زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين قد يصيبك بهذا المرض

كتبت- ياسمين الصاوي

كشفت دراسة، نشرت مجلة "New England Journal of Medicine" نتائجها، أن الأشخاص الذين يكتسبون وزنًا زائدًا بعد الإقلاع عن التدخين يمكن أن يوجهوا خطر مؤقت للإصابة بالسكري من النوع الثاني.

وقال كي سون، المؤلف الرئيس بالدراسة: "من المعروف أن الأشخاص المقلعين عن السجائر ربما تزداد لديهم مخاطر الإصابة بالسكري أو حدوث مشكلات بالجلوكوز في الأعوام القليلة فور الإقلاع عن التدخين، ما يمكن أن يقلل من تشجيعهم على اتخاذ خطوة الإقلاع، لكن دراستنا توضح أن تغير الوزن بعد الإقلاع هو المسئول عن خطر الإصابة بالسكري، وطالما يتحكم الشخص في الوزن الزائد، فإن فرصة الإصابة بالسكري لن تزداد، بل تنخفض على المدى الطويل".

وتتبع الباحثون بيانات 171.150 شخص من الرجال والنساء، على مدار ما يقرب من 19 سنة، على أن يقوموا بملء استبيان كل عامين عن صحتهم ونمط حياتهم، وتم تحديد الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين، والنظر في الرابط بين زيادة الوزن وتطور خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، إلى جانب تأثير زيادة الوزن على مخاطر الإصابة بالوفاة الناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الحالات الصحية الأخرى.

وتبين أن المقلعين عن التدخين لديهم 22% من خطر الإصابة بالسكري، وذلك خلال 5-7 أعوام بعد الإقلاع، أما إذا حافظ الشخص على وزنه بعد الإقلاع، فإنه لن يتعرض لفرص الإصابة بالسكري على المدى الطويل، خاصة عند عدم التدخين لمدة 30 عامًا.

ونصح الباحثون بضرورة تناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة للحد من مخاطر الإصابة، والحفاظ على الصحة.