أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

10 أطعمة تحافظ على نضارة البشرة ..احرصي عليها

07:32 م الجمعة 02 أغسطس 2019

1 - الأسماك الدهنية

السلمون

مثل سمك السلمون، والماكريل، والرنجة، لاحتوائها على أحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تحافظ على نضارة البشرة، وتقلل من فرص إصابتها بالجفاف.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية