أخبار متعلقة بــ
الحرمان من الطعام
-
الحرمان من الطعام في الطفولة يرتبط بالسمنة- إليك السبب
تعتبر السمنة في مرحلة الطفولة من الحالات المزعجة، نظرًا لأن الوزن الزائد غالبًا يتسبب في إصابة الأطفال بمواجهة مشاكل صحية
-
ترغب في فقدان الوزن؟- 5 نصائح سحرية قد تساعدك "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، نصائح سحرية لفقدان الوزن.
-
بدون حرمان- هكذا تحرق 1000 سعرة في اليوم "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، خطة سحرية لحرق 1000 سعرة في اليوم.
-
حالتك النفسية تؤثر على وزنك؟.. 8 طرق فعالة لمقاومة الأكل العاطفي
يعتاد بعض الأشخاص على مواجهة تقلباتهم المزاجية، مثل الشعور بالحزن أو التوتر، بتناول كميات كبيرة من الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية، وهو اضطراب نفسي يعرف باسم "الأكل العاطفي".
-
لا تزيد الوزن.. 5 أطعمة يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع في الشتاء
لست بحاجة للحرمان من الطعام، لكي تتجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء، فهناك كثير من الأطعمة اللذيذة والصحية التي يمكن تناولها عند الشعور بالجوع بسبب برودة الطقس، بشرط أن يتم استهلاكها بكميات معتدلة.
-
رجيم بدون رياضة.. 5 طرق فعالة لفقدان الوزن
يعتقد بعض الأشخاص أن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية والحرمان من الطعام، هما السبيل الوحيد لخسارة الدهون المتراكمة بالجسم، مع العلم أن فقدان الوزن لا يستدعي كل هذا الشقاء.
-
منخفضة السعرات.. 3 أطعمة تساعدك على فقدان الوزن
ليس بالضرورة أن تحرم نفسك من الطعام وتفرط في ممارسة التمارين الرياضية لخسارة الوزن الزائد، بل يمكنك الحصول على قوام مثالي وممشوق في أسرع وقت، بالاعتماد على 3 منتجات غذائية، أفاد موقع Sohu بأنها فعالة بدرجة كبيرة في عملية
-
خبيرة تغذية: الكيتو الدايت لا يناسب الجميع.. وهذه شروط اتباعه (حوار)
رغم فعالية أنظمة الدايت المتداولة على شبكة الإنترنت في خسارة الوزن، ولكنها تنطوي على عدد كبير من الأضرار، لأن معظمها يعتمد على الحرمان من الطعام أو الابتعاد عن أطعمة بعينها.
-
لمتبعي الدايت.. 5 علامات تحذرك من خطورة الرجيم على الصحة
من المؤكد أن التخلص من الوزن الزائد يوفر العديد من الفوائد لصحة الجسم من الناحية الجسدية والنفسية، إلا أن الأخطاء التي يرتكبها البعض عند اتباع أنظمة الدايت، قد تجعل من التنحيف عملية خطيرة على صحتهم.
-
ترغب في فقدان الوزن بدون حرمان؟.. 5 نصائح تساعدك على ذلك
لا يساعد الحرمان على فقدان الوزن كما يعتقد البعض، لأن الانقطاع عن تناول الطعام لفترة طويلة سوف يدفعك إلى استهلاكه فيما بعد بكميات كبيرة، وهذا بشهادة عدد كبير من خبراء التغذية.
-
تريد فقدان الوزن..5 طرق للدايت بدون حرمان
يلجأ بعض متبعي الدايت إلى الحرمان من الطعام، مع العلم أن فقدان الوزن لا يستدعي كل هذا العناء، كل ما عليك فعله هو الالتزام بعدة إرشادات، سوف تساعدك في الحصول على قوامٍ مثالي وممشوق في وقت قصير.
-
7 حيل سحرية لفقدان الوزن بدون دايت أو رياضة (صور)
هناك إرشادات بسيطة إذا قمنا بالمواظبة عليها بشكل يومي، سوف نستطيع أن نحصل على قوام مثالي وممشوق، بأقل مجهود ودون الحاجة للحرمان من الطعام.
-
تستدعي إيقافه.. 6 علامات تنذرك بضرورة تغيير نظام الدايت
يتبع بعض الأشخاص أنظمة الحمية الغذائية، رغبة في فقدان الوزن، دون الاهتمام بالرجوع إلى الطبيب المختص، لاستشارته حول مدى إمكانية اتباع هذا النظام.
-
تساعد على انكماش المعدة. إليك كل ما تريد معرفته عن حمية الشوكة
تناول الطعام بالشوكة يساعد الفرد على تناول كميات أقل من الطعام، وبالتالي تقل كمية السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها على مدار اليوم
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
الموجة الحارة- نصائح بسيطة للتعامل مع أمراض العيون
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الإرشادات اللازم اتباعها عند ارتفاع درجة الحرارة للحفاظ على سلامة العين
-
تعاني من الصداع بعد الاستحمام؟- إليك السبب
التقرير التالي يستعرض أسباب الصداع بعد الاستحمام
-
ما الفئات المعرضة لسرطان القولون أثناء فترة الشباب؟
حذرت دراسة جديدة من أن شكل الجسم ومكان تخزين الدهون قد يساهمان في زيادة خطر الإصابة بأحد أسرع أنواع السرطان نموا لدى الشباب، وهو سرطان القولون
-
هل تناول الأسبرين يوميًا يقلل خطر الإصابة بالسرطان؟
زعمت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين يوميًا قد يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون
-
نوبات قلبية وإتلاف الكلي- مضاعفات خطيرة تسببها ضربات الشمس
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيف يمكن أن تؤثر ضربة الشمس على أجزاء مختلفة من الجسم بشكل سلبي
-
ألم العضلات في الصيف- بما يشير؟
التقرير التالي يستعرض أبرز أسباب ألم العضلات في فصل الصيف
-
في الأسبوع العالمي للتطعيمات- هل اللقاح أفضل من المصل للوقاية من الأمراض؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل اللقاح أفضل من المصل للوقاية من الأمراض أم العكس؟
-
الموجة الحارة في مصر- فئات معرضة للإصابة بالإجهاد الحراري
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الفئات المعرضة للإجهاد الحراري، مع تقديم بعض النصائح خشية عليهم من الإصابة به
-
حسب نوعه- إليكِ أفضل وقت لقص الشعر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل وقت لقص الشعر.
-
حسام موافي: القولون سبب انتفاخ البطن في هذه الحالات
أوضح الدكتور حسام موافي أن انتفاخ القولون يحدث لأسباب عضوية، وقد يكون له أبعاد نفسية.