هل غسل الشعر يوميًا يؤدي لتساقطه؟
تابعنا على
يلاحظ البعض تساقط شعره عند غسله، ليتسلل إليهم القلق، لكن هل الغسل اليومي هو السبب فعلاً؟ هذا ما يستعرضه "الكونسلتو" في السطور التالية، هل غسل الشعر يوميًا يؤدي لتساقطه؟ وذلك بحسب "onlymyhealth".
اقرأ أيضًا: لماذا يسقط الشعر بعد فقدان الوزن؟- "الكونسلتو" يجيب على مراد مكرم
هل غسل الشعر يومياً يسبب تساقط الشعر؟
لا يؤدي غسل الشعر يومياً بالضرورة إلى تساقط شعر جديد، ولكنه قد يجعل التساقط الموجود أكثر وضوحاً، لأن الشعر الذي يمر بمرحلة التساقط الطبيعية يميل إلى التساقط أثناء الغسل.
بالنسبة لبعض الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يعانون من جفاف أو حساسية فروة الرأس، فإن الغسل المتكرر مع استخدام منتجات قاسية أو الماء الساخن يمكن أن يضعف خصلات الشعر بمرور الوقت ويساهم في تكسرها، وهو ما يُخطئ الناس غالباً في اعتباره تساقطاً للشعر.
وهناك بعض الأمور التي تحدث بالفعل تحت:
- قد يؤدي غسل الشعر يومياً بالماء الساخن إلى إزالة الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، مما يجعل الشعر أكثر جفافاً وأكثر عرضة للتقصف.
- قد يتسبب الفرك القوي أو التجفيف الخشن بالمنشفة في تلف خصلات الشعر.
- يمكن أن تسبب أنواع الشامبو القاسية التي تحتوي على كبريتات قوية تهيج فروة الرأس، خاصة مع الاستخدام المتكرر.
- تصبح الشعيرات المتساقطة من دورة التساقط الطبيعية، والتي تحدث بغض النظر عن عدد مرات غسل الشعر، أكثر وضوحًا عند شطف الشعر المبلل وفك تشابكه.
- الإفراط في استخدام منتجات تصفيف الشعر مع غسل الشعر المتكرر قد يضعف الشعر بمرور الوقت.
قد يهمك: شعرك في الصيف محتاج عناية خاصة.. نصائح للحفاظ عليه
هل سيصبح شعرك أكثر صحة إذا توقفت عن غسله؟
ليس بالضرورة، فإن عدم غسل الشعر لا يقويه أو يقلل من تساقطه، لأن تساقط الشعر الطبيعي يحدث في دورته الطبيعية بغض النظر عن عدد مرات غسله.
فقد يؤدي عدم غسل الشعر لفترة طويلة إلى تراكم الزيوت وبقايا منتجات التصفيف، مما قد يهيج فروة الرأس ويؤثر على صحة الشعر بطريقة مختلفة، فالهدف ليس غسل الشعر أقل أو أكثر، بل غسله بطريقة تناسب فروة رأسك ونوع شعرك.
هل يمكن إيقاف تساقط الشعر أثناء الغسيل بشكل كامل؟
إن تساقط بعض الشعر أثناء غسله أمر طبيعي تماماً. يتساقط من الناس بشكل طبيعي ما بين 50 إلى 100 شعرة يومياً كجزء من دورة نمو الشعر، ويصبح جزء من هذا التساقط مرئياً أثناء غسل الشعر.
وما يمكن تقليله فعلياً هو التكسر أو التهيج الإضافي الناجم عن عادات الغسيل القاسية، وذلك عن طريق تعديل الأسلوب واختيار المنتج بدلاً من زيادة وتيرة الغسيل فقط.
ما أكثر الطرق أماناً لغسل الشعر دون التسبب في تلفه؟
- استخدم الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن، فهو ألطف على فروة الرأس والشعر.
- اختر شامبو لطيفًا وخاليًا من الكبريتات يناسب نوع فروة رأسك.
- تجنب الفرك العنيف، واكتفي بتدليك فروة الرأس بلطف بأطراف الأصابع.
- فك تشابك الشعر قبل غسله لتقليل شد الخصلات المبللة، لأنها أكثر هشاشة.
- تجفيف الشعر بمنشفة ناعمة بدلاً من فركه بقوة.
