من الفرن.. 4 مخبوزات صحية لا تزيد وزنك (صور)
02:44 م
الأحد 02 فبراير 2020
مخبوزات صحية
كتبت - ياسمين الصاوي:
من المعروف أن تناول المخبوزات يعد أمرًا غير صحيًا على الإطلاق لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والسكر، ما يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالسكري من النوع الثاني وغيرها، لكن هناك بعض المخبوزات الصحية، التي يمكن الحصول على قطعة واحدة منها يوميًا.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض المخبوزات الصحية التي تكسب الجسم عدد من الفوائد ولا تسبب زيادة الوزن عند تناول شريحة واحدة منها فقط:
فيديو قد يعجبك:
