علامات لا تتجاهلها تشير لارتفاع مستويات السكري.. احذرها

ارتفاع سكر الدم من المشكلات الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص وعادة ما يصاحبه بعض الأعراض المزعجة التي تتطلب استشارة الطبيب المختص

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العلامات التي تشير لارتفاع سكر الدم وفقًا لما ذكره موقع "very well health".

علامات ارتفاع السكري

1- العطش المستمر

عادة ما تؤدي الكليتان دورًا مهمًا في الحفاظ على توازن السكر في الدم، فهي تعمل على تصفية الجلوكوز وإعادة امتصاصه، ولكن عند ارتفاع السكر بدرجة كبيرة تحاول الكليتان التخلص من الكمية الزائدة عن طريق البول، وبالتالي فإن العطش المستمر وجفاف الفم قد تكون علامات ارتفاع سكر الدم.

اقرأ أيضًا: الزبادي ومرض السكري- 4 أنواع مفيدة وآمنة لصحتك

2- الشعور بالجوع بشكل متكرر

ارتفاع سكر الدم بشكل زائد عن المعدل الطبيعي قد يشير إلى صعوبة استخدامه بكفاءة للحصول على الطاقة، وبالتالي يشعر الشخص بالجوع بصورة متكررة بالرغم من تناول الطعام، لذلك يجب الحرص جيدًا على الاهتمام بنوعية الطعام، لأن الإكثار من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة والسكريات قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز بصورة أكبر.

3- تشوش أو ضبابية الرؤية

يمكن أن يؤثر ارتفاع مستوى السكر في توازن السوائل داخل العين، بما في ذلك عدسة العين، ما يؤدي إلى تغير مؤقت في قدرتها على التركيز، وبالتالي يشعر الشخص بتشوش أو ضبابية في الرؤية، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص فور ظهور هذا العرض.

4- التعب والإرهاق

يحتاج الجسم إلى الجلوكوز لإنتاج الطاقة، وعندما لا تتمكن الخلايا من استخدام السكر الموجود في الدم بكفاءة، قد لا تحصل على الطاقة التي تحتاجها، ومن ثم الشعور بالتعب والخمول، لذلك يجب الانتباه جيدًا إلى الأطعمة والمشروبات التي يتم تناولها.

5- تكرار الإصابة بالعدوى

يمكن أن يؤثر ارتفاع السكر المزمن في قدرة الجسم على مقاومة بعض أنواع العدوى، وقد يكون الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الجلوكوز أكثر عرضة لبعض الالتهابات، مثل التهابات الجلد والمسالك البولية وبعض الالتهابات الفطرية، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص فور ظهور أي عرض.

قد يهمك: فوائد الحليب لمرضى السكري- ما أفضل نوع لهم؟

هل تناول السكريات سبب الإصابة بالسكري؟

أوضحت الدكتورة يارا هشام، أخصائي السكر والغدد الصماء والتغذية العلاجية، أن هناك نوعان من السكر هما الأول والثاني، حيث أن النوع الأول عبارة عن مرض مناعي نتيجة مهاجمة الأجسام المضادة للبنكرياس المسؤول عن إفراز الأنسولين ومن ثم نقص مستويات الأنسولين.

بينما النوع الثاني من السكر فهو غالبًا ما يحدث بسبب الروتين اليومي المتبع بما في ذلك الأطعمة والمشروبات التي يتم تناولها وبالتالي ارتفاع مستويات السكر في الدم، لذلك يجب الانتباه جيدًا إلى ظهور أي أعراض خاصة بعد تناول كمية كبيرة من السكر.