فاكهة الكامو كامو تحارب السمنة

12:26 م الإثنين 03 سبتمبر 2018
فاكهة الكامو كامو تحارب السمنة

5-5 (42)

مساحة إعلانية

كتبت – أميرة عبد الرازق

أثبتت دراسة حديثة أن الفاكهة الكامو كامو من الأمازون يمكنها أن تحارب السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي عن طريق التأثير الإيجابي على بكتيريا الأمعاء.

وتزيد السمنة من مخاطر الإصابة باضطرابات التمثيل الغذائي مثل مرض السكري، بحسب موقع «Medical News Today».

ويتوقع مع العام 2030 أن يصبح 1 مليار شخص حول العالم يعانون زيادة الوزن.

وكانت دراسات سابقة قد أوضحت أن بكتريا الأمعاء يمكنها أن تلعب دورا في معدل حرق الدهون، وبالتالي تؤثر على الأمراض المتعلقة بالسمنة.

كما أن تناول الفاكهة يحسن نوع بكتيريا الأمعاء، ويؤثر على الصحة العامة بالإيجاب، ويقلل من الوزن، وخصوصا الفاكهة الغنية بمركب البوليفينول فهي تعتبر من أكثر الفاكهة فائدة للإنسان، فهي تحتوي على مواد كيميائية تعزز فقدان الوزن وتحسن من مقاومة الأنسولين، وأحد هذه الفواكه هي فاكهة الكامو كامو من الأمازون، كما توضح الدراسات من كلية الطب في جامعة لافال بكندا.

ومقاومة الأنسولين هي حالة طبيعة لا يعود فيها الأنسلوين يعمل بنفس الكفاءة في خفض نسبة السكر في الدم، ما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري في النهاية.

تحتوي فاكهة الكامو كامو على مضادات الأكسدة التي تحارب عددا من الأمراض المزمنة وعلى مركبات كيميائية أخرى مفيدة لصحة القلب.

كما تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين «C» تصل إلى 3000 ميلي جرام لكل 100 جرام.

ولمعرفة فوائد الكامو كامو وتأثيرها على معدل خفض الدهون، أجريت التجارب على الفئران، التي تم تقسيمها إلى مجوعتين، مجموعة اتبعت نظاما غذائيا مليئا بالسكريات والدهون لمدة ثمانية أسابيع، ومجموعة أخرى تناولت فاكهة الكامو كامو يوميا.

وفي نهاية الدراسة وجد أن الفئران التي تناولت فاكهة الكامو كامو قد انخفض وزنها بنسبة 50% مقارنة بالمجموعة الأخرى، كما وجد لديها تحسن في تحمل الجلوكوز وحساسية الأنسولين، كما وجد لديهم تحسن في معدل حرق الدهون نتيجة لتحسن نوع بككتريا الأمعاء.

والخطوة التالية التي يحتاجها الباحثون هي إجراء هذه التجارب على البشر لمعرفة مدى تأثيرها.

الأخبار المتعلقة

  • تلعب أدوار متناقضة.. كيف تؤثر السمنة في الإصابة بالسرطان؟

    تلعب أدوار متناقضة.. كيف تؤثر السمنة في الإصابة بالسرطان؟

  • زيادة الوزن في مرحلة المراهقة يتنبأ بالإصابة بمرض خطير

    زيادة الوزن في مرحلة المراهقة يتنبأ بالإصابة بمرض خطير

  • احذر.. عدم تناول هذه الوجبة يصيبك بالسمنة

    احذر.. عدم تناول هذه الوجبة يصيبك بالسمنة

  • "كشكشة المعدة" أحدث جراحات التخلص من السمنة المفرطة

    "كشكشة المعدة" أحدث جراحات التخلص من السمنة المفرطة

  •  اكتشاف نوع من السمنة لا يسبب مرض السكري

    اكتشاف نوع من السمنة لا يسبب مرض السكري

  • السمنة أو النحافة.. الوزن الخاطئ يقلل من عمرك هذه السنوات

    السمنة أو النحافة.. الوزن الخاطئ يقلل من عمرك هذه السنوات

أحدث الموضوعات

  • البرتقال فاكهة شتوية لذيذة تمنحك فوائد لا تتوقعها

    البرتقال فاكهة شتوية لذيذة تمنحك فوائد لا تتوقعها

    البرتقال من الفواكه الشتوية الغنية بالفوائد الصحية، حيث يعمل على زيادة مناعة الجسم لحمايته من الأمراض الشتوية، ويمنح فوائد أخرى متعددة تعرفوا عليها في السطور التالية.

  • هل يؤثر تغير موعد تناول الطعام والنوم على حرق الدهون؟

    هل يؤثر تغير موعد تناول الطعام والنوم على حرق الدهون؟

    توصلت دراسة حديثة إلى أن حرق السعرات الحرارية يعتمد على إيقاع ثابت ووقت محدد خلال اليوم.

  • مزلقات تستخدمها النساء للعلاقة الحميمة تضر صحتك

    مزلقات تستخدمها النساء للعلاقة الحميمة تضر صحتك

    تلجأ الكثير من النساء إلى المزلقات لتسهيل عملية الإيلاج، لأنها تساعد على جعل العلاقة الحميمة أكثر راحة لهن خاصة في حالة المعاناة من جفاف المهبل، إلا أن بعضهن يستخدمن "مزلقات طبيعية" يحذر خبراء منها. في الصفحات التالية

  • تغير لون البول عند الأطفال يشير لمشكلة صحية.. زيارة الطبيب ضرورية

    تغير لون البول عند الأطفال يشير لمشكلة صحية.. زيارة الطبيب ضرورية

    تغير لون البول ربما يكون عرض أولي لمشكلة صحية ما يعاني منها الطفل وتتطلب العلاج، لذلك لا يجب إهماله بل لا بد من زيارة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب ومن ثم علاجه.

  • كيف يتغلب كبار السن على اضطرابات النوم؟

    كيف يتغلب كبار السن على اضطرابات النوم؟

    التقدم في العمر يصاحبه العديد من التغيرات الجسدية والصحية، لذلك يعاني الكثير من المسنين من اضطرابات النوم المختلفة، كالأرق وغيره، الأمر الذي ينعكس سلبًا على صحتهم العامة.. فكيف يمكن التغلب على تلك المشكلة؟

  • تناول الدهون يعرض الكبد لهذه المشكلات

    تناول الدهون يعرض الكبد لهذه المشكلات

    توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون والسكريات يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد.

  • لمرضى شلل الرعاش.. العلاج بالموسيقى يخفف الأعراض

    لمرضى شلل الرعاش.. العلاج بالموسيقى يخفف الأعراض

    توصلت دراسة حديثة من جامعة ولاية لوا الأمريكية إلى أن العلاج بالموسيقى يمكن أن يحسن من أعراض مرض شلل الرعاش التي يصعب علاجها سواء المتعلقة بالقدرة على الحركة أو بالأعراض المزاجية.

  • تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة في البندق

    تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة في البندق

    البندق من الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، خاصة البروتينات والألياف والفيتامينات والدهون غير المشبعة، ويقدم للجسم ما يحتاجه من معادن يوميًا.

  • "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حل فعال وآمن لعلاج جفاف العين

    "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حل فعال وآمن لعلاج جفاف العين

    في هذه الحلقة يقدم الدكتور صيدلي باهر السعيد حلولا فعالة وآمنة لعلاج جفاف العين

  • "FDA" تصدر بيانا بشأن التفتيش على أدوية الحقن

    "FDA" تصدر بيانا بشأن التفتيش على أدوية الحقن

    أصدر مفوض إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بيانا حول الخطوات الجديدة لتعزيز وتحديث إشراف الإدارة والإبلاغ عن عمليات التفتيش لأدوية الحقن المعقمة.

  • متى يشرب طفلك اللبن كامل/ خالي الدسم؟

    متى يشرب طفلك اللبن كامل/ خالي الدسم؟

    اللبن من أهم مصادر الكالسيوم المفيد للنمو وصحة العظام، خاصة للأطفال، لذلك يجب أن تحرص الأم على تقديمه لطفلها لكن مع الوضع في الاعتبار ما إذا كان كامل أم خالي الدسم، لأن كامل الدسم قد يقلل من امتصاص الكالسيوم.. فمتى يمكن

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة