أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

طرق لفقدان الوزن دون دايت أو رياضة

01:32 م الخميس 08 نوفمبر 2018

8- طبق صغير

طعام صحي

يكتسب الشخص سعرات حرارية أقل عند استخدام طبق صغير يوضع داخله الطعام، وبالتالي يتم التحكم في الكمية المستهلكة يومياً، وتناول الشخص ما يرغب.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية