أخبار متعلقة بــ
فيتامين ب12
-
5 فيتامينات ضرورية للشعور بالنشاط
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الفيتامينات لزيادة طاقة الجسم
-
نقص فيتامين ب12- كيف يؤثر أثناء الحمل على الجنين؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي تأثير نقص فيتامين ب 12 عند الأم على الجنين
-
أعراض نقص فيتامين B12.. لماذا يسبب ألم في الساقين؟
وتكمن مخاطر نقص فيتامين B12 بشكل رئيسي في الضرر الذي يسببه للنهايات العصبية
-
4 أطعمة يمكن تناولها على الإفطار لتقليل مخاطر نقص فيتامين B12
يعد فيتامين B12 عنصرا غذائيا يحافظ على صحة الأعصاب، ويساعد العقل على العمل ويساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
-
أعراض نقص فيتامين B12 متعددة.. كيف تظهر على اللسان؟
أعراض نقص فيتامين B12 واسعة النطاق. وتتمثل إحدى طرق اكتشاف مستويات B12 المنخفضة في الشعور لمس اللسان وتقييم قوامه
-
فيتامين B12.. قائمة بالأطعمة التي تعوض نقصه في الجسم
يعد تناول مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن أمرا ضروريا لنمط حياة صحي، وفيتامين B12 هو واحد من ثمانية فيتامينات B الحيوية التي تحتاجها أجسامنا للعمل بشكل جيد
-
فيتامين B12.. من قدميك علامات تشير إلى انخفاض مستوياته في الجسم
يدعم فيتامين B12 العديد من الوظائف المهمة في الجسم، لذا فإن النقص في الفيتامين يمكن أن تكون له آثار لا توصف.
-
فيتامين B12.. مشكلات جلدية تنذر بالإصابة بانخفاض مستوياته
يعرف فيتامين B12 بأنه عنصر غذائي يساعد في دعم وظائف الجسم الحيوية من خلال المساعدة على تكوين الحمض النووي، والحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم.
-
تأثير نقص فيتامين B12 على الصحة النفسية.. هل يسبب الاكتئاب؟
تأثير نقص فيتامين B12 على الصحة النفسية، لا يقتصر على المعاناة من تقلب المزاج فقط، بل من الوارد أن يتفاقم الأمر إلى حد الإصابة بالاكتئاب.
-
باحثون: ظهور بقع بيضاء على الساعد من أعراض نقص فيتامين B12
يساعد فيتامين B12 الجسم بطرق أساسية، إلا أن بعض الأشخاص يكافحون لامتصاص الفيتامين بسبب حالة أساسية تسمى فقر الدم الخبيث.
-
تعاني من الاكتئاب الموسمي؟.. 5 أطعمة تفيدك في السيطرة عليه (صور)
يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالحزن والاكتئاب عند تغير الفصول، وهو نوع من الاضطراب العاطفي الموسمي، وعادة ما تبدأ تلك الحالة في التفاقم خلال فصل الخريف وتشتد في الشتاء
-
منها الزنك والعبعب المنوم.. 5 مكملات غذائية تمنحك السعادة
وعلى وجه التحديد، يمكن تعزيز المزاج من خلال التأكد من الحصول على الفيتامينات والمعادن المناسبة التي يحتاجها الجسم ليعمل في أفضل حالاته
-
علامات تكشف عن الإصابة بنقص فيتامين B12 في الجسم
يعد فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات أحد أسباب نقص فيتامين B12
-
أبرزها الخمول.. أعراض تكشف انخفاض مستوى فيتامين B12 في الجسم
يعد انخفاض فيتامين B12 في الجسم وانخفاض مستويات الحديد من أسباب فقر الدم، الذي يحدث عندما لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
-
إهمال تناول اللحوم يهدد بالإصابة بالأنيميا ونقص فيتامين В12
كشفت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، عن أهمية تناول اللحوم وأوضحت ما الذي يحدث للجسم عند التخلي عن تناولها.
-
أساسي للحفاظ على صحة الأعصاب وخلايا الدم.. فوائد فيتامين B12
يعتبر نقص فيتامين B12 أكثر شيوعا مما يعتقده الناس، حيث يعيش الكثيرون حياتهم وهم يعانون من أمراض يمكن الوقاية منها ببساطة عن طريق إضافة المزيد من B12 إلى وجباتهم الغذائية.
-
علماء: فيتامين В12 يساهم في خفض شدة وتطور مرض "كوفيد-19"
اكتشف علماء أكاديمية مانيبال للتعليم العالي والمركز الإقليمي للتكنولوجيا الحيوية (الهند) أن فيتامين В12 قد يساعد على تخفيض شدة ومسار مرض "كوفيد-19".
-
نقص فيتامين B12 يهدد الصحة النفسية ويسبب الاكتئاب
يتميز فيتامين B12 بأنه عنصر غذائي يساعد في الحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم، ويساعد على صنع الحمض النووي، المادة الوراثية في جميع الخلايا.
-
أبرزها ضيق التنفس.. 5 مشكلات صحية يسببها نقص فيتامين ب12
يقدم فيتامين B12 فوائد أساسية لجسم الإنسان بطرق عديدة، ولكن بعض الناس يكافحون من أجل امتصاص الفيتامين بسبب حالة كامنة تسمى فقر الدم الخبيث.
-
منها السلمون.. 5 أطعمة غنية بفيتامين ب12 (صور)
نستعرض إليكم في الصفحات التالية مصادر فيتامين ب12
-
أطباء يحذرون: النظام النباتي يهدد الدماغ والجهاز العصبي
يلعب فيتامين بي 12 دورا رئيسيا في دعم الوظائف الحيوية للجسم، لذلك، فإن نقصه يمكن أن يسبب عددا من الأعراض الجسدية والعصبية، وقد تزداد سوءا إذا لم تتم معالجتها.
-
ما الفرق بين أنيميا نقص حمض الفوليك ونقص فيتامين ب12؟
تتعدد أنواع الأنيميا من بينها أنيميا نقص حمض الفوليك التي تتشابه أعراضها مع أنيميا نقص فيتامين ب12، وهما يؤثران سلبًا على الصحة العامة للجسم.. فكيف يمكن التفريق بينهما؟
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول بذور الشيا؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد وأضرار بذور الشيا للأطفال.
-
للحوامل- طبيب يحذر: هذه العادات تعرض الجنين للخطر "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" العادات الخاطئة التي يجنب تجنبها أثناء الحمل للحفاظ على سلامة الجنين.
-
متى يجب تغيير النظارة الطبية؟
هناك حالات تستدعي من الأشخاص الذين يعانون من ضعف النظر تغيير النظارة الطبية،
-
دواء انتودين للحموضة- هذا ما يحدث لجسمك عند تناوله
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما تريد معرفته عن دواء انتودين للحموضة.
-
بذور الشيا والقرفة- مزيج قد يخلصك من دهون البطن
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد بذور الشيا والقرفة ي التخلص من الوزن الزائد.
-
6 أمراض تهددك في الربيع- هكذا يمكنك الوقاية
التقرير التالي يستعرض أبرز طرق الوقاية من أمراض الربيع.
-
تعاني من ألم الأذن عند النوم؟- إليك العلاج
التقرير التالي يستعرض طرق علاج ألم الأذن عند النوم.
-
بدون أدوية – هكذا يمكنك التخلص من الشوكة العظمية
تعتبر الشوكة العظمية عبارة عن نتوءات عظمية، عادةً ما تظهر في كعب القدم،
-
التحفيز العميق للدماغ يساعد مريض باركنسون على استعادة قدراته
علاج لمرض باركنسون في مستشفيات أجيبادم التركية، تواصل معهم عبر الرابط https://acibadem.ar/.
-
بخلاف التدخين- 4 عوامل تزيد من فرص الإصابة بسرطان الرئة
التقرير التالي يستعرض أبرز العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بسرطان الرئة.