أخبار متعلقة بــ
أنظمة الحمية الغذائية
-
تستدعي إيقافه.. 6 علامات تنذرك بضرورة تغيير نظام الدايت
يتبع بعض الأشخاص أنظمة الحمية الغذائية، رغبة في فقدان الوزن، دون الاهتمام بالرجوع إلى الطبيب المختص، لاستشارته حول مدى إمكانية اتباع هذا النظام.
-
أبزرها الكيتو.. تعرف على الحميات الأكثر بحثًا على جوجل في 2019
يعتبر فقدان الوزن، من الأهداف التي عادةً ما يضعها معظم الأشخاص في خطتهم مع بداية العام الجديد، الأمر الذي يدفعهم للبحث على محرك جوجل عن أبرز أنظمة الحمية الغذائية.
-
بالوجبات.. دايت يساعدك في فقدان 3 كيلو أسبوعيًا
يتكبد الأشخاص الذين يعانون من البدانة عناء البحث عن أنظمة الحمية الغذائية، التي تساعدهم على فقدان الوزن في وقتٍ قصير.
-
من بينها المعجنات.. 6 أطعمة يحظر تناولها أثناء الدايت (إنفوجراف)
تتطلب أنظمة الحمية الغذائية من متبعيها الابتعاد عن بعض الأطعمة، لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
-
أبرزها صعود السلم.. 6 تمارين رياضية تخلصِك من الأرداف (صور)
تسعى معظم السيدات إلى التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف، باتباع أنظمة الحمية الغذائية مع المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.
-
تخشى من زيادة الوزن بعد فقدانه؟.. إليك طرق تثبيته بدون حرمان
يعاني متبعو الحميات الغذائية من هاجس اكتساب الكيلو جرامات التي فقدوها، ما يجعلهم يبحثون عن الطرق التي تساهم في تثبيت الوزن بعد الدايت.
-
نتائجها مضمونة.. 8 نصائح تساعد مرضى السمنة على فقدان الوزن
يعاني المصابون بالسمنة المفرطة من صعوبة فقدان الوزن، عند اتباع أنظمة الحمية الغذائية، ما يشعرهم باليأس والإحباط.
-
منها تناول المياه.. 5 عادات يومية احرص عليها لفقدان الوزن بدون دايت
يتكبد الكثير من الأشخاص عناء الجهد والوقت باتباع الحميات الغذائية، رغبةً في فقدان الوزن، والوصول إلى قوامٍ مثالي وممشوق.
-
لتجنب الدوخة والهبوط.. 4 نصائح احرص عليها عند اتباع أنظمة الدايت
يتكبد الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن عناء الشعور بالدوخة والإرهاق والهبوط عند اتباع أنظمة الدايت.
-
أسباب متعددة لترهلات البطن بعد الولادة.. 4 طرق للتخلص منها
تعتبر ترهلات البطن من المشكلات التي تعاني منها بعض السيدات بعد الولادة، ما يدفعهن لاتباع أنظمة الدايت دون جدوى.
-
تناول المكرونة بهذه الطريقة يجنبك زيادة الوزن
تعتبر المكرونة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة، ولكن الإفراط فيها يؤدي إلى زيادة الوزن.
-
دايت يجعلك تخسر كيلو جرام يوميا .. تعرف على تفاصيله
يتكبد البعض عناء الجهد عند فقدان الوزن، باتباع أنظمة الحمية الغذائية وممارسة الرياضية، خاصةً كبار السن.
-
بالأسماء والأسعار.. إليك أرخص أدوية فقدان الوزن بالأسواق
يعتبر فقدان الوزن من الأحلام التي يسعى إليها الكثيرون، ولكن ابتكر الأطباء عدد من الأدوية التي تساهم في التخسيس.
-
لا تحقق نتائج.. أنظمة دايت شائعة يجب تجنبها
يسعى الكثير من الأشخاص إلى فقدان الوزن، باتباع بعض الأساليب، التي لم يثبت العلم فعاليتها حتى الآن، فما أبرزها؟
-
مشروبات ترفع معدل حرق الدهون بالجسم..تعرف عليها
يعتبر فقدان الوزن حلم يسعى إليه الكثير من الأشخاص، خاصةً السيدات
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
هل الحلويات الرمضانية قبل النوم تزيد الوزن؟
يستعرض الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب زيادة الوزن عند تناول حلويات رمضان قبل النوم.
-
خبير تغذية يحذر: هذه المشروبات ممنوعة بعد الأكل في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المشروبات الممنوعة بعد الأكل في رمضان.
-
للرجال- الإفراط في الملح يهدد العضو الذكري بهذا المرض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الملح للجنس.
-
الكوارع في رمضان- ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار عليها؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الإفطار على الكوارع في رمضان.
-
هذه الأعراض تنذر به- إليك الفئات المعرضة للموت القلبي المفاجئ
هناك أشخاص أكثر عرضة للإصابة بالموت القلبي المفاجئ مقارنة بالآخرين، إليك التفاصيل.
-
قبل تناوله- إليك موانع استعمال زيثروماكس
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار زيثروماكس وموانع استعماله.
-
في 4 خطوات- دليلِك لتحسين صحتِك النفسية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتحسين الصحة النفسية عند النساء .
-
بعد وجبة إفطار رمضان- مشروبات سحرية لتنظيف معدتك
يعاني البعض من عدم الراحة في المعدة والشعور بألم واحتباس الغازات بعد تناول وجبة إفطار دسمة في رمضان، ما يسبب حالة من الإزعاج وانتفاخ البطن.
-
دراسة تحذر من تناول حلقات البصل المقرمش
حذرت دراسة جديدة من أضرار تناول حلقات البصل المقلي المقرمش، وكذلك البطاطس المقلية، لأنها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالخرف.
-
8 أطعمة ممنوعة لمرضى جرثومة المعدة على السحور
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي قائمة بالأطعمة الممنوعة لمريض جرثومة المعدة على السحور