أخبار متعلقة بــ
أنظمة الحمية الغذائية
-
تستدعي إيقافه.. 6 علامات تنذرك بضرورة تغيير نظام الدايت
يتبع بعض الأشخاص أنظمة الحمية الغذائية، رغبة في فقدان الوزن، دون الاهتمام بالرجوع إلى الطبيب المختص، لاستشارته حول مدى إمكانية اتباع هذا النظام.
-
أبزرها الكيتو.. تعرف على الحميات الأكثر بحثًا على جوجل في 2019
يعتبر فقدان الوزن، من الأهداف التي عادةً ما يضعها معظم الأشخاص في خطتهم مع بداية العام الجديد، الأمر الذي يدفعهم للبحث على محرك جوجل عن أبرز أنظمة الحمية الغذائية.
-
بالوجبات.. دايت يساعدك في فقدان 3 كيلو أسبوعيًا
يتكبد الأشخاص الذين يعانون من البدانة عناء البحث عن أنظمة الحمية الغذائية، التي تساعدهم على فقدان الوزن في وقتٍ قصير.
-
من بينها المعجنات.. 6 أطعمة يحظر تناولها أثناء الدايت (إنفوجراف)
تتطلب أنظمة الحمية الغذائية من متبعيها الابتعاد عن بعض الأطعمة، لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
-
أبرزها صعود السلم.. 6 تمارين رياضية تخلصِك من الأرداف (صور)
تسعى معظم السيدات إلى التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف، باتباع أنظمة الحمية الغذائية مع المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.
-
تخشى من زيادة الوزن بعد فقدانه؟.. إليك طرق تثبيته بدون حرمان
يعاني متبعو الحميات الغذائية من هاجس اكتساب الكيلو جرامات التي فقدوها، ما يجعلهم يبحثون عن الطرق التي تساهم في تثبيت الوزن بعد الدايت.
-
نتائجها مضمونة.. 8 نصائح تساعد مرضى السمنة على فقدان الوزن
يعاني المصابون بالسمنة المفرطة من صعوبة فقدان الوزن، عند اتباع أنظمة الحمية الغذائية، ما يشعرهم باليأس والإحباط.
-
منها تناول المياه.. 5 عادات يومية احرص عليها لفقدان الوزن بدون دايت
يتكبد الكثير من الأشخاص عناء الجهد والوقت باتباع الحميات الغذائية، رغبةً في فقدان الوزن، والوصول إلى قوامٍ مثالي وممشوق.
-
لتجنب الدوخة والهبوط.. 4 نصائح احرص عليها عند اتباع أنظمة الدايت
يتكبد الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن عناء الشعور بالدوخة والإرهاق والهبوط عند اتباع أنظمة الدايت.
-
أسباب متعددة لترهلات البطن بعد الولادة.. 4 طرق للتخلص منها
تعتبر ترهلات البطن من المشكلات التي تعاني منها بعض السيدات بعد الولادة، ما يدفعهن لاتباع أنظمة الدايت دون جدوى.
-
تناول المكرونة بهذه الطريقة يجنبك زيادة الوزن
تعتبر المكرونة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة، ولكن الإفراط فيها يؤدي إلى زيادة الوزن.
-
دايت يجعلك تخسر كيلو جرام يوميا .. تعرف على تفاصيله
يتكبد البعض عناء الجهد عند فقدان الوزن، باتباع أنظمة الحمية الغذائية وممارسة الرياضية، خاصةً كبار السن.
-
بالأسماء والأسعار.. إليك أرخص أدوية فقدان الوزن بالأسواق
يعتبر فقدان الوزن من الأحلام التي يسعى إليها الكثيرون، ولكن ابتكر الأطباء عدد من الأدوية التي تساهم في التخسيس.
-
لا تحقق نتائج.. أنظمة دايت شائعة يجب تجنبها
يسعى الكثير من الأشخاص إلى فقدان الوزن، باتباع بعض الأساليب، التي لم يثبت العلم فعاليتها حتى الآن، فما أبرزها؟
-
مشروبات ترفع معدل حرق الدهون بالجسم..تعرف عليها
يعتبر فقدان الوزن حلم يسعى إليه الكثير من الأشخاص، خاصةً السيدات
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
أطعمة لا تشرب الشاي بعد تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأطعمة التي لا يفضل شرب الشاي بعدها، حفاظا على صحة الجسم
-
علاج واعد يمكن أن يخفف أعراض الشلل الرعاش
علاج واعد يمكن أن يخفف أعراض الشلل الرعاش
-
يصيب الأطفال وكبار السن- تحذير خطير من فيروس الهربس لهذا السبب
حذر الدكتور ناجي الفريد ميشيل، استشاري الأمراض الباطنية، من انتشار فيروس الهربس بين الأطفال وكبار السن، مشيرًا إلى أن هذا الفيروس يظهر في فصل الربيع بشدة
-
بعد وفاة شروق عروس الجنة- ما المرض الذي أنهى حياتها؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، سبب وفاة شروق عروس الجنة.
-
حسام موافي يحذر: هذا المرض يحدث بدون ألم
أشار الدكتور حسام موافي موافي إلى وجود أعراض يمكن الاستدلال منها على الإصابة بشلل العصب السابع.
-
كيف تنظف أسنانك بعد خلع ضرس العقل؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتنظيف الأسنان بعد خلع ضرس العقل.
-
للرجال- 9 أدوية قد تسبب سرعة القذف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأدوية التي تسبب سرعة القذف.
-
للنساء- 5 أعراض تنذر باقتراب انقطاع الطمث
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأعراض التي تسبق توقف الدورة الشهرية.
-
بدون أدوية- 5 طرق طبيعة للتخلص من كثرة التبول
يعاني بعض الأشخاص من كثرة التبول بشكل متزايد، مما يتسبب في القلق والتوتر، وغالبًا لا يستدعي ذلك استشارة الطبيب المختص
-
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول بذور الشيا؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد وأضرار بذور الشيا للأطفال.