أخبار متعلقة بــ
ممارسة الرياضة في رمضان
-
ممارسة الرياضة في رمضان- إليك التوقيت الأمثل
الدكتور شريف عزمي، استشاري التغذية وعلاج الألم، قال إن ممارسة الرياضة قبل الإفطار تشكل خطرًا كبيرًا على صحة الصائمين
-
4 تمارين سهلة في رمضان- مارسها قبل الإفطار
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأسهل التمارين الرياضية في رمضان
-
في رمضان- دليلك للحفاظ على لياقتك البدنية
أوضح خبراء اللياقة أن هناك طرقا تساهم في القيام بذلك وتحافظ على اللياقة البدنية في رمضان
-
3 تمارين لفقدان الوزن في رمضان- متى تمارسها؟
يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز التمارين الرياضية لإنقاص الوزن في رمضان.
-
ممارسة الرياضة في رمضان.. 5 فوائد مذهلة تقدمها لصحتك
يتوقف بعض الأشخاص عن ممارسة التمارين الرياضية في شهر رمضان، ومع الإفراط في الحلويات والأطعمة الدسمة، تتعرض صحتهم للعديد من الأضرار، أبرزها زيادة الوزن.
-
5 تمارين مناسبة لشهر رمضان.. ما هو أفضل وقت لممارستها؟
ممارسة الرياضة، من العادات الصحية التي إن استطعت أن تواظب عليها في رمضان دون الاستسلام لحالة الخمول التي تنتابك بعد وجبة الإفطار الثقيلة، سوف يحظى جسدك بالعديد من الفوائد الصحية، أهمها الحفاظ على الوزن.
-
ما الوقت المناسب لأداء التمارين الرياضية في رمضان؟
ممارسة التمارين الرياضية يتطلب بالضرورة بذل مجهود بدني كبير، فضلا عن إفراز كثير من العرق أثناء التمرين، الأمر الذي يزيد من الشعور بالعطش والإرهاق، فما هو الوقت المناسب لأداء التمارين الرياضية في رمضان؟
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أطعمة لا تشرب الشاي بعد تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأطعمة التي لا يفضل شرب الشاي بعدها، حفاظا على صحة الجسم
-
علاج واعد يمكن أن يخفف أعراض الشلل الرعاش
علاج واعد يمكن أن يخفف أعراض الشلل الرعاش
-
يصيب الأطفال وكبار السن- تحذير خطير من فيروس الهربس لهذا السبب
حذر الدكتور ناجي الفريد ميشيل، استشاري الأمراض الباطنية، من انتشار فيروس الهربس بين الأطفال وكبار السن، مشيرًا إلى أن هذا الفيروس يظهر في فصل الربيع بشدة
-
بعد وفاة شروق عروس الجنة- ما المرض الذي أنهى حياتها؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، سبب وفاة شروق عروس الجنة.
-
حسام موافي يحذر: هذا المرض يحدث بدون ألم
أشار الدكتور حسام موافي موافي إلى وجود أعراض يمكن الاستدلال منها على الإصابة بشلل العصب السابع.
-
كيف تنظف أسنانك بعد خلع ضرس العقل؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتنظيف الأسنان بعد خلع ضرس العقل.
-
للرجال- 9 أدوية قد تسبب سرعة القذف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأدوية التي تسبب سرعة القذف.
-
للنساء- 5 أعراض تنذر باقتراب انقطاع الطمث
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأعراض التي تسبق توقف الدورة الشهرية.
-
بدون أدوية- 5 طرق طبيعة للتخلص من كثرة التبول
يعاني بعض الأشخاص من كثرة التبول بشكل متزايد، مما يتسبب في القلق والتوتر، وغالبًا لا يستدعي ذلك استشارة الطبيب المختص
-
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول بذور الشيا؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد وأضرار بذور الشيا للأطفال.