لجسم خالٍ من العدوى.. 5 أطعمة عليك تجنبها في فصل الشتاء

كتبت - حسناء الشيمي:

لا يهتم بعض الأشخاص بنوعية الأطعمة التي يتناولوها في فصل الشتاء، طلما تساعدهم على الشعور بالدفء في الأجواء الباردة، مع العلم أن هذا الأمر قد يكلِّفهم الإصابة بالعدوى، إذا كان الطعام له تأثير على الجهاز المناعي.

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز الأطعمة التي تضعف المناعة في فصل الشتاء، وفقًا لموقعي "Eat this"، و"Food.ndtv".