أخبار متعلقة بــ
الأطعمة الغنية بالألياف
-
ماذا يأكل مريض المرارة؟.. 4 أطعمة مفيدة لصحته
يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في خطة علاج مرضى المرارة، فكلما كان يشتمل على أطعمة صحية، كان لذلك تأثير إيجابي على صحتهم، حيث يساعد على تخفيف الأعراض وتقليل فرص الإصابة بالمضاعفات الخطيرة.
-
ملين طبيعي.. إليك الحد المسموح به من الألياف لعلاج الإمساك
تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، من أبرز النصائح التي يوجهها الأطباء للأشخاص الذين يعانون من الإمساك، نظرًا لفعاليتها الكبيرة التي تعادل تأثير الأدوية الملينة.
-
هل يحصل جسمك على ما يكفيه من الألياف يوميًا؟.. 4 علامات تكشف لك ذلك
تعتبر الألياف من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، إذ تساعد على تحسين عملية الهضم وضبط نسبة السكر بالدم، بالإضافة إلى الدور الذي تلعبه في سد الشهية.
-
تخلص من الدهون.. قائمة بأكثر الأطعمة الغنية بالألياف
عندما يرغب البعض في اتباع نظام غذائي صحي، فإن خبراء الصحة ينصحونهم بتناول الأطعمة الغنية بالألياف كالخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة. وحتى نحصل على الفائدة كاملة يجب أن نعرف ما هي الأطعمة التي توجد بها أكثر نسبة من
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أطعمة لا تشرب الشاي بعد تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأطعمة التي لا يفضل شرب الشاي بعدها، حفاظا على صحة الجسم
-
علاج واعد يمكن أن يخفف أعراض الشلل الرعاش
علاج واعد يمكن أن يخفف أعراض الشلل الرعاش
-
يصيب الأطفال وكبار السن- تحذير خطير من فيروس الهربس لهذا السبب
حذر الدكتور ناجي الفريد ميشيل، استشاري الأمراض الباطنية، من انتشار فيروس الهربس بين الأطفال وكبار السن، مشيرًا إلى أن هذا الفيروس يظهر في فصل الربيع بشدة
-
بعد وفاة شروق عروس الجنة- ما المرض الذي أنهى حياتها؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، سبب وفاة شروق عروس الجنة.
-
حسام موافي يحذر: هذا المرض يحدث بدون ألم
أشار الدكتور حسام موافي موافي إلى وجود أعراض يمكن الاستدلال منها على الإصابة بشلل العصب السابع.
-
كيف تنظف أسنانك بعد خلع ضرس العقل؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتنظيف الأسنان بعد خلع ضرس العقل.
-
للرجال- 9 أدوية قد تسبب سرعة القذف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأدوية التي تسبب سرعة القذف.
-
للنساء- 5 أعراض تنذر باقتراب انقطاع الطمث
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأعراض التي تسبق توقف الدورة الشهرية.
-
بدون أدوية- 5 طرق طبيعة للتخلص من كثرة التبول
يعاني بعض الأشخاص من كثرة التبول بشكل متزايد، مما يتسبب في القلق والتوتر، وغالبًا لا يستدعي ذلك استشارة الطبيب المختص
-
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول بذور الشيا؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد وأضرار بذور الشيا للأطفال.