التعلق العاطفي على قائمة الإدمان.. هذه علاماته
إدمان الحب
كتبت- أمنية قلاوون
تلجأ إلى التليفون كثيرًا لتتفقد اسم حبيبك السابق؟ تدمن مراقبة صفحة شريكك على مواقع التواصل الاجتماعي وتحلل ما يكتب؟.. يقول الدكتور محمد هاني، استشاري العلاقات الأسرية والصحة النفسية، أن هذه التصرفات تشير إلى التعلق أو الإدمان العاطفي.
وأوضح «هاني» أن التعلق المرضي لا يشعر به الأشخاص إلا عند فقدان الطرف الأخر إما عن طريق الوفاة أو الانفصال، فحينمّا تنهار العلاقة يكتشف الشخص التعلق أو إدمان الحب.
ويذكر موقع «marksteinberg»أن الإدمان العاطفي يحدث نتيجة لاستجابة عصبية في الدماغ، لتسكين شعور الشخص بالقلق والألم، ولذلك تُحدث الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ مجموعة من الإشارات التي تشعرنا بالسعادة عند الاستجابة إلى الأفعال المتكررة، فيمّا يذكر موقع«addication» أن الجمعية الأمريكية للطب النفسي وضغت إدمان الحب ضمن أنواع الإدمان، طبقًا للدليل الإحصائي النفسي والعقلي.
أشكال التعلق العاطفي
توضح الدكتورة هالة مبارز، أستاذ علم النفس التربوي بالجامعة الأمريكية، أن للتعلق العاطفي أشكال ومراحل، تبدأ من مرحلة الطفولة حيث يتعلق الطفل بأحد الوالدين، وبعد ذلك في مرحلة المراهقة التعلق بالمعلمين والأقران، ثم في مرحلة البلوغ يتعلق الشخص بأحد الأطراف من الجنس الآخر.
علامات التعلق المرضي
ذكرَّ «هاني» و«مبارز» عدة علامات للتعلق العاطفي المرضي، ومنها:
1-تذكر أفعال الشخص باستمرار وعدم القدرة على نسيانها.
2-مراقبة الشركاء السابقين عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي.
3- التفوه بجمل مثل تعودت على الطرف الآخر لكني لا أحبه.
4-الانسحاب من الحياة العملية للتفكير بالشخص الذي يدمنه.
5-هيمنة التفكير في الطرف الثاني عليه.
أسباب التعلق العاطفي
أوضحت الدكتورة هالة مبارز، أسباب التعلق المرضي كالتالي:
- حرمان الشخص من العاطفة.
- التجاهل والإهمال من قبل الأهل والأصدقاء.
- الاستهتار بمشاعر الشخص وعدم مشاركة الآراء.
أكثر الفئات إصابة بالتعلق المرضي
النساء الأكثر عرضة للإصابة بالتعلق العاطفي أكثر من الرجال، وذلك وفقًا لموقع «love addiction treatment».
مضاعفات التعلق العاطفي
يذكر موقع «addication» مجموعة من المضاعفات التي تحدث للشخص المتعلق عاطفيًا:
- الإصابة بالأمراض العضوية.
- تأثر الحياة المهنية والعمل.
- فقدان الأصدقاء وتأثر الحياة الاجتماعية.
علاج التعلق العاطفي المرضي:
ذكرَ دكتور محمد هاني، استشاري الصحة النفسية عدة نصائح للتخلص من التعلق المرضي، وهي كالتالي:
- الاندماج والانشغال في هواية.
- الانشغال في العمل.
- تكوين صداقات مشجعة على ترك البيئة المحبطة.
- شغل الوقت بأشياء مفيدة وعدم تذكر الأشخاص والأذى النفسي.
فيديو قد يعجبك:
