أسباب جفاف الفم خلال الصيام وطرق تجنبه

04:08 م الإثنين 14 مايو 2018
أسباب جفاف الفم خلال الصيام وطرق تجنبه

2018_4_11_15_56_3_974

مساحة إعلانية

كتب– مصطفى عريشة

«جفاف الفم» من المشكلات الشائعة التي يتعرض لها البعض نتيجة عدم ضخ اللعاب إلى تجويف الفم لأسباب مختلفة، بعضها يتعلق بالغدد اللعابية.. هناك نصائح ضرورية يجب اتباعها لتفادي جفاف الفم خاصة مع الصيام في شهر رمضان.

يقول الدكتور ضياء الدين أحمد، استشاري طب الفم والأسنان، إن أسباب جفاف الفم تتعلق بخمول في الغدد اللعابية فلا تفرز اللعاب الكافي، وربما يكون هناك انسداد في القنوات اللعابية التي تصب في الفم.

هؤلاء أكثر عرضة

يضيف «أحمد» أن الأشخاص الذين يتنفسون من الفم أكثر عُرضة للإصابة بجفافه بسبب دخول الهواء لتجويف الفم، ما يؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية، يواجه مرضى اللحمية صعوبة في التنفس من الأنف ما يضطرهم للتنفس من الفم ويسبب ذلك إصابتهم بجفاف الفم.

يلفت «أحمد» إلى أعراض جفاف الفم، وهي: تشقق الشفاه، وتشقق اللسان، وآلام، وعدم تحمل المريض للمشروبات الساخنة أو الأطعمة التي تحتوي على توابل حارة، ويسبب ذلك آلام حادة والتهابات الفم وتمتد إلى الحلق والبلعوم.

مضاعفات جفاف الفم

يؤكد «أحمد» أن مضاعفات جفاف الفم تصل إلى جروح اللسان الناتجة عن التشققات ويصاحبها مهاجمة البكتريا للجروح وتسبب عدوى وتقرحات ولا يتمكن المريض من الطعام.

ينصح «أحمد» بضرورة شرب المياه والسوائل بشكل عام بكميات كافية، يُفضل أن تصل إلى 4 لترات يوميًا لتفادي الإصابة بجفاف الفم في شهر رمضان في فترة الإفطار حتى تحتفظ بالكميات المناسبة لها خاصة مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، لأن المياه والسوائل تؤدي إلى ليونة في الأنسجة وتمنحها حيوية.

تناول الفواكه ضروري جدًا للوقاية من جفاف الفم لأنها تحتوي على ألياف تقوم بتجميع السوائل والاحتفاظ بها داخل الجسم، وتقوم بعمل مخزون في الأمعاء.

يؤكد «أحمد» أهمية الخضروات بالنسبة لحماية الفم من الجفاف، كما يفضل شرب العصائر، والابتعاد عن المشروبات الغازية لأنها مضرة بكل المعايير.

يشير «أحمد» إلى أن رائحة الفم الكريهة التي غالبًا ما تصاحب الصيام في شهر رمضان، سببها الغازات الناتجة عن عملية هضم طعام السحور، لأن هناك بعض العصارات والإنزيمات التي تشارك في عملية الهضم وتنتج الغازات التي يتم تمريرها من خلال البلعوم إلى داخل الفم فتسبب تلك الرائحة.

الأخبار المتعلقة

  • تسوس الأسنان يهدد هؤلاء أكثر من غيرهم

    تسوس الأسنان يهدد هؤلاء أكثر من غيرهم

  • 6 أسباب وراء انتفاخ حلق الفم.. تعرف عليها

    6 أسباب وراء انتفاخ حلق الفم.. تعرف عليها

  • ما علاقة صحة الأسنان بمشكلات الرئة؟

    ما علاقة صحة الأسنان بمشكلات الرئة؟

  • احذر.. تناول هذه الأدوية قد يؤثر على صحة الفم والأسنان

    احذر.. تناول هذه الأدوية قد يؤثر على صحة الفم والأسنان

  • 3 أمراض مزمنة تسبب رائحة الفم الكريهة.. هل يمكن التخلص منها؟

    3 أمراض مزمنة تسبب رائحة الفم الكريهة.. هل يمكن التخلص منها؟

  • لماذا تصبح رائحة النفس كريهة عند التقدم في العمر؟

    لماذا تصبح رائحة النفس كريهة عند التقدم في العمر؟

أحدث الموضوعات

  • سرطان الرئة.. تعرف على أكثر أنواع السرطانات القاتلة

    سرطان الرئة.. تعرف على أكثر أنواع السرطانات القاتلة

    سرطان الرئة يعتبر رابع أنواع السرطان شيوعا بين الرجال في مصر، ويعتبر التدخين هو أحد عوامل الخطر الرئيسية التي تؤدي للِإصابة به، فالمدخنين هم الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة مقارنة بغير المدخنين.

  • المزج بين العلاج المناعي والكيماوي لعلاج سرطان الثدي العدواني

    المزج بين العلاج المناعي والكيماوي لعلاج سرطان الثدي العدواني

    أثبتت دراسة بريطانية حديثة من جامعة كوين ماري بلندن، أنه يمكن علاج سرطان الثدي الثلاثي السلبي – وهو أحد أخطر أنواع السرطان وأكثرها عدوانية والذي يصيب السيدات تحت الخمسين عاما- باستخدام مزيج من العلاج المناعي والكيماوي.

  • لهذا السبب لا بد من زيارة الشمس منزلك يوميا

    لهذا السبب لا بد من زيارة الشمس منزلك يوميا

    أظهرت دراسة حديثة، نشرها موقع "ABC News"، أن دخول الكثير من أشعة الشمس إلى المنزل يمكن أن يقلل معدلات البكتيريا التي تزدهر في الظلام بفاعلية.

  • أسباب تآكل وانحسار اللثة وطرق علاجها.. (فيديو)

    أسباب تآكل وانحسار اللثة وطرق علاجها.. (فيديو)

    يشرح الدكتور نور الدين مصطفى، عضو الجمعية الأمريكية لتجميل الأسنان أسباب تآكل وانحسار اللثة وطرق علاجها وطريقة إزالة الجير وأهمية إزالته للحفاظ على الأسنان

  • اكتشاف علاج جديد للبكتريا المقاومة للمضادات الحيوية

    اكتشاف علاج جديد للبكتريا المقاومة للمضادات الحيوية

    أثبتت دراسة حديثة أنه يمكن استخدام مزيج من المضادات الحيوية ومركبات البروبيوتك – وهي نوع من البكتيريا النافعة- لعلاج البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.

  • مفارش أسِرَّة المستشفيات تحوي جراثيم رغم تنظيفها

    مفارش أسِرَّة المستشفيات تحوي جراثيم رغم تنظيفها

    كشفت دراسة حديثة، أن أنواع من البكتيريا المسببة للإسهال يمكن أن تظل عالقة بفرش المستشفيات على الرغم من غسله وتنظيفه.

  • 8 نصائح للعناية بأظافرك في فصل الشتاء (صور)

    8 نصائح للعناية بأظافرك في فصل الشتاء (صور)

    مع انخفاض درجات الحرارة وجفاف الطقس، تصبح الأظافر ضعيفة وتحتاج إلى عناية خاصة، حيث يظهر عليها بعض التشققات الأفقية التي تؤدي إلى تكسرها، إلى جانب ضعف صفيحة الظفر، بل ويزداد الأمر سوءًا عند تعرض الأظافر إلى المواد الكيميائية

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    العصبية من أكثر الصفات المسيطرة على البعض وقد تعرضهم للإيذاء النفسي وإيذاء الآخرين، ويبحث كثيرون على السبل المختلفة للسيطرة عليها.. لكن كيف يتم ذلك؟

  • هكذا يكتشف الطبيب الإصابة بسرطان الثدي مبكرًا

    هكذا يكتشف الطبيب الإصابة بسرطان الثدي مبكرًا

    كتب- مصطفى عريشة تتعدد طرق الكشف المبكر عن سرطان الثدي، ومن أبرزها الكشف باستخدام أشعة "الماموجرام" التي تفحص الثدي وتكشف الورم في مرحلة مبكرة تكون جيدة في مرحلة العلاج. قال الدكتور هشام الغزالي، أستاذ علاج الأورام بكلية

  • هل تسبب الفاكهة مرض السكري؟.. نصائح وإرشادات لتناولها

    هل تسبب الفاكهة مرض السكري؟.. نصائح وإرشادات لتناولها

    دائما ما ينصح مريض السكري بالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات التي تزيد من مستوى السكر في الدم، وإذا كانت الفاكهة من الأطعمة الغنية بالسكر فهل تنطبق عليها هذه القاعدة؟ وهل يجب لمريض السكري الحد من كمية الفاكهة

  • كيف يتنبأ ضعف الانتصاب بأمراض القلب والشرايين؟

    كيف يتنبأ ضعف الانتصاب بأمراض القلب والشرايين؟

    يعتبر الضعف الجنسي، وبالتحديد ضعف الانتصاب لدى الرجال، من المشكلات الكبيرة التي يعاني منها كثيرون، لكنها تحمل في طياتها جرس إنذار لمشكلات أكبر تمس القلب والشرايين وتتضاعف حال عدم التعامل معها مبكرًا.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • أسباب اكتئاب تغير الفصول وطرق التعامل معه.. (فيديو)

    أسباب اكتئاب تغير الفصول وطرق التعامل معه.. (فيديو)