عمري 16 سنة و أنا هزيل الجسم أزن 52 أريد ممارسة رياضة كمال الأجسام
10:38 م
الثلاثاء 07 يوليه 2020
عمري 16 سنة و أنا هزيل الجسم أزن 52 أريد ممارسة رياضة كمال الأجسام هل أستطيع شراء بروتين و أستعملها وفي نفس الوقت أكتسب وزنا مناسب و جسم مثالي
إعلان
مش بننصح بتناول مكملات غذائية غير بعد سن العشرين وتحت إشراف مختص متابع لحالتك عن قرب. ممكن ناخد كل العناصر اللي محتاجها الجسم بالغذاء المتوازن.
جميع الأسئلة
إختر التخصص
- استشارات جراحة التجميل
- استشارات عيون
- استشارات باطنة وقلب
- استشارات أمراض مزمنة
- استشارات أسنان
- استشارات نفسية وعصبية
- استشارات عظام
- استشارات أطفال
- استشارات نساء وتوليد
- استشارات أمراض جلدية وتناسلية
- استشارات أمراض ذكورة وعقم
- استشارات إسعافات أولية
- استشارات جهاز هضمي وكبد
- استشارات تغذية وتخسيس
- استشارات جراحة عامة
- استشارات كلى ومسالك بولية
- استشارات الأورام
- استشارات أنف وأذن وحنجرة
- استشارات مخ وأعصاب
