معتقدات خاطئة عن مريض السكري.. بينها «ممنوع من الحلويات»

06:36 م الخميس 08 مارس 2018
 معتقدات خاطئة عن مريض السكري.. بينها «ممنوع من الحلويات»

banner-5

إعلان

كتبت- حسناء الشيمي

تتعدد المعتقدات الخاطئة الشائعة حول مرض السكري، والتي قد تؤثر على صحة المريض الجسدية والنفسية، وكذلك على المحيطين به.. السطور التالية توضح أبرز 7 معتقدات خاطئة عن السكري.

1- ممنوع من الكربوهيدرات

يقول الدكتور صلاح شلباية، أستاذ الغدد والسكر بكلية الطب جامعة عين شمس، إن هذا المعتقد لا صحة له، فوجبة مريض السكري يجب أن يتكون 60% منها من الكربوهيدرات، مع الحرص على تناول طعام صحي متوازن يحتوي على كل العناصر الغذائية.

2- ممنوع من ممارسة الرياضة

من المعتقدات الخاطئة أيضًا، ويؤكد «شلباية» أن ممارسة الرياضة مهمة جدًا لمريض السكري، لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية للجسم، كما أنها تحسن من عمل القلب، بشرط أن يتبع المريض نظام حياة صحي بالمتابعة مع طبيبه المعالج لتجنب حدوث أي مضاعفات.

أما عن نوع الرياضة الملائم لمرضى السكري، فيشير الدكتور هشام الحفناوي، أستاذ السكر والباطنة وعميد المعهد القومي للسكر، إلى أن مريض السكري من النوع الثاني مسموح له بممارسة كل أنواع الرياضة، أما مريض النوع الأول، فيفضل أن يبتعد عن الرياضات التنافسية العنيفة.

3- لا يمكن لمريضة السكري الحمل

هذا ما ينفيه الدكتور حسن جعفر، أستاذ أمراض النساء والتوليد، موضحًا أن مريضة السكر يمكنها الحمل والولادة بأمان، لكن يُشترط ضبط مستوى السكر قبل الحمل وتناول جرعات مناسبة من الأنسولين مع متابعة الهيموجلوبين السكري ومنحنى السكر، بحيث لا يزيد عن 140، مع الحرص على الالتزام بنظام غذائي مناسب والمتابعة مع الطبيب المعالج.

4- مرضى السكري يعانون من السمنة

يوضح «الحفناوي» أن الإصابة بالسكري يمكن أن تحدث لأي شخص وفي أي مرحلة عمرية، بغض النظر عن وزنه، خاصة أن له عدة أنواع منها النوع الأول الذي يصيب الأطفال ويكون نتيجة لالتهاب مناعي في البنكرياس، وهناك نوع ثاني يحدث نتيجة الاستعداد الوراثي أو زيادة الوزن، وهناك سكر حمل وهناك سكر ثانوي.

5- ممنوع من الحلويات

الدكتور صلاح الغزالي، أستاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة القاهرة، يقول إن هذا المعتقد خاطئ تمامًا، فمسموح لمريض السكري تناول الحلويات لكن باعتدال، موضحًا أن السكري لم يحدث للمريض بسبب تناوله الحلويات.

6- يأكل فاكهة كما يشاء

يوضح «الغزالي» أن الفواكه أيضًا تحتوي على نشويات وسكريات وتأثيرها على السكري يختلف وتحتاج إلى اعتدال.

7- له نظام غذائي محدد

مريض السكري غير ملتزم بنظام غذائي محدد ومتاح له أن يأكل كل شيء لكن باعتدال مع تجنب زيادة الوزن.

الأخبار المتعلقة

  • بعد خضوع علاء الشربيني لجراحة بسببها.. 6 نصائح للوقاية من انسداد الشرايين

    بعد خضوع علاء الشربيني لجراحة بسببها.. 6 نصائح للوقاية من انسداد الشرايين

  • لمرضى السكري.. 6 نصائح لضبط نسبة السكر في فصل الشتاء

    لمرضى السكري.. 6 نصائح لضبط نسبة السكر في فصل الشتاء

  • منها ممارسة الرياضة.. 6 طرق لتهدئة التهاب المفاصل (صور)

    منها ممارسة الرياضة.. 6 طرق لتهدئة التهاب المفاصل (صور)

  • أبرزها القرفة.. 10 أطعمة مفيدة لمرضى السكري (صور)

    أبرزها القرفة.. 10 أطعمة مفيدة لمرضى السكري (صور)

  • منها تنميل قدميك.. 5 علامات أولية لا تتوقعها للإصابة بالسكري (صور)

    منها تنميل قدميك.. 5 علامات أولية لا تتوقعها للإصابة بالسكري (صور)

  • بالأسماء والأسعار.. إليك أرخص 7 أدوية لعلاج الضغط المرتفع (صور)

    بالأسماء والأسعار.. إليك أرخص 7 أدوية لعلاج الضغط المرتفع (صور)

أحدث الموضوعات

  • 5 نصائح للوقاية من نزلات البرد في طقس الأيام المقبلة (صور)

    5 نصائح للوقاية من نزلات البرد في طقس الأيام المقبلة (صور)

    تشهد الأيام المقبلة برودة في الطقس، حسبما أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، اليوم، لذلك يجب الحرص واتباع النصائح اللازمة لتجنب الإصابة بنزلات البرد.

  • تناول الزبادي لمدة أسبوع.. دايت سحري يفقدك الوزن الزائد

    تناول الزبادي لمدة أسبوع.. دايت سحري يفقدك الوزن الزائد

    يعتبر الزبادي مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د والبروبيوتك وغيرها، وبالتالي يساعد على تقليل الانتفاخ والإمساك والإسهال، وتعزيز الجهاز المناعي

  • نمو الرئتين واكتمال الأظافر أبرزها.. تطورات الشهر السادس للحمل

    نمو الرئتين واكتمال الأظافر أبرزها.. تطورات الشهر السادس للحمل

    يعد الشهر السادس من الحمل هو نهاية الثلث الثاني، وآخر الشهور المستقرة، وقبل الدخول في الثلث الأخير، ينمو الطفل بشكل أسرع من قبل وتشعر الأم بحركته بوضوح وتستطيع تحديد موقعه، تهدأ أعراض الحمل وتشعر الأم ببعض النشاط.

  • تقي من السكري وتقوي المناعة.. 7 فوائد صحية لـ"أبوفروة"

    تقي من السكري وتقوي المناعة.. 7 فوائد صحية لـ"أبوفروة"

    الكستناء هي أحد أنواع المكسرات الشهيرة في بعض البلدان العربية، والمعروفة باسم "أبو فروة"، وتمتاز بالعناصر الغذائية التي تمد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن؛ لذا فهي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية.

  • نجاح أول عملية زراعة قلب من متبرع ميت في أمريكا

    نجاح أول عملية زراعة قلب من متبرع ميت في أمريكا

    حقق أطباء أمريكيون إنجازا طبيا كبيرا، بإجرائهم أول عملية جراحية ناجحة لزراعة قلب من متبرع ميت في تاريخ الولايات المتحدة الأمريكية.

  • منظمة الصحة العالمية تحدد عدد ملاعق السكر اللازمة يوميًا

    منظمة الصحة العالمية تحدد عدد ملاعق السكر اللازمة يوميًا

    قالت منظمة الصحة العالمية، إن كمية السكر المسموح بها يوميا تبلغ 25 جرامًا كحد أقصى، موضحة أن هذه الكمية تعادل 6 ملاعق شاي ممسوحة.

  • دراسة تكشف فوائد الكوابيس في الحماية من الإجهاد الصباحي

    دراسة تكشف فوائد الكوابيس في الحماية من الإجهاد الصباحي

    توصل علماء بجامعة جنيف، أن الكوابيس التي يراها الإنسان في أحلامه الليلية تساعده في التغلب على الإجهاد خلال اليقظة.

  • 3 أسباب وراء ظهور كتلة على الجفن.. إليك طرق الوقاية

    3 أسباب وراء ظهور كتلة على الجفن.. إليك طرق الوقاية

    يتعرض البعض لظهور كتلة على جفن العين، وعادةَ ما تكون مؤلمة ويميل لونها إلى الأحمر، وتأتي نتيجة تجمع بكتيري أو انسداد بالغدد الدهنية الموجودة على الجفن.

  • أعاني من التوهم برؤية تشوه في الوجه ووجه مخيف عند النضر في المرآة
الخجل

    أعاني من التوهم برؤية تشوه في الوجه ووجه مخيف عند النضر في المرآة الخجل

    تم الرد على نفس الاستشارة سابقا 

  • التوهم بتشوه الوجه عند النظر في المرآة والتوهم بتحول الوجه إلى وجه مخيف
الخجل

    التوهم بتشوه الوجه عند النظر في المرآة والتوهم بتحول الوجه إلى وجه

    هو مرض تابع لمجموعة الوسواس القهرية وواضح ان بدا يظهر معاه اعراض ذهانية حادةالعلاج موجود وفعال توجه لاقرب طبيب نفسي لاخد العلاج والمتابعة 

  • السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حضرتك انا كنت نايم وصحيت من النوم فجأه

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حضرتك انا كنت نايم وصحيت من النوم فجأه

    اتاكد ان مافيش حاجة عضوية الاولتاكد من ضغطك وسكرك والوظائف الحيويةوحاول ترتاح يوم من الشغل ولا حاجة وبعدين نشوف الوضع ايه

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين