أخبار متعلقة بــ
الأرق
-
عادة بسيطة للتخلص من الأرق عند الرغبة في النوم
توصلت دراسة استمرت لمدة 10 سنوات إلى أن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة لمشاكل النوم والأرق
-
احذر- تنظيف أسنانك بهذا المعجون ليلًا قد يصيبك بالأرق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين تنظيف الأسنان قبل النوم والأرق.
-
5 ألوان تساعدك على التخلص من الأرق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير الألوان في التخلص من التوتر والقلق والحصول على نوم هاديء
-
7 عادات غذائية ضارة تعرضك للأرق
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز العادات الغذائية الضارة التي قد تسبب التعرض للأرق
-
حبوب منومة طبيعية- إليك أفضل الأطعمة والمشروبات لعلاج الأرق
هناك أطعمة ومشروبات يمكن لمرضى الأرق الاعتماد عليها للخلود إلى النوم بسهولة، تعرف عليها.
-
3 فواكة شتوية للتخلص من اضطرابات النوم
في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، أبرز الفواكة الشتوية التي يمكن تناولها للتخفيف من حٍدة الشعور بالأرق، وفقًا للدكتور بهاء ناجي اسشتاري التغذية العلاجية.
-
أسباب النوم في المواصلات- هل له دلالات خطيرة؟
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن الأرق أصبح من الحالات الشائعة، وكلما تقدم الإنسان في العمر، كلما كان أكثر عرضة للإصابة به
-
للنساء- 5 أمراض قد تصيبِك عند التوقف عن العلاقة الزوجية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأمراض التي تصيب النساء عند التوقف عن العلاقة الحميمة.
-
للرجال- 7 أمراض قد تصيبك عند التوقف عن العلاقة الزوجية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأمراض التي تصيب الرجال عند التوقف عن العلاقة الحميمة.
-
للرجال والنساء- 8 أمراض قد تحدث عند التوقف عن الجماع
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأمراض التي تصيب الرجال والنساء عند التوقف عن الجماع
-
وداعًا للأرق- هذه الفاكهة فعالة في علاجه نهائيًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مدى فعالية الموز في علاج الأرق.
-
للرجال- 5 أمراض يساعد الجماع على الوقاية منها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفوائد الوقائية للعلاقة الحميمة للرجال.
-
للنساء- 5 أمراض يساعد الجماع على الوقاية منها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفوائد الوقائية للجماع للنساء.
-
رغم فوائده- 6 أمراض قد تمنعك من تناول الشاي الأخضر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأمراض التي قد تتدهور عند تناول الشاي الأخضر.
-
ماذا يحدث للمرأة إذا توقفت عن الجماع لمدة شهر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار التوقف عن الجماع لمدة شهر للنساء.
-
ماذا يحدث للرجل إذا التوقف عن الجماع لمدة شهر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار التوقف عن الجماع لمدة شهر للرجال.
-
مقاطعة مشروبات الطاقة- 6 فوائد يجنيها جسمك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد التوقف عن تناول مشروبات الطاقة.
-
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن الجماع لمدة شهر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار التوقف عن العلاقة الحميمة لمدة شهر.
-
5 أسباب مفاجئة لآلام الظهر.. تعرف عليها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأسباب المفاجئة لألم الظهر
-
خدعوك فقالوا ممنوع قبل النوم- اكتشاف فائدة مذهلة للشاي ليلا
على الرغم من انتشار الأقاويل الشائعة بأن شرب الشاي قبل النوم يسبب الأرق والسهر وعدم الراحة، فقد أظهر تقرير طبي جديد عكس كل ذلك.
-
5 أطعمة تجعل النوم يهرب من عينيك- خبراء يكشفون
كشف الخبراء عن مجموعة من الأطعمة التي تسبب الأرق وعدم القدرة على النوم المتواصل طوال الليل بفعل احتوائها على مركبات معينة.
-
أعراض غريبة قبل النوم.. هل تشير إلى مشكلة خطيرة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأغرب الأعراض قبل النوم لدى بعض الأشخاص، وفقًا لموقع "Sleep Advisors".
-
تشعر بالأرق في الصيف؟- 10 نصائح تساعدك على النوم
هناك نصائح يمكن الاعتماد عليها للتغلب على الأرق في فصل الصيف، تعرف عليها.
-
وداعًا للأرق- أطعمة ومشروبات تساعدك على النوم
هناك أطعمة ومشروبات تساعد على التخلص من الأرق دون الحاجة لتناول الحبوب المنومة، تعرف عليها.
-
بعد الخمسين- ماذا يحدث للجسم عند ممارسة العلاقة الحميمة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد ممارسة العلاقة الحميمة بعد الخمسين.
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
بدون أدوية- 5 طرق طبيعة للتخلص من كثرة التبول
يعاني بعض الأشخاص من كثرة التبول بشكل متزايد، مما يتسبب في القلق والتوتر، وغالبًا لا يستدعي ذلك استشارة الطبيب المختص
-
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول بذور الشيا؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد وأضرار بذور الشيا للأطفال.
-
للحوامل- طبيب يحذر: هذه العادات تعرض الجنين للخطر "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" العادات الخاطئة التي يجنب تجنبها أثناء الحمل للحفاظ على سلامة الجنين.
-
متى يجب تغيير النظارة الطبية؟
هناك حالات تستدعي من الأشخاص الذين يعانون من ضعف النظر تغيير النظارة الطبية،
-
دواء انتودين للحموضة- هذا ما يحدث لجسمك عند تناوله
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما تريد معرفته عن دواء انتودين للحموضة.
-
بذور الشيا والقرفة- مزيج قد يخلصك من دهون البطن
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد بذور الشيا والقرفة ي التخلص من الوزن الزائد.
-
6 أمراض تهددك في الربيع- هكذا يمكنك الوقاية
التقرير التالي يستعرض أبرز طرق الوقاية من أمراض الربيع.
-
تعاني من ألم الأذن عند النوم؟- إليك العلاج
التقرير التالي يستعرض طرق علاج ألم الأذن عند النوم.
-
بدون أدوية – هكذا يمكنك التخلص من الشوكة العظمية
تعتبر الشوكة العظمية عبارة عن نتوءات عظمية، عادةً ما تظهر في كعب القدم،
-
التحفيز العميق للدماغ يساعد مريض باركنسون على استعادة قدراته
علاج لمرض باركنسون في مستشفيات أجيبادم التركية، تواصل معهم عبر الرابط https://acibadem.ar/.