أخبار متعلقة بــ
الغذاء الصحي
-
5 مشكلات تمنعك من الالتزام بالدايت.. تخلص منها بهذه الطريقة
يحاول العديد من الأشخاص الالتزام بنظام غذائي مناسب للحفاظ على صحة الجسم، أوفقدان الوزن، لكن بعض المشكلات قد تعيق هذا الالتزام، وتؤدي إلى الفشل في تحقيق الهدف المنشود.
-
هذه الأكلات غنية بالكيراتين لصحة شعرك.. تعرفي عليها
قالت خبيرة التغذية الألمانية مونيكا بيشوف، إن التغذية السليمة تسهم في الحفاظ على صحة الشعر؛ حيث تمد الشعر بالعناصر الغذائية اللازمة لنموه وتمتعه بالقوة من ناحية، وتقي الشعر من الشيب المبكر من ناحية أخرى.
-
طبق يحافظ على صحة مريض السكري.. تناوله يوميا
يعاني كثيرون من مرضى السكري من ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل عشوائي، خاصة بعد تناول الطعام، فهل هناك وجبة غذائية تقي من هذا
-
هواية قد تطيل عمرك إلى 100 سنة أو أكثر
هناك هواية واحدة مشتركة تجمع بين الكثيرين من المعمرين حول العالم، وهي البستنة، أو زراعة الحدائق والاعتناء بها. فهل يمكنك أن تطيل عمرك وتزيح عن كاهلك الهموم بممارسة هذه الهواية؟
-
دراسة تنصحك بتناول الطعام الصحي في أطباق كبيرة.. لماذا؟
نصحت دراسة حديثة بجامعة ديكين بأستراليا بمضاعفة حجم الوجبة لمن أرادوا اتباع نظاما غذائيا صحيا.
-
أطعمة تعزز من القدرة والرغبة الجنسية.. (انفوجراف)
إن لم تكن تعاني من مشكلة صحية تسبب الضعف الجنسي، نرصد لك في الانفوجراف التالي أبرز الأطعمة
-
قائمة بأهم 10 أطعمة للحامل والجنين
تحتاج فترة الحمل لقدر كبير من الاهتمام بالتغذية والمكملات الغذائية للحصول على العناصر الغذائية اللازمة للأم وجنينها،
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
تسبب الصداع- 4 عادات خاطئة تجنبها عند الإفطار في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات خاطئة تسبب الصداع عند الإفطار في رمضان.
-
الكبدة في رمضان- ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار عليها؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد تناول الكبدة على الإفطار في رمضان.
-
بخاخ فيزيومير للأنف- هذا ما يحدث لجسمك عند استعماله
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، دواعي استعمال بخاخ فيزيومير للأنف وآثارها الجانبية وموانع استعماله.
-
انتبه- قلة الرمش بالعين عرض لهذه الأمراض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب قلة رمش العين.
-
استمرت 86 عامًا- دراسة تجيب: ما الذي يجعلنا سعداء حقًا؟
ما الذي يجعلنا سعداء حقًا؟ استطاعت دراسة حديثة الإجابة على هذا السؤال بعد مرور 86 عامًا من إجرائها.
-
فوائد مذهلة لتناول زيت الزيتون على الريق- هل تعرفها؟
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو، فوائد تناول زيت الزيتون على الريق
-
أطعمة ومشروبات تجنب تناولها على معدة فارغة في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة ببعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنب تناولها على معدة فارغة
-
فوائد مذهلة لكسر الصيام على عصير التوت- احذر الإفراط فيه
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو" فوائد وأضرار كسر الصيام على عصير التوت
-
هل التدخين يزيد تراكم دهون البطن؟
التدخين يعد من العادات السيئة التي تهدد صحة الإنسان بشكل عام وتسبب العديد من الأمراض الخطيرة
-
هل الحلويات الرمضانية قبل النوم تزيد الوزن؟
يستعرض الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب زيادة الوزن عند تناول حلويات رمضان قبل النوم.