أخبار متعلقة بــ
تمارين رياضية
-
حرق السعرات بالرياضة- 4 تمارين يمكنك القيام بها في السرير
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل التمارين لحرق السعرات الحرارية في المنزل
-
لحرق الدهون وبناء العضلات.. 5 تمارين عليك ممارستها يوميًا
لا يمكن الحصول على قوام مثالي ممشوق العضلات باتباع أنظمة الدايت فقط، بل يحتاج هذا الأمر إلى المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
-
تنقص الوزن.. 3 تمارين يمكنك ممارستها أثناء تحضير قهوتك الصباحية
يستغرق تحضير القهوة فترة من الوقت، غالبًا ما تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة، وخلال هذه المدة، يمكنك حرق الدهون المتراكمة بجسمك وتعزيز لياقتك البدنية، عن طريق أداء بعض التمارين الرياضية البسيطة.
-
بعد يوم عمل شاق.. 3 تمارين رياضية للتغلب على آلام الرقبة والكتفين
يعاني بعض الأشخاص من آلام شديدة بمناطق متفرقة بالجسم بعد يومٍ من العمل الشاق، خاصةً بمنطقتي الرقبة والكتفين، نتيجة الجلوس لساعات طويلة دون حراك.
-
أبرزها صعود السلم.. 6 تمارين رياضية تخلصِك من الأرداف (صور)
تسعى معظم السيدات إلى التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف، باتباع أنظمة الحمية الغذائية مع المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.
-
من بينها "العقلة".. 5 تمارين رياضية لا يجب عليك ممارستها بمفردك (صور)
يلجأ الكثيرون إلى ممارسة التمارين الرياضية لخسارة الوزن ونحت الجسم وإظهار العضلات، في حين تسبب بعض التمارين الإصابة بمشكلات صحية خطيرة، من بينها إصابة الظهر والعمود الفقري، لذا يراعى ممارستها على تحت إشراف المختصين.
-
خطر غير متوقع يهدد خصوبة الرجال..تعرف عليه
أسباب غير متوقعة تهدد خطورة الرجال
-
أستاذ أعصاب نرويجي: هكذا يؤثر نمط الحياة والاكتئاب في تسبب الصداع
انطلقت فعاليات المؤتمر الدولي للصداع، اليوم الخميس، بأحد فنادق القاهرة، بمشاركة عدد من الأطباء المختصين من مختلف دول العالم.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
طبيب يحذر: السمنة المفرطة تدمر هذه الأعضاء "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" مخاطر السمنة المفرطة على الجسم.
-
برشام الإسهال الأخضر- ماذا يحدث لجسمك عند تناول ستربتوكين؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بدواء ستربتوكين للإسهال.
-
هل التوت الأسود يرفع السكر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير التوت الأسود على مرضى السكري.
-
هل مكملات الكالسيوم ضرورية للحامل؟- احذري أضرارها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالكالسيوم للحامل
-
عاصفة ترابية على مصر- أضرار خطيرة قد تسببها لمرضى القلب
التقرير التالي يستعرض تأثير العواصف الترابية على مرضى القلب
-
منها منع التساقط- فوائد مذهلة لجل بذور الكتان للشعر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوائد جل بذور الكتان لصحة الشعر
-
احذر- الإفراط في تناول الفيتامينات يهددك بهذه الحالات المرضية
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الآثار الجانبية المترتبة على الاستهلاك المفرط للفيتامينات المتعددة
-
موجة حارة اليوم- نصائح ذهبية للحفاظ على صحة جسمك
التقرير التالي يستعرض كيفية الحفاظ على ترطيب الجسم في الحر الشديد
-
فوائدها مذهلة- أضرار لا تعرفها لتناول البشملة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار البشملة
-
7 فوائد تقدمها الكزبرة لمرضى السكري
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد الكزبرة لمرضى السكري