أخبار متعلقة بــ
كالسيوم
-
منها السبانخ والفلفل الحلو.. أطعمة تحتوي على الكالسيوم
يوجد الكالسيوم سهل الامتصاص الذي ينتقل مباشرة من المعدة إلى الدم في منتجات الألبان المخمرة، مثل اللبن الرائب والزبادي والجبنة. كما أن المكسرات والبذور والثوم والبقوليات والحبوب مثل الشوفان والشعير والحنطة السوداء غنية
-
فوائد الزبادي متعددة.. ماذا يحدث في الجسم عند تناوله يوميًا؟
الزبادي هو أحد أكثر الأطعمة أهمية من الناحية البيولوجية. كما أنه مصدر ممتاز للبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات سهلة الهضم.
-
5 أسباب تجعلك تواظب على تناول الكاكاو يوميًا
كشفت الدكتورة فيكتوريا جونتشار، خبيرة التغذية وأخصائية الغدد الصماء، فوائد الكاكاو في تخفيض مستوى ضغط الدم وتقوية العظام والتخلص من الكآبة.
-
قائمة بالأطعمة الممنوعة والمسموحة لمرضى هشاشة العظام
"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية العناصر الغذائية والأطعمة المفيدة لمرضى هشاشة العظام
-
3 أطعمة مفيدة للتخلص من آلام الظهر
تُعد آلام الظهر حالة شائعة تؤثر على معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، وفقا لإدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS.
-
فوائد الكالسيوم متعددة.. إليك مصادره الطبيعية
كشفت الدكتورة يكاتيرينا يانج، أخصائية الغدد الصماء، المواد الغذائية التي يجب إضافتها للنظام الغذائي لتلبية حاجة الجسم اليومية من عنصر الكالسيوم.
-
علماء: تناول فيتامين د مع الكالسيوم يعالج الدوار
اكتشف علماء كوريا الجنوبية طريقة للتخلص من دوار الوضعية الانتيابي الحميد، الذي ينتشر بين النساء أكثر من الرجال.
-
لا يحتوي على كالسيوم.. حليب الصويا لا يغني عن البقري
قالت خبيرة التغذية الألمانية آنيته سابرسكي، إن حليب الصويا يعد أشهر بدائل الحليب البقري، مشيرة إلى أنه يتمتع ببعض المزايا الصحية، لكنه لا يخلو من العيوب.
-
قليل الدسم أفضل.. 4 خرافات عن الحليب
هناك العديد من النظريات الشائعة عن الحليب، ولكنها لا تعد سوى أساطير وخرافات، تمكن العلماء من دحضها وتفنيدها علميا.
-
تثبت الكالسيوم في العظام .. فوائد الحركة لمرضى الهشاشة
تتسبب هشاشة العظام دائما في شعور المصاب بألم شديد في العظام والعضلات ويتجنب الحركة تماما خوفا من التعرض للكسور، ولكن الافضل لمريض هشاشة العظام هي الحركة.
-
السلام عليكم عندي طفل عمره سنة بعطيه فيتامين د و كالسيوم.. إلى أي
حتى عمر سنه ثم يتم عمل التحاليل اللازمة
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
لا يمنع الحمل فقط- طبيب: اللولب الهرموني يعالج هذه المشكلات "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" الفرق بين اللولب الهرموني والعادي وفوائده وأبرز آثاره الجانبية.
-
طبيبة تحذر: هذا المرض يهدد العين مع تقدم العمر
هناك مرض يزداد خطر الإصابة به مع تقدم العمر، يدعى طول النظر الشيخوخي، تعرف على أعراضه.
-
دواء سولوبريد لالتهاب المفاصل- ماذا يحدث لجسمك عند تناوله؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، دواعي استعمال سولوبريد وآثارها الجانبية وجرعته في اليوم.
-
مضاعفاته خطيرة- دليل شامل عن خراج الأسنان للحامل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بخراج الأسنان للحامل.
-
هل يمكن علاج البواسير بالفازلين؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالفازلين في علاج البواسير
-
نصائح للتخلص من الوزن بعد التوقف عن أدوية الاكتئاب
التقرير التالي يستعرض أبرز النصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد التوقف عن تناول مضادات الاكتئاب.
-
خلع المفاصل.. إليك الأسباب والعلاج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بخلع المفاصل
-
القولون- هل يسبب ألم بالكتف؟
انتفاخ وتهيج القولون أحد المشكلات الشائعة في حين أن القولون أو الأمعاء الغليظة، لا يرتبط بشكل مباشر بمنطقة الكتف، إلا أن بعض حالات القولون قد تسبب ألمًا في الكتف بشكل غير مباشر.
-
كيف تؤثر العاطفة على الصحة النفسية والجسدية للشخص؟
يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير العاطفة على الصحة النفسية والجسدية، وفقًا الدكتورة منن عبد المقصود، استشاري الطب النفسي.
-
وعكة صحية.. تفاصيل الحالة الصحية للفنانة عبير صبري
تعرضت الفنانة عبير صبري لوعكة صحية ونُقلت على إثرها إلى إحدى المستشفيات، وقامت بنشر صور خلال تواجدها في المستشفى على خاصية ستوري في حسابها على "إنستجرام".