زيت الزيتون يعزز قدرة الرجل الجنسية أفضل من الفياجرا

01:42 م الجمعة 31 أغسطس 2018
زيت الزيتون يعزز قدرة الرجل الجنسية أفضل من الفياجرا

3-3 (5)

مساحة إعلانية

كتبت– أميرة عبد الرازق

أثبتت دراسة حديثة بجامعة أثينا اليونانية أن حصة أسبوعية من زيت الزيتون قد تكون أفضل من الفياجرا في تعزيز قدرة الرجل الجنسية.

وقال علماء إن تناول 9 ملاعق من زيت الزيتون تعتبر جرعة كافية لمعالجة الضعف الجنسي بنسبة 40%، بحسب موقع Independent البريطاني.

أجريت الدراسة على 660 رجلًا بمتوسط عمر 67 عامًا، ووجد أن الرجال الذين يلتزمون بحمية البحر المتوسط التي تعتمد على تناول الخضراوات والفاكهة والبقوليات والمكسرات وزيت الزيتون، لديهم عدد أقل من المشاكل الجنسية.

فزيت الزيتون له القدرة كذلك على زيادة نسبة هرمون التستوستيرون والذي يقلل من مخاطر الإصابة بضعف الانتصاب.

ووفقًا لهيئة الخدمات الصحية بالمملكة المتحدة "NHS" فإن واحد من كل خمسة مواطنين بريطانيين يعانون من مشاكل في الانتصاب، وتعتبر أسباب مثل الإرهاق والقلق وتعاطي الكحول من أكثر العوامل المؤثرة.

ويقول الباحثون في هذه الدراسة أن النظام الغذائي وممارسة الرياضة هما المفتاح لتطوير القدرة الجنسية في منتصف العمر ولدى الرجال المسنين، فالرجال الذين يتبعون حمية البحر المتوسط الغذائية ويستهلكون الكثير من زيت الزيتون تقل لديهم مشاكل الضعف الجنسي بنسبة 40% عندما يصبحون في سن أكبر.

فتغيير نظام الحياة يعطي حلولا لمشكلة الضعف الجنسي طويلة المدى، بينما الحلول البديلة مثل الفياجرا تعظي تأثيرا قصير المدى وترتبط ببعض الآثار الجانبية مثل الصداع وآلام الظهر ومشاكل الرؤية.

كما أن النظام الغذائي الصحي يجعل الأوعية الدموية في صحة أفضل ويحمي من أمراض التمثيل الغذائي مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة.

الأخبار المتعلقة

  • "الخلايا الأم" والأشعة التصادمية.. الأمل في علاج نهائي لضعف الانتصاب

    "الخلايا الأم" والأشعة التصادمية.. الأمل في علاج نهائي لضعف الانتصاب

  • كيف يتنبأ ضعف الانتصاب بأمراض القلب والشرايين؟

    كيف يتنبأ ضعف الانتصاب بأمراض القلب والشرايين؟

  • انتبه.. الفياجرا تدمر الرؤية في هذه الحالة

    انتبه.. الفياجرا تدمر الرؤية في هذه الحالة

  • هل الفياجرا منشط جنسي؟

    هل الفياجرا منشط جنسي؟

  • لماذا زادت المشكلات الجنسية في السنوات الأخيرة؟

    لماذا زادت المشكلات الجنسية في السنوات الأخيرة؟

  • كيف يُعالج ضعف الانتصاب بالموجات التصادمية؟

    كيف يُعالج ضعف الانتصاب بالموجات التصادمية؟

أحدث الموضوعات

  • البرتقال فاكهة شتوية لذيذة تمنحك فوائد لا تتوقعها

    البرتقال فاكهة شتوية لذيذة تمنحك فوائد لا تتوقعها

    البرتقال من الفواكه الشتوية الغنية بالفوائد الصحية، حيث يعمل على زيادة مناعة الجسم لحمايته من الأمراض الشتوية، ويمنح فوائد أخرى متعددة تعرفوا عليها في السطور التالية.

  • هل يؤثر تغير موعد تناول الطعام والنوم على حرق الدهون؟

    هل يؤثر تغير موعد تناول الطعام والنوم على حرق الدهون؟

    توصلت دراسة حديثة إلى أن حرق السعرات الحرارية يعتمد على إيقاع ثابت ووقت محدد خلال اليوم.

  • مزلقات تستخدمها النساء للعلاقة الحميمة تضر صحتك

    مزلقات تستخدمها النساء للعلاقة الحميمة تضر صحتك

    تلجأ الكثير من النساء إلى المزلقات لتسهيل عملية الإيلاج، لأنها تساعد على جعل العلاقة الحميمة أكثر راحة لهن خاصة في حالة المعاناة من جفاف المهبل، إلا أن بعضهن يستخدمن "مزلقات طبيعية" يحذر خبراء منها. في الصفحات التالية

  • تغير لون البول عند الأطفال يشير لمشكلة صحية.. زيارة الطبيب ضرورية

    تغير لون البول عند الأطفال يشير لمشكلة صحية.. زيارة الطبيب ضرورية

    تغير لون البول ربما يكون عرض أولي لمشكلة صحية ما يعاني منها الطفل وتتطلب العلاج، لذلك لا يجب إهماله بل لا بد من زيارة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب ومن ثم علاجه.

  • كيف يتغلب كبار السن على اضطرابات النوم؟

    كيف يتغلب كبار السن على اضطرابات النوم؟

    التقدم في العمر يصاحبه العديد من التغيرات الجسدية والصحية، لذلك يعاني الكثير من المسنين من اضطرابات النوم المختلفة، كالأرق وغيره، الأمر الذي ينعكس سلبًا على صحتهم العامة.. فكيف يمكن التغلب على تلك المشكلة؟

  • تناول الدهون يعرض الكبد لهذه المشكلات

    تناول الدهون يعرض الكبد لهذه المشكلات

    توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون والسكريات يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد.

  • لمرضى شلل الرعاش.. العلاج بالموسيقى يخفف الأعراض

    لمرضى شلل الرعاش.. العلاج بالموسيقى يخفف الأعراض

    توصلت دراسة حديثة من جامعة ولاية لوا الأمريكية إلى أن العلاج بالموسيقى يمكن أن يحسن من أعراض مرض شلل الرعاش التي يصعب علاجها سواء المتعلقة بالقدرة على الحركة أو بالأعراض المزاجية.

  • تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة في البندق

    تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة في البندق

    البندق من الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، خاصة البروتينات والألياف والفيتامينات والدهون غير المشبعة، ويقدم للجسم ما يحتاجه من معادن يوميًا.

  • "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حل فعال وآمن لعلاج جفاف العين

    "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حل فعال وآمن لعلاج جفاف العين

    في هذه الحلقة يقدم الدكتور صيدلي باهر السعيد حلولا فعالة وآمنة لعلاج جفاف العين

  • "FDA" تصدر بيانا بشأن التفتيش على أدوية الحقن

    "FDA" تصدر بيانا بشأن التفتيش على أدوية الحقن

    أصدر مفوض إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بيانا حول الخطوات الجديدة لتعزيز وتحديث إشراف الإدارة والإبلاغ عن عمليات التفتيش لأدوية الحقن المعقمة.

  • متى يشرب طفلك اللبن كامل/ خالي الدسم؟

    متى يشرب طفلك اللبن كامل/ خالي الدسم؟

    اللبن من أهم مصادر الكالسيوم المفيد للنمو وصحة العظام، خاصة للأطفال، لذلك يجب أن تحرص الأم على تقديمه لطفلها لكن مع الوضع في الاعتبار ما إذا كان كامل أم خالي الدسم، لأن كامل الدسم قد يقلل من امتصاص الكالسيوم.. فمتى يمكن

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة