أخبار متعلقة بــ
التمارين الهوائية
-
للحفاظ على صحة الركبة.. 3 نصائح يجب اتباعها
يمكن الحفاظ على صحة الركبة عند اتباع عدد من النصائح والتي يستعرضها التقرير التالي
-
استقبل الصيف ببطن مسطح- 4 تمارين للتخلص من الكرش
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز التمارين التي تساعد على التخلص من الكرش.
-
للوقاية من السرطان.. واظب على ممارسة هذه التمارين
لا تقتصر فوائد ممارسة التمارين الرياضية على إنقاص الوزن وتقوية وبناء العضلات وتعزيز صحة القلب، بل أكد لياندرو ريسيندي، بروفيسور في قسم الطب الوقائي بكلية طب جامعة ساو باولو، أنها تساعد أيضًا على الوقاية من السرطان وتقليل
-
السرطان.. ما التمارين الرياضية التي قد تساعد على مكافحته؟
أعلن لياندرو ريسيندي، بروفيسور في قسم الطب الوقائي بكلية الطب بجامعة ساو باولو، أن التمارين الرياضية لتقوية العضلات والتمارين الهوائية، تساعد على تخفيض خطر وفاة المصابين بالسرطان
-
كيف تساهم التمارين الهوائية في علاج الوسواس القهري؟
.يستطيع مرضى الوسواس القهري تعزيز فعالية مضادات الاكتئاب وجلسات العلاج النفسي السلوكي، بالمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية الهوائية، نظرًا لقدرتها على تخفيف الأعراض
-
تعاني منه أثناء الصيام؟.. 5 تمارين رياضية للحد من آلام الصداع
غالبًا ما يعاني بعض الأشخاص من الصداع خلال ساعات الصيام في شهر رمضان، والانقطاع عن تناول الطعام والشراب لفترة طويلة، يمنعهم من تناول الأدوية المسكنة، فهل من طريقة تساهم في التغلب على آلام الرأس؟
-
منها ألعاب التفكير.. 8 طرق تساعدك على استعادة الذاكرة بعد السكتة الدماغية
يعاني ثلث الناجيين من السكتات الدماغية، بحسب الجمعية الدولية للسكتة الدماغية، من فقدان الذاكرة، فكيف يمكن استعادتها مرة أخرى؟
-
لحرق دهون القلب.. احرص على ممارسة هذه التمارين
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة الأشخاص الذين يعانون من البدانة لتدريبات المقاومة، ساهم في انخفاض دهون القلب،
-
للبدناء.. "الأيروبكس" قد يساعد في تحسين وظائف الكلى
أفادت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الهوائية ( الأيروبكس) يمكن أن تساعد في تحسين أمراض الكلى المتعلقة بمرض السكر بين البدناء.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
لا يمنع الحمل فقط- طبيب: اللولب الهرموني يعالج هذه المشكلات "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" الفرق بين اللولب الهرموني والعادي وفوائده وأبرز آثاره الجانبية.
-
طبيبة تحذر: هذا المرض يهدد العين مع تقدم العمر
هناك مرض يزداد خطر الإصابة به مع تقدم العمر، يدعى طول النظر الشيخوخي، تعرف على أعراضه.
-
دواء سولوبريد لالتهاب المفاصل- ماذا يحدث لجسمك عند تناوله؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، دواعي استعمال سولوبريد وآثارها الجانبية وجرعته في اليوم.
-
مضاعفاته خطيرة- دليل شامل عن خراج الأسنان للحامل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بخراج الأسنان للحامل.
-
هل يمكن علاج البواسير بالفازلين؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالفازلين في علاج البواسير
-
نصائح للتخلص من الوزن بعد التوقف عن أدوية الاكتئاب
التقرير التالي يستعرض أبرز النصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد التوقف عن تناول مضادات الاكتئاب.
-
خلع المفاصل.. إليك الأسباب والعلاج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بخلع المفاصل
-
القولون- هل يسبب ألم بالكتف؟
انتفاخ وتهيج القولون أحد المشكلات الشائعة في حين أن القولون أو الأمعاء الغليظة، لا يرتبط بشكل مباشر بمنطقة الكتف، إلا أن بعض حالات القولون قد تسبب ألمًا في الكتف بشكل غير مباشر.
-
كيف تؤثر العاطفة على الصحة النفسية والجسدية للشخص؟
يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير العاطفة على الصحة النفسية والجسدية، وفقًا الدكتورة منن عبد المقصود، استشاري الطب النفسي.
-
وعكة صحية.. تفاصيل الحالة الصحية للفنانة عبير صبري
تعرضت الفنانة عبير صبري لوعكة صحية ونُقلت على إثرها إلى إحدى المستشفيات، وقامت بنشر صور خلال تواجدها في المستشفى على خاصية ستوري في حسابها على "إنستجرام".