أخبار متعلقة بــ
ريجيم
-
لمتبعي "الدايت".. نصائح ضرورية لليوم "الفري"
ينتظر متبعو "الدايت" اليوم "الفري" أسبوعيًا وبشغف، لكي يتناولوا كافة الأطعمة والمشروبات المفضلة لديهم، والتي اضطروا الابتعاد عنها، لخسارة الوزن، وهناك اعتقادات خاطئة حول النظام الغذائي في هذا اليوم، لذا يجب اتباع بعض
-
في منيو الوجبات السريعة.. 4 اختيارات صحية وقليلة السعرات الحرارية
يبتعد متبعو الحميات الغذائية عن مطاعم الوجبات السريعة التي توفر مجموعة من المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية والسكريات والدهون
-
المرتبطون أم السناجل أكثر عرضة لزيادة الوزن؟
تختلف زيادة الوزن بناء على نمط الحياة اليومية من نظام غذائي وحركة وغيرها، لكن يبدو أن الحالة الاجتماعية تلعب دورا
-
احذر.. هذه الحمية الغذائية تسبب الوفاة
أظهرت دراسة حديثة، أجراها الباحثون بجامعة ولاية بورتلاند، أن الحمية الغذائية الغربية "Western diet" تزيد مخاطر الإصابة بتعفن الدم والوفاة لدى متبعيها.
-
فقدت 56 كيلو في عام دون دايت أو جراحة.. ماذا كانت تأكل؟ (صور)
قررت كيت ديليت، أم استرالية لثلاثة أبناء، أن تخسر 56 كيلوجرام من وزنها خلال 14 شهرًا دون أي تدخل جراحي أو نظام غذائي باهظ الثمن.
-
زيادة الوزن في سن العشرين ينذر بالوفاة المبكرة
أوضحت دراسة أسترالية، أن زيادة الوزن في سن العشرين يمكن أن تقلل 10 سنوات من الحياة، ما يستلزم إنقاص الوزن في مراحل عمرية مبكرة.
-
الزبادي "يحتوي على سكر أكثر من المشروبات الغازية"
كشف باحثون بريطانيون أن منتجات الزبادي مليئة بالسكر بنسبة تفوق تلك الموجودة في المشروبات الغازية، لذلك يجب على المستهلكين إدراك أنهم لا يتناولون منتجات صحية.
-
تغيير مواعيد وجبتي الإفطار والعشاء يقلل وزنك
أوضحت دراسة، نشرتها مجلة "Nutritional Sciences"، أن تغيير مواعيد وجبتي الإفطار والعشاء يمكن أن يقلل من دهون الجسم.
-
دون ريجيم أو رياضة.. 10 طرق لفقدان الوزن
تمثل الرياضة واتباع حمية غذائية أمراً مملاً لراغبي فقدان الوزن، إلا أن هناك بعض السبل التي تساعد على الاستمتاع بوزن مثالي دون اللجوء إلى هذه الأمور.
-
هل يساعدك الكافيين على فقد الوزن الزائد؟
كشفت دراسة حديثة، نشرتها مجلة "Academy of Nutrition and Dietetics"، أن تناول الكافيين لا يساعد على فقدان الوزن، ولا يعد قامعاً فعالاً للشهية.
-
هل تفشل في الالتزام بالريجيم؟ مخك السبب
كشف الباحثون في دراسة نشرتها مجلة «Neuroscience»، أن هناك علامات بالمخ يمكن أن تشير إلى نجاح أو فشل الحمية الغذائية، وتقدم علاجاً يستهدف السمنة والاضطرابات المتعلقة بتناول الطعام.
-
سمنة طفلك تهدد صحته.. إجراءات تساعدك على حمايته
يعتقد البعض أن زيادة وزن الطفل يدل على تغذيته جيدا، إلا أن الوزن الزائد قد يصيبه بالسمنة وعدد من المشكلات الصحية، ونشر موقع مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC، تقريرا مفصلا حول كيفية حماية الطفل من السمنة.
-
جيل الألفية يتجه لأن يصبح «الجيل الأكثر سمنة» على الإطلاق
قال خبراء في مجال الصحة إن جيل الألفية يتجه لأن يصبح "الجيل الأكثر سمنة" على الإطلاق، محذرين من أضرارها التي قد تسبب 13 نوعاً من مرض السرطان.
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
هل تناول الزبادي يوميًا يقي من السكري؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما يحدث للجسم عند تناول الزبادي يوميا، وتأثيره على مرض السكري
-
أعراضه مزعجة- إليكِ أسباب التهاب اللثة عند الرضع
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بالتهاب اللثة عند الرضع.
-
هل التوت الأسود يزيد الوزن؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير التوت الأسود على وزن الجسم.
-
حسام موافي يحذر هؤلاء من إجراء عملية تغيير مفصل الركبة
أشار الدكتور حسام موافي إلى وجود حالة يحظر فيها إجراء عملية تغيير مفصلة الركبة.
-
لمحبي الزبادي- 3 أطعمة ممنوع تناولها معه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة الممنوع تناولها مع الزبادي.
-
احذر- اسمرار الوجه قد يكون عرضًا لهذه الأمراض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب اسمرار الوجه.
-
هل يمكن أن يؤدي الغضب للموت؟- اعرف الإجابة
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أسباب التعرض لتنميل الجسم عند الغضب
-
انتبه- 5 علامات تكشف للآخرين ممارستك للعادة السرية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علامات إدمان العادة السرية.
-
حبوب منع الحمل ياسمين- هل تزيد الوزن؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار حبوب ياسمين لمنع الحمل وموانع استعمالها وفوائدها.
-
دواء ديلبي- دليلك لتأخير القذف أثناء الجماع 6 أضعاف المدة الطبيعية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما تريد معرفته عن دواء ديلبي لعلاج القذف المبكر.