البوتاسيوم مفيد للقلب واضطرابه يسبب مضاعفات خطيرة

10:46 م الجمعة 05 أكتوبر 2018
البوتاسيوم مفيد للقلب واضطرابه يسبب مضاعفات خطيرة

قلب

مساحة إعلانية

كتبت- حسناء الشيمي

البوتاسيوم من المعادن المهمة للجسم خاصة أنه يتحد مع الصوديوم ليساعد على توازن الماء والأملاح في الدم، بالإضافة إلى أنه مفيد للقلب، فماذا يحدث عند اضطرابه؟

قال الدكتور محمد نصر أستاذ أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب، إن البوتاسيوم يلعب دورًا كبيرًا في تقوية عضلات القلب، ما يساهم في تحسين ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم عبر الشرايين، وتوصيل الدم إلى جميع الأعضاء للقيام بوظائفها الحيوية، ما يحسن من أدائها بشكل كبير.

وأضاف "نصر" أن البوتاسيوم يساهم في توازن الأملاح والسوائل في الدم مع الصوديوم، كما أنه يحافظ على ضغط الدم ويساعد الشرايين على مرونتها، ما يسهل عملها ويحمي من ارتفاع ضغط الدم، كما أنه يقلل من خطر احتباس السوائل بالجسم إذ يعد طارد للسوائل، مشير إلى أهمية البوتاسيوم في منح القلب الكهرباء اللازمة له لضبط معدل ضرباته.

أكد أستاذ القلب أن كل هذا لا يعني الإفراط في تناوله، موضحًا أن زيادة البوتاسيوم في الدم قد تؤدي إلى اختلال في كهرباء القلب، واضطرابات في ضرباته والتعرض لأزمات قلبية، بالإضافة إلى أنه يتسبب في توقف القلب تمامًا إذا زاد بنسبة كبيرة، وأيضًا نقصه يتسبب في تعرض القلب لذبذبة بطينية ويتوقف تمامًا.

أوضح الدكتور سيد حماد، أستاذ التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، أن النسبة التي يحتاجها الفرد من البوتاسيوم تتراوح ما بين 2: 4 جرام للجسم، إذا لم يكن الشخص يعاني من مشاكل في الكلى، أو انخفاض في ضغط الدم، موضحًا أنه إذا كان يعاني من هذه المشاكل فالأفضل هو استشارة الطبيب لتحديد ما يحتاجه منه.

تتعدد مصادر البوتاسيوم ويوجد في أغلب الفواكه كالموز، البرتقال، الكنتالوب، الشمام، والخضروات خاصة الورقية كالسبانخ، الجرجير، البقدونس، الخبيزة، وأيضًا الخيار والجزر، كما يوجد في المكسرات، والفواكه المجففة، الزبادي، اللحوم، الأسماك.

الأخبار المتعلقة

  • احذر.. أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على الكولسترول

    احذر.. أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على الكولسترول

  • فوائد متعددة للتين البرشومي.. احذر الإفراط في تناوله

    فوائد متعددة للتين البرشومي.. احذر الإفراط في تناوله

  • إرشادات ضرورية قبل أخذ مصل الأنفلونزا

    إرشادات ضرورية قبل أخذ مصل الأنفلونزا

  • مخاطر متعددة للإكثار من تناول اللحوم.. ضوابط لتناولها

    مخاطر متعددة للإكثار من تناول اللحوم.. ضوابط لتناولها

  • فوائد بالجملة لـ"الفول المدمس".. بينها تقوية الجهاز المناعي

    فوائد بالجملة لـ"الفول المدمس".. بينها تقوية الجهاز المناعي

  • تعرف على الفوائد الصحية والنفسية للعب الكرة الطائرة

    تعرف على الفوائد الصحية والنفسية للعب الكرة الطائرة

أحدث الموضوعات

  • ضعف بطانة الرحم يؤثر على فرص الحمل.. إليك أسبابه

    ضعف بطانة الرحم يؤثر على فرص الحمل.. إليك أسبابه

    تتعرض عمليات الحقن المجهري للفشل نتيجة حدوث بعض المشكلات، أبرزها ضعف بطانة الرحم الذي يحول بين زراعة الجنين وبقائه فيها، ما يؤثر على نجاح الحمل واستمراره، ولها عدة أسباب.. فكيف يتم علاجها؟

  • سرطان الرئة.. تعرف على أكثر أنواع السرطانات القاتلة

    سرطان الرئة.. تعرف على أكثر أنواع السرطانات القاتلة

    سرطان الرئة يعتبر رابع أنواع السرطان شيوعا بين الرجال في مصر، ويعتبر التدخين هو أحد عوامل الخطر الرئيسية التي تؤدي للِإصابة به، فالمدخنين هم الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة مقارنة بغير المدخنين.

  • المزج بين العلاج المناعي والكيماوي لعلاج سرطان الثدي العدواني

    المزج بين العلاج المناعي والكيماوي لعلاج سرطان الثدي العدواني

    أثبتت دراسة بريطانية حديثة من جامعة كوين ماري بلندن، أنه يمكن علاج سرطان الثدي الثلاثي السلبي – وهو أحد أخطر أنواع السرطان وأكثرها عدوانية والذي يصيب السيدات تحت الخمسين عاما- باستخدام مزيج من العلاج المناعي والكيماوي.

  • لهذا السبب لا بد من زيارة الشمس منزلك يوميا

    لهذا السبب لا بد من زيارة الشمس منزلك يوميا

    أظهرت دراسة حديثة، نشرها موقع "ABC News"، أن دخول الكثير من أشعة الشمس إلى المنزل يمكن أن يقلل معدلات البكتيريا التي تزدهر في الظلام بفاعلية.

  • أسباب تآكل وانحسار اللثة وطرق علاجها.. (فيديو)

    أسباب تآكل وانحسار اللثة وطرق علاجها.. (فيديو)

    يشرح الدكتور نور الدين مصطفى، عضو الجمعية الأمريكية لتجميل الأسنان أسباب تآكل وانحسار اللثة وطرق علاجها وطريقة إزالة الجير وأهمية إزالته للحفاظ على الأسنان

  • اكتشاف علاج جديد للبكتريا المقاومة للمضادات الحيوية

    اكتشاف علاج جديد للبكتريا المقاومة للمضادات الحيوية

    أثبتت دراسة حديثة أنه يمكن استخدام مزيج من المضادات الحيوية ومركبات البروبيوتك – وهي نوع من البكتيريا النافعة- لعلاج البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.

  • مفارش أسِرَّة المستشفيات تحوي جراثيم رغم تنظيفها

    مفارش أسِرَّة المستشفيات تحوي جراثيم رغم تنظيفها

    كشفت دراسة حديثة، أن أنواع من البكتيريا المسببة للإسهال يمكن أن تظل عالقة بفرش المستشفيات على الرغم من غسله وتنظيفه.

  • 8 نصائح للعناية بأظافرك في فصل الشتاء (صور)

    8 نصائح للعناية بأظافرك في فصل الشتاء (صور)

    مع انخفاض درجات الحرارة وجفاف الطقس، تصبح الأظافر ضعيفة وتحتاج إلى عناية خاصة، حيث يظهر عليها بعض التشققات الأفقية التي تؤدي إلى تكسرها، إلى جانب ضعف صفيحة الظفر، بل ويزداد الأمر سوءًا عند تعرض الأظافر إلى المواد الكيميائية

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    العصبية من أكثر الصفات المسيطرة على البعض وقد تعرضهم للإيذاء النفسي وإيذاء الآخرين، ويبحث كثيرون على السبل المختلفة للسيطرة عليها.. لكن كيف يتم ذلك؟

  • هكذا يكتشف الطبيب الإصابة بسرطان الثدي مبكرًا

    هكذا يكتشف الطبيب الإصابة بسرطان الثدي مبكرًا

    كتب- مصطفى عريشة تتعدد طرق الكشف المبكر عن سرطان الثدي، ومن أبرزها الكشف باستخدام أشعة "الماموجرام" التي تفحص الثدي وتكشف الورم في مرحلة مبكرة تكون جيدة في مرحلة العلاج. قال الدكتور هشام الغزالي، أستاذ علاج الأورام بكلية

  • هل تسبب الفاكهة مرض السكري؟.. نصائح وإرشادات لتناولها

    هل تسبب الفاكهة مرض السكري؟.. نصائح وإرشادات لتناولها

    دائما ما ينصح مريض السكري بالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات التي تزيد من مستوى السكر في الدم، وإذا كانت الفاكهة من الأطعمة الغنية بالسكر فهل تنطبق عليها هذه القاعدة؟ وهل يجب لمريض السكري الحد من كمية الفاكهة

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • أسباب اكتئاب تغير الفصول وطرق التعامل معه.. (فيديو)

    أسباب اكتئاب تغير الفصول وطرق التعامل معه.. (فيديو)