أكثر الكلمات انتشاراً

حضرضك انا وزني 75كيلو وطولي ١٦٥ المفروض الوزن كام

08:23 م الأربعاء 06 نوفمبر 2019

حضرضك انا وزني 75كيلو وطولي ١٦٥ المفروض الوزن كام

إعلان

الوزن المثالي هو اللي بنكون بنتمتع بكامل الصحة والرشاقة معاه حتي لو ازيد من الميزان بحاجة بسيطة ، اهم حاجة نكون مرتاحين في وزننا واكلنا صحي ومتوازن ، ولو مش مرتاحين معاه نقدر ساعتها نعمل نظام غذائي ورياضي مخصص لينا عشان ننزل في الوزن ونقدر نحافظ عليه.

جميع الأسئلة

نصائح وإرشادات