أخبار متعلقة بــ
السعرات الحرارية
-
تمرين الضغط.. إليك فوائده وطريقة ممارسته الصحيحة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد ممارسة تمرين الضغط
-
تجنبوا هذا النظام الغذائي- يزيد حجم الكرش بدلًا من إنقاصه
بعض الأنظمة الغذائية القاسية تساعد في التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، لكنها تتسبب في ضرر صحي للجسم، كما أنه يمكنها زيادة الوزن في منطقة البطن مما يسفر عنها ظهور "الكرش"، بدلا من إنقاصه.
-
مشروبات شتوية لا تزيد الوزن- احرص على تناولها
مع حلول فصل الشتاء، يزداد الطلب على المشروبات الساخنة للتدفئة والشعور بالراحة ومع ذلك يمكن أن تحتوي بعض المشروبات الشتوية على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكر، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
-
فوائد العدس لزيادة الوزن.. هل يقضي على النحافة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي فوائد العدس لزيادة الوزن والتخلص من النحافة،
-
أفضل طرق زيادة الوزن للرجال.. هكذا تتخلص من النحافة
يعاني بعض الرجال من فقدان الوزن والنحافة الذي يمكن أن يزيد من فرص الإصابة ببعض الأمراض المزعجة وغالبًا ما يتطلب استشارة الطبيب المختص.
-
6 عادات غذائية ضارة تعيق حرق الدهون
يقوم البعض بممارسة بعض العادات الغذائية غير الصحية التي تعيق حرق الدهون، مما يجعل من الصعب فقدان الوزن، ويؤثر سلبًا على الصحة العامة للجسم.
-
لصحة طفلك.. إليك أطعمة البناء والطاقة للنمو الحركي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أهم الأطعمة التي تساعد في بناء الطفل وحمايته من فرص الإصابة بالأمراض .
-
لمتبعي للدايت- مشروبات شبه خالية من السعرات الحرارية
يستعرض "الكونسلتو" في السياق الآتي، قائمة بالمشروبات التي قد تكون شبه خالية من السعرات الحرارية
-
هل تناول التفاح على الريق يساعد على التخسيس؟
يعد التفاح من الفواكه الصيفية الصحية لصحة الجسم بشكل عام، لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها
-
6 فواكه وخضراوات تناولها في الصيف لحرق الدهون
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بفواكه وخضراوات تناولها في الصيف لحرق الدهون
-
كيف تتخلص من دهون الظهر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب دهون الظهر وطرق التخلص منها.
-
السعرات الحرارية في القطايف والكنافة- ما الفئات الممنوعة منهما؟
في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، السعرات الحرارية الممنوعة في الكنافة والقطايف والفئات الممنوعة منها، وذلك وفقًا لما ذكرته الدكتورة، ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
حسام موافي يحذر: صعوبة البلع تنذر بهذه الأمراض
حذر الدكتور حسام موافي من صعوبة البلع، لأنها قد تشير إلى الإصابة ببعض الأمراض.
-
هل خل الرمان ينقص الوزن؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، حقيقة فقدان الوزن عند تناول خل الرمان.
-
هل الصداع النصفي يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟
الصداع النصفي هو حالة مؤلمة وشائعة، ومع ذلك، لا يعني وجود الصداع النصفي تلقائيًا أن الشخص معرض للإصابة بالسكتة الدماغية
-
تسبب الصداع- 4 عادات خاطئة تجنبها عند الإفطار في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات خاطئة تسبب الصداع عند الإفطار في رمضان.
-
الكبدة في رمضان- ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار عليها؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد تناول الكبدة على الإفطار في رمضان.
-
بخاخ فيزيومير للأنف- هذا ما يحدث لجسمك عند استعماله
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، دواعي استعمال بخاخ فيزيومير للأنف وآثارها الجانبية وموانع استعماله.
-
انتبه- قلة الرمش بالعين عرض لهذه الأمراض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب قلة رمش العين.
-
استمرت 86 عامًا- دراسة تجيب: ما الذي يجعلنا سعداء حقًا؟
ما الذي يجعلنا سعداء حقًا؟ استطاعت دراسة حديثة الإجابة على هذا السؤال بعد مرور 86 عامًا من إجرائها.
-
فوائد مذهلة لتناول زيت الزيتون على الريق- هل تعرفها؟
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو، فوائد تناول زيت الزيتون على الريق
-
أطعمة ومشروبات تجنب تناولها على معدة فارغة في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة ببعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنب تناولها على معدة فارغة