أخبار متعلقة بــ
الألياف
-
المسموح والممنوع لمرضى التهاب البنكرياس.. ماذا يجب أن تأكل؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي المسموح والممنوع لمرضى التهاب البنكرياس
-
4 نصائح لتخفيف الإمساك الناتج عن قصور إفرازات البنكرياس
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الطرق لعلاج الإمساك الناتج عن قصور البنكرياس
-
هل حمص الشام يزيد وزن الجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير حمص الشام على وزن الجسم
-
أفضل أطعمة غنية بالألياف لمرضى السكري
كتب - كريم حسن: تعتبر الألياف عنصرًا غذائيًا بالغ الأهمية يجب تضمينه في أي نظام غذائي، خاصًة إذا كنت تعاني من مرض السكري، لكن يجب زيادة تناول الألياف بشكل بطيء
-
ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول الألياف؟
على الرغم من أن الألياف تأتي على رأس قائمة العناصر الغذائية التي ينصح خبراء التغذية بالحرص على تناولها بشكل دائم، نظرًا لفوئداها الصحية المتعددة، إلا أن الإفراط في تناولها قد يسبب التعرض لمشكلات صحية.
-
10 طرق لزيادة كمية الألياف المتناولة يوميًا
على الرغم من أن الألياف لا تعتبر من العناصر الغذائية المحببة لدى الكثير من الأشخاص، إلا أنها تتميز بفوائد صحية متعددة، وتعد نوعًا من الكربوهيدرات غير القابلة للهضم
-
يحميك من الأمراض.. إليك فوائد التفاح الأسود
التفاح الأسود هو أحد الأنواع النادرة من التفاح التي تنمو في مناطق معينة ولكنه يحتوي أيضًا على عناصر غذائية متعددة تجعله رائع لصحة الجسم.
-
تناول الفواكه بالعسل- إليك أبرز الفوائد
التقرير التالي يستعرض أبرز فوائد تناول الفواكه بالعسل
-
بعد الخمسين- 5 عادات غذائية خاطئة تهدد صحتك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز العادات الغذائية الخاطئة بعد الخمسين.
-
كيف تتخلص من دهون الظهر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب دهون الظهر وطرق التخلص منها.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صيام رمضان للحامل- حسام موافي يحذر: خطر على الجنين في هذه الحالة
أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك مرضًا قد يمنع الحامل من صيام شهر رمضان.
-
للرجال- 6 فوائد جنسية للتمر الهندي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد التمر الهندي للجنس.
-
قبل تناوله- إليك أضرار أقراص ديمرا وموانع استعماله
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار ديمرا وموانع استعماله.
-
منها حقن السكري- إليك أبرز طرق المشاهير لفقدان الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق المشاهير لفقدان الوزن.
-
ليس له علاج- إليك أعراض مرض صفاء سلطان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، معلومات عن حمى البحر المتوسط.
-
احذر- 6 عادات خاطئة تدمر أسنانك في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز العادات التي تضر الأسنان في رمضان.
-
احذرها- علامات تنذرك بوجود مشكلة في مرارتك
حوصلة المرارة، التي يبلغ حجمها حوالي 7 سم، تلعب دورًا مهمًا في عملية هضم الطعام. تعاني حوصلة المرارة من اختلالات يمكن أن تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة
-
أستاذ جهازي هضمي يقدم روشتة للتلخص من الحموضة في رمضان
يتعرض الكثير من الناس للإصابة بحموضة المعدة في شهر رمضان بسبب بعض العادات الغذائية السيئة وتناول بعض الأطعمة المسببة للحموضة.
-
طبيب يوضح الوقت المناسب لتناول وجبة السحور لمرضى السرطان
قال الدكتور علاء قنديل، أستاذ علاج الأورام بجامعة الأسكندرية، إنه بشكل عام يفضل لمرضى السرطان تناول وجبة السحور قبل النوم بساعتين لتجنب الشعور بالتخمة والارتجاع والغثيان.
-
ما تأثير مشروبات الكافيين على مرضى الكلى في رمضان؟
مادة الكافيين مادة منبهة موجودة في العديد من المشروبات منها القهوة والشاي ومشروبات الطاقة ويكون لها فوائد صحية معينة للأشخاص الأصحاء، إلا أنه قد يكون لها تأثيرات سلبية على مرضى الكلى حال الإكثار منها.