للحوامل.. إرشادات ضرورية لرحلة جوية آمنة

12:02 م الأربعاء 01 أغسطس 2018
للحوامل.. إرشادات ضرورية لرحلة جوية آمنة

2-8 (46)

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

تخشى بعض النساء من ركوب الطائرة خلال حملهن، فهل يعد السفر آمنًا بالنسبة لهن؟

من المعروف أن ركوب الطائرة يكون آمنًا حتى 36 أسبوعًا بالنسبة للحمل الصحي، لكن الأمر لا يوصى به حال معاناة المرأة من مضاعفات الحمل، بما فيها تسمم الحمل وتمزق الأغشية المبكر والولادة المبكرة، لذا يجب استشارة الطبيب دائمًا قبل السفر للتأكد من مدى أمان ذلك على صحة الأم، وفقًا لموقع «health line».

وتطلب بعض الخطوط الجوية شهادة طبية في الشهر الأخير من الحمل للسماح للحامل بالسفر، وتختلف الشروط من شركة لأخرى فيما يتعلق بالثلث الأخير من الحمل بشكل عام.

لماذا يعد خطرًا؟

يرجع الأمر إلى زيادة خطر إصابة الحامل بالجلطات الوريدية العميقة DVT، كما يزيد الطيران من فرصة حدوث ذلك، ما يهدد الصحة، ويمكن الوقاية عن طريق شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل الأخرى خلال الرحلة، وارتداء ملابس مناسبة، والمشي وعمل تمارين شد للجسم بصورة مستمرة على الطائرة، كما يمكن ارتداء الجوارب الضاغطة لمنع تورم القدمين.

وحول تعرض الحامل للأشعة الكونية التي يحجبها الغلاف الجوي، فإن ذلك لا يضر بصحتها من رحلة واحدة، لكن خطر هذه الأشعة يتعلق بطاقم الطائرة.

عادة ما تنطبق الإرشادات الخاصة بالسفر الداخلي على قطع المسافات الطويلة، لكن إذا كانت ترغب الحامل في السفر مسافة طويلة أثناء هذه الفترة، فيعد الثلث الثاني من الحمل الوقت الأنسب لعمل ذلك.

هل جهاز الكشف عن المعادن آمنًا على الحامل؟

تعد أشعة إكس المستخدمة في المطارات وتكنولوجيا التصوير المطورة آمنة على جميع الركاب، بما فيهم الحوامل، لكن إذا كانت المرأة تشعر بالقلق، فيمكن أن تطلب من ضابط المطار الاستعانة بضابطة أمن لتفتيشها ذاتيًا.

إرشادات أثناء الرحلة

- ارتداء ملابس خفيفة ومناسبة وحذاء دون كعب.

- حجز مقعد بجوار الممر، للتحكم في مد الساقين واستخدام المرحاض بسهولة.

- المشي كل ساعتين في الممر.

- تجنب المشروبات الغازية قبل السفر.

- حمل زجاجة مياه لترطيب الجسم طوال الرحلة.

- تناول وجبات صحية خفيفة.

- استشارة الطبيب قبل السفر.

- تجنب السفر إلى البلاد التي تعاني من أي مرض شائع.

الأخبار المتعلقة

  • 12 فاكهة لا بد للحوامل من تناولها

    12 فاكهة لا بد للحوامل من تناولها

  • متى يكون احتقان الثدي خبيثا؟

    متى يكون احتقان الثدي خبيثا؟

  • للحوامل.. مشكلات يشير إليها نزيف الأنف واللثة

    للحوامل.. مشكلات يشير إليها نزيف الأنف واللثة

  • هل يُمكن أن تأتي الدورة الشهرية خلال الحمل؟

    هل يُمكن أن تأتي الدورة الشهرية خلال الحمل؟

  • الأزمة القلبية خلال الحمل والولادة.. أسبابها وطرق الوقاية

    الأزمة القلبية خلال الحمل والولادة.. أسبابها وطرق الوقاية

  • للحامل.. 7 أطعمة يجب تجنبها (صور)

    للحامل.. 7 أطعمة يجب تجنبها (صور)

أحدث الموضوعات

  • البروكلي والكرنب يحميان جسمك من مرض خطير

    البروكلي والكرنب يحميان جسمك من مرض خطير

    كشفت دراسة، أجراها باحثون بمعهد فرانسيس كريك في لندن، ونشرتها مجلة "Immunity"، أن تناول الخضروات مثل الكرنب والبروكلي، يمكن أن يساعد على الوقاية من سرطان القولون في وقت متأخر من الحياة.

  • "خال العيال" مع هاني عصام- حلقة 8: تطعيمات ضرورية لحديثي الولادة (2/2)

    "خال العيال" مع هاني عصام- حلقة 8: تطعيمات ضرورية لحديثي الولادة (2/2)

    في هذه الحلقة من برنامج "خال العيال" يستكمل الدكتور هاني عصام، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، حديثه عن سلسلة التطعيمات الضرورية للطفل منذ ولادته ومواعيدها.

  • مخاطر عديدة عند وضع الإسبرين على اللثة والأسنان

    مخاطر عديدة عند وضع الإسبرين على اللثة والأسنان

    يلجأ البعض لاستخدام أقراص الإسبرين لمواجهة آلام الضروس والأسنان من خلال وضعها مباشرة على الضرس أو السن المؤلم لتسكين الألم، وهو ما يسبب مشكلات ومخاطر على صحة الفم والأسنان.

  • هل تؤثر السمنة على إنتاج الحيوانات المنوية؟

    هل تؤثر السمنة على إنتاج الحيوانات المنوية؟

    السمنة واحدة من أبرز الأمراض التي تضر بالصحة العامة وتشكل خطرًا على حياة المرضى، وتضر السمنة بالعلاقة الجنسية من جوانب مختلفة عند الرجال أبرزها التأثير على إنتاج الحيوانات المنوية داخل السائل المنوي.

  • ما العلاقة بين السكري وجلطات الشريان التاجي؟

    ما العلاقة بين السكري وجلطات الشريان التاجي؟

    كثيرًا ما يرتبط ارتفاع مستوى السكري بجلطة الشريان التاجي الذي يلعب دورًا مميزًا في نقل الدم المؤكسج من الرئة لعضلة القلب، ليساعده في ضخ الدم لباقي أعضاء الجسم ليمد لها التغذية الدموية التي تمكنها من العمل والقيام بوظائفها

  • 5 علامات تشير إلى نقص البروتين بجسمك

    5 علامات تشير إلى نقص البروتين بجسمك

    يحتاج الجسم إلى كمية مناسبة من البروتين يوميًا، لكن ربما تقل معدلاته في الجسم دون أن يدرك الشخص ذلك، ما يؤدي إلى ظهور بعض المشكلات الصحية غير المرغوب فيها.

  • اكتشاف خلايا مناعية مفقودة يمكنها محاربة أورام الدماغ القاتلة

    اكتشاف خلايا مناعية مفقودة يمكنها محاربة أورام الدماغ القاتلة

    كشف مجموعة من الباحثين عن بعض الخلايا المناعية المفقودة التي يمكنها أن تحارب الأورام الدماغية القاتلة، مثل الورم الأرومي الدبقي، الذي يؤثر على الجهاز المناعي، ويسبب انخفاضًا دراماتيكيًا في عدد الخلايا التائية « T-cells»

  • دراسة: فيروس الهربس قد يسبب الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب

    دراسة: فيروس الهربس قد يسبب الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب

    أثبتت دراسة حديثة أن مرض الهربس يمكنه أن يتسبب في أمراض نفسية، كالاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب.

  • هل يؤثر تسوس الأسنان اللبنية للطفل على الدائمة؟

    هل يؤثر تسوس الأسنان اللبنية للطفل على الدائمة؟

    الأسنان اللبنية تكون عُرضة للكثير من المشاكل على رأسها التسوس، إلا أن الكثير من الأمهات والآباء يتجاهلون علاجها لأنها مؤقتة ولن تؤثر على الطفل بأي شكل، فهل حقا تسوس الأسنان اللبنية لا يسبب أي مشاكل للطفل أم أن علاجها

  • السجائر الإلكترونية أخطر مما تعتقد.. تسبب هذه المشكلات

    السجائر الإلكترونية أخطر مما تعتقد.. تسبب هذه المشكلات

    أثبتت دراسة جديدة، نشرت مجلة "Thorax" نتائجها، أن دخان السجائر الإلكترونية يعزز إنتاج المواد الكيميائية المسببة للالتهابات، ويعطل عمل الخلايا المناعية الرئيسة في الرئة، والتي تحافظ على مساحات هواء خالي من الجسيمات الضارة.

  • لمتبعي الدايت.. جربي البانيه بطريقة صحية وشهية

    لمتبعي الدايت.. جربي البانيه بطريقة صحية وشهية

    يكره كثيرون ممن يتبعون حميات غذائية لفقدان الوزن، تناول المأكولات الصحية، لما يرونه من حرمان من الأكلات المحببة لهم، إلا أن يمكنهم تحضير "فراخ بانيه" كوجبة صحية وشهية ومناسبة لهم.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • كيف تتجاوز مرحلة الفشل؟

    كيف تتجاوز مرحلة الفشل؟

  • في هذا الوقت تكون الحيوانات المنوية بأفضل حالاتها

    في هذا الوقت تكون الحيوانات المنوية بأفضل حالاتها

  • الشعور بالحزن مفيد لصحتك النفسية.. كيف ذلك؟

    الشعور بالحزن مفيد لصحتك النفسية.. كيف ذلك؟

  • ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

    ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

  • أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها

    أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها

  • التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

    التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

  • نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

    نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

  •  3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

    3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

  • إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

    إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

  •  وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

    وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

  • طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

    طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

  • «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج

    «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج