أخبار متعلقة بــ
فوائد الزبادي
-
امرأة تتناول الزبادي يوميًا - هذا ما حدث لها على مدار أسبوع
ظلت سيدة أمريكية تُدعى دانييل بيدج تستمتع بتناول وجبة الإفطار المميزة لديها، حتى قررت الاستغناء عن كل ذلك نهائيًا، والاعتماد على تناول الزبادي فقط.
-
فوائد الزبادي قبل النوم.. خفيف على المعدة ويعالج الأرق
ينصح خبراء التغذية، بإدراج الزبادي في وجبة العشاء، لأن تناوله قبل النوم يقدم للصحة العامة العديد من الفوائد.
-
فوائد الزبادي متعددة.. ماذا يحدث في الجسم عند تناوله يوميًا؟
الزبادي هو أحد أكثر الأطعمة أهمية من الناحية البيولوجية. كما أنه مصدر ممتاز للبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات سهلة الهضم.
-
فوائد الزبادي.. 5 أسباب تدفعك للمواظبة على تناوله بعد رمضان
111بعد انتهاء شهر رمضان، يتوقف بعض الأشخاص عن تناول الزبادي، رغم قيمته الغذائية العالية، التي يمكن تعزيزها بإضافة الفواكه الطازجة والمكسرات إليه.
-
خبيرة تغذية تزعم: تناول الزبادي والقهوة يساعدك على العيش لفترة أطول
يمكنك زيادة متوسط العمر المتوقع عن طريق شرب القهوة بانتظام،
-
8 فوائد صحية لتناول الزبادي في وجبة السحور
يحرص الكثير من الأشخاص خلال شهر رمضان على تناول الزبادي بجانب بعض الأطعمة المختلفة في وجبة السحور، بهدف تهدئة المعدة والأمعاء، وتخفيف حدة الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام، دون دراية بالفوائد الأخرى المتعددة للزبادي.
-
من كشك الحلويات.. 6 منتجات صحية يمكنك شرائها (صور)
تتنوع الحلوى الموجودة لدى الأكشاك والمحلات، ويحتوي كثير منها على السعرات الحرارية الزائدة، إلى جانب احتوائها على المواد الحافظة والزيوت والسكريات، لكن يمكن اختيار بعض الحلوى الصحية المفيدة للجسم والتي نعرضها في الصفحات
-
زبادي الشوفان بالفواكه والزبيب.. يقوي العظام
يعمل الزبادي بالفواكه والزبيب على حماية الجسم من الأمراض المختلفة، ويفضل تناوله على سحور رمضان.
-
زبادي الفراولة المثلج.. حلوى صحية لعائلتك
يحتاج الجسم إلى السكريات بعد الإفطار في رمضان، لكن يُفضل تناول السكريات الطبيعية الموجودة في الفواكه وغيرها.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أطعمة لا تشرب الشاي بعد تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأطعمة التي لا يفضل شرب الشاي بعدها، حفاظا على صحة الجسم
-
علاج واعد يمكن أن يخفف أعراض الشلل الرعاش
علاج واعد يمكن أن يخفف أعراض الشلل الرعاش
-
يصيب الأطفال وكبار السن- تحذير خطير من فيروس الهربس لهذا السبب
حذر الدكتور ناجي الفريد ميشيل، استشاري الأمراض الباطنية، من انتشار فيروس الهربس بين الأطفال وكبار السن، مشيرًا إلى أن هذا الفيروس يظهر في فصل الربيع بشدة
-
بعد وفاة شروق عروس الجنة- ما المرض الذي أنهى حياتها؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، سبب وفاة شروق عروس الجنة.
-
حسام موافي يحذر: هذا المرض يحدث بدون ألم
أشار الدكتور حسام موافي موافي إلى وجود أعراض يمكن الاستدلال منها على الإصابة بشلل العصب السابع.
-
كيف تنظف أسنانك بعد خلع ضرس العقل؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتنظيف الأسنان بعد خلع ضرس العقل.
-
للرجال- 9 أدوية قد تسبب سرعة القذف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأدوية التي تسبب سرعة القذف.
-
للنساء- 5 أعراض تنذر باقتراب انقطاع الطمث
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأعراض التي تسبق توقف الدورة الشهرية.
-
بدون أدوية- 5 طرق طبيعة للتخلص من كثرة التبول
يعاني بعض الأشخاص من كثرة التبول بشكل متزايد، مما يتسبب في القلق والتوتر، وغالبًا لا يستدعي ذلك استشارة الطبيب المختص
-
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول بذور الشيا؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد وأضرار بذور الشيا للأطفال.