أخبار متعلقة بــ
أوميجا 3
-
أطعمة ومشروبات تخلصك من الصداع النصفي في رمضان
تشير الدراسات والأبحاث الحديثة إلى أن الغذاء والنظام الغذائي قد يلعبان دورًا في إدارة الصداع النصفي
-
فوائد أوميجا 3 لكبار السن- هل يحقق نتائج فعالة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد أوميجا 3 للرجال بعد الأربعين، وفقًا لموقع "Livestrong".
-
4 أسباب تدفعك لتناول الأسماك المعلبة
تحظى الأسماك المعلبة بتفضيل الكثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقها اللذيذ، والفوائد الصحية التي تعود على الجسم من خلال تناولها، بسبب احتوائها على عناصر غذائية متعددة، فضلًا عن سهولة تحضيرها.
-
الآثار الجانبية لمكملات أوميجا 3
أحماض أوميجا 3 الدهنية من الأحماض الدهنية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا لصحة الجسم، لذلك يجب إدراجها في نظامنا الغذائي للحصول على الفوائد الصحية منها.
-
نقص أوميجا 3 عند النساء.. الأسباب والأعراض والعلاج؟
ويستعرض موقع الكونسلتو في السطور التالية، أسباب نقص أوميجا 3 عند النساء، مع توضيح الأعراض وطرق العلاج.
-
سعرها مناسب- 5 بدائل لكبسولات أوميجا 3
يميل البعض إلى شراء وتناول مكملات أوميجا 3، في حين تتوافر بعض البدائل الطبيعية بسعر مناسب، بالإضافة إلى أنها ذات فائدة عالية.
-
هل تناول الأوميجا 3 يحمي من أمراض القلب؟
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد الأوميجا 3 على صحة القلب
-
هل زيت السمك يرفع الكوليسترول؟
عادًة ما ينصح الأطباء مرضى الكوليسترول بتجنب الزيوت والدهون قدر الإمكان، فهل يمكن أن يؤثر زيت السمك على مستوى الكوليسترول الضار؟
-
3 عناصر غذائية ضرورية لصحة القلب
قالت الدكتورة بولينا إجناتيفا، أخصائية أمراض القلب، إن المعدل الطبيعي لنبضات القلب هو 60-100 نبضة في الدقيقة الواحدة
-
3 أطعمة تفقدك الوزن بسرعة دون تساقط الشعر
يؤدي اتباع نظام دايت صارم إلى فقدان الوزن بسرعة، لكنه يؤثر على صحة الشعر والبشرة، ويسبب شحوب الجلد وتساقط خصلات الشعر.
-
3 مكملات غذائية تخفض الكوليسترول في الدم
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية بعض المكملات الغذائية التي تساهم في خفض الكوليسترول الضار
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
تسبب الصداع- 4 عادات خاطئة تجنبها عند الإفطار في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات خاطئة تسبب الصداع عند الإفطار في رمضان.
-
الكبدة في رمضان- ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار عليها؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد تناول الكبدة على الإفطار في رمضان.
-
بخاخ فيزيومير للأنف- هذا ما يحدث لجسمك عند استعماله
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، دواعي استعمال بخاخ فيزيومير للأنف وآثارها الجانبية وموانع استعماله.
-
انتبه- قلة الرمش بالعين عرض لهذه الأمراض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب قلة رمش العين.
-
استمرت 86 عامًا- دراسة تجيب: ما الذي يجعلنا سعداء حقًا؟
ما الذي يجعلنا سعداء حقًا؟ استطاعت دراسة حديثة الإجابة على هذا السؤال بعد مرور 86 عامًا من إجرائها.
-
فوائد مذهلة لتناول زيت الزيتون على الريق- هل تعرفها؟
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو، فوائد تناول زيت الزيتون على الريق
-
أطعمة ومشروبات تجنب تناولها على معدة فارغة في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة ببعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنب تناولها على معدة فارغة
-
فوائد مذهلة لكسر الصيام على عصير التوت- احذر الإفراط فيه
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو" فوائد وأضرار كسر الصيام على عصير التوت
-
هل التدخين يزيد تراكم دهون البطن؟
التدخين يعد من العادات السيئة التي تهدد صحة الإنسان بشكل عام وتسبب العديد من الأمراض الخطيرة
-
هل الحلويات الرمضانية قبل النوم تزيد الوزن؟
يستعرض الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب زيادة الوزن عند تناول حلويات رمضان قبل النوم.