أخبار متعلقة بــ
رياضة
-
بالصور.. تعاني من عضلات ضعيفة؟.. إليك تمارين مفيدة لتقويتها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز التمارين التي تساعد على تقوية العضلات الضعيفة في جسمك
-
يهددهم بأمراض القلب.. إهمال الرياضة خطر على صحة المراهقين
حذرت دراسة أشرفت عليها منظمة الصحة العالمية، نشرت الجمعة، من أن المراهقين في أنحاء العالم يعرضون صحتهم للخطر بالتقاعس عن ممارسة تمرينات رياضية تكفي لتقليل مخاطر البدانة وأمراض القلب والأوعية الدموية.
-
5 نصائح لمواجهة اكتئاب الحمل.. منها تمرينات التأمل(صور)
ينصح الأطباء بضرورة أن تكون الأم الحامل أكثر وعيا بما يعرف باسم اكتئاب ما قبل الولادة، حتى يتمكن من اتخاذ التدابير اللازمة لمواجهته، ويستعرض التقرير التالي 5 نصائح لتجنب هذه الحالة
-
أسباب نفسية وعضوية وراء آلام الأطراف.. إليك طرق الوقاية
قال الدكتور هانز ميشائيل مولنفيلد إن آلام الأطراف هي آلام تهاجم الذراعين واليدين والقدمين والساقين والكتفين والمرفقين والركبتين، وهي يمكن أن تحدث في كل الفئات العمرية.
-
قد تسبب قطع الأربطة.. متى تضر الرياضة مفصل الركبة؟
أوردت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية المعنية بالصحة أن ممارسة الرياضة باعتدال تحافظ على صحة الجسم، وتعمل على تقوية مفصل الركبة.
-
مدربة المشاهير تقدم خطة للتخلص من دهون البطن
يحرص البعض دائما على الوصول للوزن المثالي وذلك باتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام، لكن أولئك الذين يرغبون في استهداف دهون جزء معين من الجسم، فيلجأون إلى حيل مختلفة.
-
يطيل العمر ولكن بشروط.. فوائد جديدة لرفع الأثقال
كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد رفع الأثقال في الصالات الرياضية، وخصوصا بالنسبة لكبار السن بشرط أن تكون باعتدال، وبأوزان ليست ثقيلة.
-
يلا فتنس- الحلقة (4): نصائح مهمة للرياضيين في رمضان
يقدم الدكتور شريف عزمي، استشاري التغذية وعلاج الألم، في حلقة اليوم من برنامج "يلا فتنس"، عدة نصائح للرياضيين في شهر رمضان، وأبرزها شرب الماء بكميات كبيرة في الفترة مابين الإفطار والسحور، والحرص على التغذية السليمة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
طبيب يحذر: السمنة المفرطة تدمر هذه الأعضاء "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" مخاطر السمنة المفرطة على الجسم.
-
برشام الإسهال الأخضر- ماذا يحدث لجسمك عند تناول ستربتوكين؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بدواء ستربتوكين للإسهال.
-
هل التوت الأسود يرفع السكر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير التوت الأسود على مرضى السكري.
-
هل مكملات الكالسيوم ضرورية للحامل؟- احذري أضرارها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالكالسيوم للحامل
-
عاصفة ترابية على مصر- أضرار خطيرة قد تسببها لمرضى القلب
التقرير التالي يستعرض تأثير العواصف الترابية على مرضى القلب
-
منها منع التساقط- فوائد مذهلة لجل بذور الكتان للشعر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوائد جل بذور الكتان لصحة الشعر
-
احذر- الإفراط في تناول الفيتامينات يهددك بهذه الحالات المرضية
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الآثار الجانبية المترتبة على الاستهلاك المفرط للفيتامينات المتعددة
-
موجة حارة اليوم- نصائح ذهبية للحفاظ على صحة جسمك
التقرير التالي يستعرض كيفية الحفاظ على ترطيب الجسم في الحر الشديد
-
فوائدها مذهلة- أضرار لا تعرفها لتناول البشملة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار البشملة
-
7 فوائد تقدمها الكزبرة لمرضى السكري
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد الكزبرة لمرضى السكري