عند ي الكرش مابينزلش وانا مابكلش

06:11 م الثلاثاء 13 أغسطس 2019

عند ي الكرش مابينزلش وانا مابكلش

إعلان

الكرش ممكن يكون بسبب ضعف عضلات البطن .. محتاجين نقوي عضلات البطن عشان تلم شوية حجم البطن ، ومدام في تراكم دهون دة بيدل علي لخبطه في الأكل حتي لو مبناكلش كتير .. ممكن يكون أكلنا غير متوازن وملخبط ودة بيسبب حدوث الكرش خصوصًا لو أكلنا في نسبة عالية من السكريات والنشويات البسيطة.

جميع الأسئلة

  • من فترة كبيرة بدأ وزني يقل بصورة ملحوظة وحاولت أرجع لوزني الطبيعي

  • اهلا هل الفواكة ترفع السكر وهل هناك فواكة لاتضر بارتفاعالسكري

  • لو سمحت بعد اذن حضرتك انا دلوقتي شاب عندي خمسة عشر سنة واريد انقاص بعض

  • انا طولى167 وزنى 75 والمفروض اعمل اوصاوصلح مع انى لوزن المثالى

  • انا اعاني من نحف شديد لدرجة عمري٢٠سنه ولايوجد صدر نحف ليس طبيعي دائماً

  • لو سمحت انا سباحه وكنت عايزه اعرف نظام غدائي سليم امشي عليه ويقوينى

  • اقرص الخميره مفيده في ذياده الوزن ولا لا

  • وزنى 100 ك واريد ان اصل 75 مانوغ العشاء المسوح بيه وهل الفطار اكل

  • مرحبا انا زهرة من فضلك اعاني من مشكلة ثبات الوزن من فترة سنة عمري

  • حياتى كلها بليل من 4 العصر ل 8 الصبح كيف انظم وجبات الدايت

  • المزيد

إعلان

اكتب استشارتك الطبيةمجاناً

أرسلها الآن وسيتم الرد عليك من قبل طبيب متخصص فى أقل من 24 ساعة

جميع المعلومات والنصائح والاستشارات الواردة بالموقع هدفها التوعية الصحية ولا تغني عن زيارة الطبيب