج التحفظي بكلية طب الأسنان جامعة الأهرام الكندية، عددا من النصائح الوقائية التي تساعد في تجنب الإصابة بحساسية الأسنان، نوضحها فيما يلي:

- عدم المبالغة في تنظيف الأسنان، باستخدام فرشاة خشنة أو المواد المبيضة، لأن ذلك يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، الأمر الذي يسبب حساسية.

- عدم الإفراط في تناول الحمضيات، كالكيوي وعصير البرتقال، الليمون، لأن الإكثار منها يؤدي إلى تآكل طبقة المينا وحساسية الأسنان.

- تجنب تفريش الأسنان بعد تناول الحمضيات مباشرة، بل يجب الانتظار ربع ساعة على الأقل، لأن بعد تناولها طبقة المينا تكون في شبه حالة ذوبان خفيف، ولا يجب النوم بعد تناولها مباشرة دون تناول طعام أخر أو تنظيف الأسنان.

-  يُفضل استخدام رشافة (شاليمو/شفاطة) عند تناول العصائر الحمضية، لتقليل نسبة احتكاك الحمض بالأسنان.

-  معالجة مشاكل الحموضة وارتجاع المرئ، لأنها تؤدي إلى تآكل الأسنان وبالتالي تسبب الحساسية أيضا.

- الحفاظ على نظافة الأسنان، والاهتمام بصحة اللثة ومعالجة أي أمراض أو التهابات فيها، لأن تآكل اللثة أو انحسارها يؤدي إلى الإصابة بحساسية الأسنان.

-  في حالة وجود التهابات أو جروح في اللثة يُنصح بعمل مضمضة بالماء الدافئ والملح، مرة أو مرتين خلال اليوم، لأنها تحسن من الالتهابات ومشاكل اللثة التي يمكن أن تسبب حساسية الأسنان.

أحدث الموضوعات

  • هل يمكن للريجيم أن يضر بصحة أسنانك؟

    هل يمكن للريجيم أن يضر بصحة أسنانك؟

  • فوائد وأضرار «قلم تبييض الأسنان».. 6 نصائح لاستخدامه

    فوائد وأضرار «قلم تبييض الأسنان».. 6 نصائح لاستخدامه

  • أسباب حساسية الأسنان وكيفية علاجها

    أسباب حساسية الأسنان وكيفية علاجها

  • ما أسباب التهابات عظام الفك؟

    ما أسباب التهابات عظام الفك؟

  • كيف تتخلص من تباعد الأسنان؟

    كيف تتخلص من تباعد الأسنان؟

  • للأمهات.. طرق للعناية بأسنان طفلك خلال تبديلها

    للأمهات.. طرق للعناية بأسنان طفلك خلال تبديلها

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

صحتك النفسية والجنسية

  • باحثون: تقنية جديدة تستخدم لعبة فيديو لعلاج مرضى الفصام

    باحثون: تقنية جديدة تستخدم لعبة فيديو لعلاج مرضى الفصام

  • 4 أسباب للالتهابات والحكة المهبلية.. كيف تتعاملين معها؟

    4 أسباب للالتهابات والحكة المهبلية.. كيف تتعاملين معها؟

  • هل تسبب الشبكات الاجتماعية الاكتئاب للأطفال؟

    هل تسبب الشبكات الاجتماعية الاكتئاب للأطفال؟

  •  النشوة الجنسية تخلصِك من هذه المشكلات الصحية

    النشوة الجنسية تخلصِك من هذه المشكلات الصحية

  • إحصائية: الهلاوس والأفكار المخيفة تلاحق نصف الأمهات

    إحصائية: الهلاوس والأفكار المخيفة تلاحق نصف الأمهات

  • «الإثارة الجنسية الدائمة» مرض يُمكن السيطرة عليه

    «الإثارة الجنسية الدائمة» مرض يُمكن السيطرة عليه

  • هل تؤثر أدوية الاكتئاب على القدرة الجنسية؟

    هل تؤثر أدوية الاكتئاب على القدرة الجنسية؟

  • اللحظات الغامضة التي تسبق الاستغراق في النوم

    اللحظات الغامضة التي تسبق الاستغراق في النوم

  • ما علاقة الجوع بالغضب؟

    ما علاقة الجوع بالغضب؟

  • عقار للمرضى النفسيين يعالج «اضطرابات الأكل» أيضا

    عقار للمرضى النفسيين يعالج «اضطرابات الأكل» أيضا

  • أسرار صحتك النفسية تفضحها مواقع التواصل الاجتماعي

    أسرار صحتك النفسية تفضحها مواقع التواصل الاجتماعي

  • 5 إجراءات لحماية المعرضين للانتحار من تنفيذه

    5 إجراءات لحماية المعرضين للانتحار من تنفيذه