أخبار متعلقة بــ
التغذية العلاجية
-
ترغب في إنقاص الوزن؟.. هكذا تختار نظام الدايت المناسب لك
يبحث الأشخاص الراغبون في إنقاص الوزن عن أفضل الطرق للتخسيس، وأنسب الأنظمة الغذائية التي ينبغي عليهم اتباعها للتخلص من الوزن الزائد.
-
لمرضى السكري.. هذه الأطعمة تساعدك على خسارة الوزن
يعتبر مرض السكري من ضمن الأسباب الرئيسية للإصابة بزيادة الوزن، و السمنة، وذلك بسبب التغيرات التي تحدث في جسم المريض نتيجة اختلال مستويات الأنسولين وتأثيراتها على معدل السكر بالدم.
-
لمرضى السكري.. 10 طرق للتحكم في مستوى سكر الدم بعد الأكل
يواجه مرضى السكري مشكلات في التحكم في مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام، ويمكن أن يؤدي ذلك لارتفاع السكر بشكل مفاجئ، وهو ما يسبب مشكلات صحية للمريض.
-
بث مباشر مع الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية
بث مباشر مع الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية
-
روشتة غذائية تحد من السكري وتساعد على التخلص منه.. (فيديو)
روشتة علاجية تعتمد على تنظيم الطعام ومواعيد الأدوية للوقاية من مرض السكري، في الفيديو التالي:
-
تفيد أم تضر؟.. إليك حقيقة الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات
نشرت صحيفة "تليغراف" البريطانية دراسة مفادها أن "كيتو دايت"، أحد أنواع أنظمة الدايت التي تعتمد على خفض الكربوهيدرات وغنية بالبروتينات، يمكن أن تخفض من عمر الإنسان 4 سنوات على الأقل.
-
أيهما أسرع في فقدان الوزن.. الرجال أم النساء؟
يتبع كثيرون من الرجال والنساء أنظمة غذائية مختلفة للحصول على وزن مثالي، فيعملون على حرق الدهون المتراكمة وتحديد نسبة السعرات الحرارية التي يتناولوها يوميًا، إلا أن النتيجة تكون مليئة بالمفارقات بين الجنسين.. فمن يحقق
-
أخطاء شائعة عند اتباع أنظمة فقدان الوزن
تتحدث الدكتورة ألفت عبد الحليم، استشاري التغذية العلاجية بمستشفى الشروق، إحدى مستشفيات مجموعة كليوباترا، عن الأخطاء الشائعة عند متبعي أنظمة فقدان الوزن، وخاصة نظامي الكيتوجانك دايت والكيميائي دايت.
-
أنظمة غذائية لصحتك في رمضان.. (فيديو)
تستعرض الدكتورة نيللي شمس، أخصائي التغذية العلاجية والإرشاد الصحي وعضو فريق «Bloom – The Diet Experts»، في هذا الفيديو، بعض الأنظمة الغذائية المناسبة لصحة الجسم خلال شهر رمضان.
-
لـ«الشوربة» فوائد عديدة.. ولكن احذر هذه الأنواع
الشوربة من أبرز الأطباق على سفرة رمضان، إلا أن الكثير يغفل عن فوائدها الصحية، خاصة للراغبين في فقدان الوزن.
-
5 مشروبات تحسن الهضم وتقوي المناعة.. (إنفوجراف)
سوء الهضم مشكلة يعاني منها كثيرون خاصة بعد تناول الأطعمة الثقيلة أو صعبة الهضم، وكبديل عن الشاي والقهوة، ينصح الدكتور أحمد دياب، استشاري التغذية العلاجية، بتناول المشروبات التي تساعد على الهضم وتقوي المناعة في الوقت
-
للأزواج.. أطعمة «تضعف موقفك» خلال العلاقة الحميمة
غالبًا ما سيحدثك مقربون وأصدقاء عن الأطعمة التي تشعل علاقتك الجنسية، بينما يهملون التحدث عن الأكلات التي قد تسبب تثبيط الرغبة الجنسية، ويمكن أن تكون على مائدتك بصفة دورية، فهل تعرفها؟
-
إرشادات تجنبك فشل «الدايت»
«فشل الدايت» من أكثر النتائج المحبطة التي يحصل عليها الفرد بعد فترة من اتباع أنظمة غذائية قاسية، ومرهقة ويتساءل البعض.. ما السبب؟
-
حمضية الدم تجعلك بيئة خصبة للأمراض.. إليك طرق تجنبها
كم مرة شعرت بتعب شديد دون معرفة أسبابه؟ إذا كانت إجابتك نعم، فقد يكون جسمك حامضي وتصبح معرضًا للإصابة بالكثير من الأمراض.
-
تُصاب بالصداع أثناء الصيام؟.. هكذا تتغلب عليه
تتحدث الدكتورة نهى شتيوي، أخصائي التغذية العلاجية وعضو فريق «Bloom – The Diet Experts» بعيادات In Shape، عن أسباب الشعور بالصداع في نهار رمضان، وكيف يمكن التغلب عليه في الفيديو التالي:
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
تسبب الصداع- 4 عادات خاطئة تجنبها عند الإفطار في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات خاطئة تسبب الصداع عند الإفطار في رمضان.
-
الكبدة في رمضان- ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار عليها؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد تناول الكبدة على الإفطار في رمضان.
-
بخاخ فيزيومير للأنف- هذا ما يحدث لجسمك عند استعماله
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، دواعي استعمال بخاخ فيزيومير للأنف وآثارها الجانبية وموانع استعماله.
-
انتبه- قلة الرمش بالعين عرض لهذه الأمراض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب قلة رمش العين.
-
استمرت 86 عامًا- دراسة تجيب: ما الذي يجعلنا سعداء حقًا؟
ما الذي يجعلنا سعداء حقًا؟ استطاعت دراسة حديثة الإجابة على هذا السؤال بعد مرور 86 عامًا من إجرائها.
-
فوائد مذهلة لتناول زيت الزيتون على الريق- هل تعرفها؟
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو، فوائد تناول زيت الزيتون على الريق
-
أطعمة ومشروبات تجنب تناولها على معدة فارغة في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة ببعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنب تناولها على معدة فارغة
-
فوائد مذهلة لكسر الصيام على عصير التوت- احذر الإفراط فيه
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو" فوائد وأضرار كسر الصيام على عصير التوت
-
هل التدخين يزيد تراكم دهون البطن؟
التدخين يعد من العادات السيئة التي تهدد صحة الإنسان بشكل عام وتسبب العديد من الأمراض الخطيرة
-
هل الحلويات الرمضانية قبل النوم تزيد الوزن؟
يستعرض الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب زيادة الوزن عند تناول حلويات رمضان قبل النوم.