5 سلوكيات خاطئة يجب تجنبها للحفاظ على أسنانك

02:56 م الجمعة 14 سبتمبر 2018
5 سلوكيات خاطئة يجب تجنبها للحفاظ على أسنانك

11

مساحة إعلانية

كتب– مصطفى عريشة

يمارس كثيرون بعض العادات الخاطئة التي تسبب مشكلات في الأسنان وتؤدي لتسوسها، كما تسبب اصفرار الأسنان وعدم الاحتفاظ بشكل جيد للفم، ويجب تجنب تلك السلوكيات الخاطئة.

قال الدكتور عمرو الجنزوري، أستاذ طب وزراعة وعلاج الأسنان بالليزر بكلية طب قصر العيني، إن هناك عادات خاطئة يقوم بها الكثيريين دون الالتفات لمدى خطورتها وتأثيرها على أسنانهم، لذا يجب تجنب العادات الأتية.

1- استخدام "الخلة"

تجنب تنظيف بين الأسنان بعود الكبريت أو "الخلة" أو أي آلة، لأنها تضر بصحة اللثة وتسبب مشكلات صحية، كما أن استخدام بعض الأدوات الأخرى لتنظيف بقايا الطعام العالقة بين الأسنان غير آمن، لأنها غير معقمة.

2- وصفات طبيعية

تجنب استخدام الوصفات الطبيعية أو الطرق المنزلية غير المجربة لعلاج الأسنان وتبييضها حيث تحتوي بعض الأعشاب الطبيعية على مادة اليوريا التي تسبب حروق في اللثة.

3- إهمال الألم

إذا شعر المريض بأي ألم أو أعراض في الفم والأسنان، يجب عدم تجاهلها والتوجه فورًا للطبيب المختص وعدم إهمالها أو التعامل معها بشكل خاطئ حتى لا تحدث مضاعفات.

4- بقايا الطعام

يراعى تجنب النوم ببقايا الطعام في الفم حيث تنشط البكتريا وتتفاعل مع الأحماض الناتجة عن تراكم الطعام بين الأسنان، ويؤدي ذلك لحدوث التسوس لذا يجب غسل الأسنان قبل النوم بالفرشاة والمعجون.

5- المشروبات الصبغية

تؤدي المشروبات والأطعمة التي تحتوي على مواد صبغية بما في ذلك الكافيين إلى اصفرار الأسنان، لذا يجب تجنب عدم غسل الأسنان بعد تناول هذه الأطعمة والمشروبات لضمان الحفاظ على أسنان بيضاء.

الأخبار المتعلقة

  • علامات تشير لضعف الأسنان.. نصائح لتقويتها

    علامات تشير لضعف الأسنان.. نصائح لتقويتها

  • احذر.. المضمضة بالماء المالح تسبب تلك المخاطر للثة

    احذر.. المضمضة بالماء المالح تسبب تلك المخاطر للثة

  • ما مخاطر استخدام المضادات الحيوية في مشكلات الأسنان؟

    ما مخاطر استخدام المضادات الحيوية في مشكلات الأسنان؟

  • هل نسيان غسيل أسنانك اليوم يصيبك بالتسوس فورا؟

    هل نسيان غسيل أسنانك اليوم يصيبك بالتسوس فورا؟

  • ما مدة تأثير بنج الأسنان؟.. تعرف على مضاعفاته

    ما مدة تأثير بنج الأسنان؟.. تعرف على مضاعفاته

  • هل نزلات البرد في الشتاء تسبب مشكلات للأسنان؟

    هل نزلات البرد في الشتاء تسبب مشكلات للأسنان؟

أحدث الموضوعات

  • البرتقال فاكهة شتوية لذيذة تمنحك فوائد لا تتوقعها

    البرتقال فاكهة شتوية لذيذة تمنحك فوائد لا تتوقعها

    البرتقال من الفواكه الشتوية الغنية بالفوائد الصحية، حيث يعمل على زيادة مناعة الجسم لحمايته من الأمراض الشتوية، ويمنح فوائد أخرى متعددة تعرفوا عليها في السطور التالية.

  • هل يؤثر تغير موعد تناول الطعام والنوم على حرق الدهون؟

    هل يؤثر تغير موعد تناول الطعام والنوم على حرق الدهون؟

    توصلت دراسة حديثة إلى أن حرق السعرات الحرارية يعتمد على إيقاع ثابت ووقت محدد خلال اليوم.

  • مزلقات تستخدمها النساء للعلاقة الحميمة تضر صحتك

    مزلقات تستخدمها النساء للعلاقة الحميمة تضر صحتك

    تلجأ الكثير من النساء إلى المزلقات لتسهيل عملية الإيلاج، لأنها تساعد على جعل العلاقة الحميمة أكثر راحة لهن خاصة في حالة المعاناة من جفاف المهبل، إلا أن بعضهن يستخدمن "مزلقات طبيعية" يحذر خبراء منها. في الصفحات التالية

  • تغير لون البول عند الأطفال يشير لمشكلة صحية.. زيارة الطبيب ضرورية

    تغير لون البول عند الأطفال يشير لمشكلة صحية.. زيارة الطبيب ضرورية

    تغير لون البول ربما يكون عرض أولي لمشكلة صحية ما يعاني منها الطفل وتتطلب العلاج، لذلك لا يجب إهماله بل لا بد من زيارة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب ومن ثم علاجه.

  • كيف يتغلب كبار السن على اضطرابات النوم؟

    كيف يتغلب كبار السن على اضطرابات النوم؟

    التقدم في العمر يصاحبه العديد من التغيرات الجسدية والصحية، لذلك يعاني الكثير من المسنين من اضطرابات النوم المختلفة، كالأرق وغيره، الأمر الذي ينعكس سلبًا على صحتهم العامة.. فكيف يمكن التغلب على تلك المشكلة؟

  • تناول الدهون يعرض الكبد لهذه المشكلات

    تناول الدهون يعرض الكبد لهذه المشكلات

    توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون والسكريات يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد.

  • لمرضى شلل الرعاش.. العلاج بالموسيقى يخفف الأعراض

    لمرضى شلل الرعاش.. العلاج بالموسيقى يخفف الأعراض

    توصلت دراسة حديثة من جامعة ولاية لوا الأمريكية إلى أن العلاج بالموسيقى يمكن أن يحسن من أعراض مرض شلل الرعاش التي يصعب علاجها سواء المتعلقة بالقدرة على الحركة أو بالأعراض المزاجية.

  • تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة في البندق

    تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة في البندق

    البندق من الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، خاصة البروتينات والألياف والفيتامينات والدهون غير المشبعة، ويقدم للجسم ما يحتاجه من معادن يوميًا.

  • "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حل فعال وآمن لعلاج جفاف العين

    "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حل فعال وآمن لعلاج جفاف العين

    في هذه الحلقة يقدم الدكتور صيدلي باهر السعيد حلولا فعالة وآمنة لعلاج جفاف العين

  • "FDA" تصدر بيانا بشأن التفتيش على أدوية الحقن

    "FDA" تصدر بيانا بشأن التفتيش على أدوية الحقن

    أصدر مفوض إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بيانا حول الخطوات الجديدة لتعزيز وتحديث إشراف الإدارة والإبلاغ عن عمليات التفتيش لأدوية الحقن المعقمة.

  • متى يشرب طفلك اللبن كامل/ خالي الدسم؟

    متى يشرب طفلك اللبن كامل/ خالي الدسم؟

    اللبن من أهم مصادر الكالسيوم المفيد للنمو وصحة العظام، خاصة للأطفال، لذلك يجب أن تحرص الأم على تقديمه لطفلها لكن مع الوضع في الاعتبار ما إذا كان كامل أم خالي الدسم، لأن كامل الدسم قد يقلل من امتصاص الكالسيوم.. فمتى يمكن

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة