أخبار متعلقة بــ
تحسين المزاج
-
كيف تحسن مزاجك في الشتاء؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز العادات اليومية التي تساعد على تحسين المزاج في الشتاء.
-
الزراعة تحسن صحتك النفسية والبدنية
أوضحت دراسة حديثة فوائد عديدة للزراعة.. التقرير التالي يستعرض أبرز التفاصيل
-
خلال دقائق.. 9 أطعمة قد تساعد على تحسين المزاج
يمكن لإضافة مجموعة معينة من الأطعمة إلى النظام الغذائي المتبع المساعدة على تحسين الحالة المزاجية خلال دقائق معدودة
-
فوائد الزنك متعددة.. إليك مصادره الطبيعية
ما يلي فوائد الزنك وكيفية الحصول على ما يكفي منه في نظامك الغذائي
-
يكافح السرطان ويعزز الرغبة الجنسية.. فوائد صحية عديدة للزعفران
يعد الزعفران من أغلى التوابل في العالم، ويتمتع بفوائد طبية عديدة، تتراوح بين تحسين المزاج وصولا إلى مكافحة السرطان.
-
متوافر في الكركم.. مكمل غذائي مهم يحسن المزاج والذاكرة
يشير الخبراء إلى أن محاولة الحفاظ على صحة الدماغ أمر مهم في أي عمر، حيث يمكن إجراء تعديلات بسيطة على نمط الحياة للحد من مخاطر التدهور المعرفي.
-
احرص على تناولها.. دراسة تؤكد الشيكولاتة الداكنة تخلصك من الاكتئاب
كشقت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، إلى وجود صلة بين الشوكولاتة الداكنة والمزاج.
-
3 أطعمة تحميك من خطر السرطان.. تعرف على فوائدها
نصح الأطباء وخبراء التغذية بعدة أطعمة يجب تناولها يوميًا بكميات مناسبة لتخفيض خطر الإصابة بالسرطان، وأبرزها:
-
نوع من الزيوت يساعدك على الاسترخاء والهدوء.. استعمله بهذه الطريقة
نوع من الزيوت يحارب التوتر ويعمل على تحسين المزاج.. تعرف عليه وكيفية استخدامه في السطور التالية
-
فوائد متعددة للقيلولة والوقت الأنسب للحصول عليها
هناك حرص من الكثير من الأشخاص من اتخاذ القيلولة فترة النهار ولكن يرى البعض أنها من الممكن أن تسبب الأرق وعدم القدرة على النوم ليلاً.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
الصداع النصفي يهدد الشباب بمرض خطير- احذر
يجب على الشباب عدم التهاون في علاج الصداع النصفي، حيث يمكن أن يتسبب إهماله في زيادة خطر الإصابة بمرض خطير
-
احذرها- عوامل تسبب إصابتك بالخرف
كشف مجموعة من العلماء عن العوامل الثلاثة الأكثر احتمالًا للإصابة بالخرف، والتي يمكن الوقاية منها
-
عاصفة ترابية تضرب البلاد- هاني الناظر يحذر: خطر على هؤلاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأمراض التي تتدهور عند الخروج من المنزل في العاصفة الترابية.
-
نوع حلوى يساعد في إطالة فترة الشباب
إن هناك نوع صحي من الحلوى يمكن أن يساعد في إطالة فترة الشباب إذا تناولتها بانتظام
-
7 أعراض تنذر به- دليل شامل عن التهاب البلعوم عند الأطفال
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بالتهاب البلعوم عند الأطفال.
-
لعلاج ارتفاع ضغط الدم- 4 مكسرات تناولها يوميًا في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكسرات لخفض ضغط الدم المرتفع.
-
حسام موافي يحذر: صعوبة البلع تنذر بهذه الأمراض
حذر الدكتور حسام موافي من صعوبة البلع، لأنها قد تشير إلى الإصابة ببعض الأمراض.
-
هل خل الرمان ينقص الوزن؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، حقيقة فقدان الوزن عند تناول خل الرمان.
-
هل الصداع النصفي يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟
الصداع النصفي هو حالة مؤلمة وشائعة، ومع ذلك، لا يعني وجود الصداع النصفي تلقائيًا أن الشخص معرض للإصابة بالسكتة الدماغية
-
تسبب الصداع- 4 عادات خاطئة تجنبها عند الإفطار في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات خاطئة تسبب الصداع عند الإفطار في رمضان.