6 علاجات غذائية تُخلصك من ألم الأسنان المفاجئ

08:56 م الثلاثاء 13 فبراير 2018
6 علاجات غذائية تُخلصك من ألم الأسنان المفاجئ

علاجات غذائية لألم الأسنان

مساحة إعلانية

كتبت- أسماء أبو بكر

ربما تؤلمك أسنانك بشكل مفاجئ ولا تُتاح لك الفرصة لزيارة الطبيب، وبدلًا من اللجوء إلى تناول الأدوية المسكنة يمكن استخدام بعض العلاجات الغذائية التي تكون متوفرة في المنزل وأكثر أمانًا من المسكنات.

الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية، يوضح عددًا من العلاجات الغذائية التي تساعد في التغلب على ألم الأسنان فيما يلي:

1- القرنفل

يُستخدم في معظم منتجات العناية بالأسنان كالمعجون أو المسكنات الموضعية، يساعد القرنفل (سواء عيدان أو زيت) في التغلب على ألم الأسنان، لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الطبيعية المضادة للميكروبات والبكتيريا، ومواد طبيعية مسكنة.

يمكن إضافة قطرة من زيت الزيتون على 3 قطرات من زيت القرنفل ثم تُدهن الأسنان به.

2- الثوم

يعتبر مضاد حيوي طبيعي يعمل على إبطاء التكاثر البكتيري في الفم، ما يساعد في تخفيف الألم، أما عن طريقة استخدامه في تخفيف ألم الأسنان، فيوضح استشاري التغذية العلاجية أنه يمكن بإضافة ملعقة من الثوم المفروم مع ملعقة ملح، ثم يوضع في قطعة شاش صغيرة ليوضع على مكان الالتهاب لمدة 5 دقائق.

3- البصل

مطهر للفم ومضاد للميكروبات والبكتيريا، وبالتالي يساعد في تخفيف آلام الأسنان في حالة الالتهابات البكتيرية، ويمكن مضغه أو وضعه على مكان الشعور بالألم لعدة دقائق.

4- الزنجبيل

يحتوي على زيوت عطرية طيارة تجعله مطهرًا طبيعيًا للفم والمعدة، ويحتوي على مضادات حيوية طبيعية تساعد في القضاء على البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، والتخلص من التهابات اللثة، وفي حالة غلي الزنجبيل يجب استخدامه كمضمضة للفم يوميًا، أما إذا كان طازجًا فيمكن وضعه على مكان الألم لعدة دقائق.

5- الشاي الأخضر

يحتوي على حمض التانيك الذي يساعد في التخلص من الميكروبات والفطريات في الفم، ولعلاج ألم الأسنان يُنصح بمضغ أوراق الشاي الأخضر لمدة 5 دقائق، بمعدل مرتين أو 3 مرات خلال اليوم.

6- الخيار

يحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل البيتا كاروتين، وفيتامين (ج) و(أ)، لذلك يساعد في التخلص من الميكروبات والفطريات الضارة.

أحدث الموضوعات

  • هل يمكن للريجيم أن يضر بصحة أسنانك؟

    هل يمكن للريجيم أن يضر بصحة أسنانك؟

  • فوائد وأضرار «قلم تبييض الأسنان».. 6 نصائح لاستخدامه

    فوائد وأضرار «قلم تبييض الأسنان».. 6 نصائح لاستخدامه

  • أسباب حساسية الأسنان وكيفية علاجها

    أسباب حساسية الأسنان وكيفية علاجها

  • ما أسباب التهابات عظام الفك؟

    ما أسباب التهابات عظام الفك؟

  • كيف تتخلص من تباعد الأسنان؟

    كيف تتخلص من تباعد الأسنان؟

  • للأمهات.. طرق للعناية بأسنان طفلك خلال تبديلها

    للأمهات.. طرق للعناية بأسنان طفلك خلال تبديلها

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

صحتك النفسية والجنسية

  • باحثون: تقنية جديدة تستخدم لعبة فيديو لعلاج مرضى الفصام

    باحثون: تقنية جديدة تستخدم لعبة فيديو لعلاج مرضى الفصام

  • 4 أسباب للالتهابات والحكة المهبلية.. كيف تتعاملين معها؟

    4 أسباب للالتهابات والحكة المهبلية.. كيف تتعاملين معها؟

  • هل تسبب الشبكات الاجتماعية الاكتئاب للأطفال؟

    هل تسبب الشبكات الاجتماعية الاكتئاب للأطفال؟

  •  النشوة الجنسية تخلصِك من هذه المشكلات الصحية

    النشوة الجنسية تخلصِك من هذه المشكلات الصحية

  • إحصائية: الهلاوس والأفكار المخيفة تلاحق نصف الأمهات

    إحصائية: الهلاوس والأفكار المخيفة تلاحق نصف الأمهات

  • «الإثارة الجنسية الدائمة» مرض يُمكن السيطرة عليه

    «الإثارة الجنسية الدائمة» مرض يُمكن السيطرة عليه

  • هل تؤثر أدوية الاكتئاب على القدرة الجنسية؟

    هل تؤثر أدوية الاكتئاب على القدرة الجنسية؟

  • اللحظات الغامضة التي تسبق الاستغراق في النوم

    اللحظات الغامضة التي تسبق الاستغراق في النوم

  • ما علاقة الجوع بالغضب؟

    ما علاقة الجوع بالغضب؟

  • عقار للمرضى النفسيين يعالج «اضطرابات الأكل» أيضا

    عقار للمرضى النفسيين يعالج «اضطرابات الأكل» أيضا

  • أسرار صحتك النفسية تفضحها مواقع التواصل الاجتماعي

    أسرار صحتك النفسية تفضحها مواقع التواصل الاجتماعي

  • 5 إجراءات لحماية المعرضين للانتحار من تنفيذه

    5 إجراءات لحماية المعرضين للانتحار من تنفيذه