أخبار متعلقة بــ
حلويات دايت في رمضان
-
جربوا «كيك الشوكولاتة اللايت» لحلو اليوم.. خفيفة وصحية
يفضل البعض تناول حلوى خفيفة صحية بعد وجبة إفطار رمضان.. جربوا كيك الشوكولاتة اللايت اللذيذة لحلوى اليوم.
-
«كرات الشوكولاتة بالشوفان».. مفيدة وتحضر في دقائق
تترك قطع الحلوى الخفيفة الصغيرة مذاقا رائعا بعد وجبة الإفطار، خاصة إن كانت صحية وسريعة الإعداد.
-
«بسكويت البلح».. حلوى صحية على سفرتك في رمضان
البلح من أفضل الفواكه التي تمد الجسم بالسكريات الطبيعية، لذا يمكن استخدامه في عمل الحلوى اللذيذة الصحية.
-
«بودينج الشوكولاتة».. حلوى صحية على مائدتك الرمضانية
الحلويات مصدر غني بالسكريات والدهون ويرغبها كثيرون، في حين يمكن تناول حلوى صحية غنية بالعناصر الغذائية على مائدة الإفطار في رمضان،
-
«بارفيه المشمش».. حلوى رمضانية لذيذة وصحية
يعد بارفيه المشمش حلوى باردة قليلة الدهون بعد وجبة إفطار رمضان، ويمكن تحضيرها منزليا في دقائق.
-
موس الشيكولاتة والقهوة حلوى لذيذة وخفيفة على مائدتك
حلوى موس الشوكولاتة والقهوة وجبة خفيفة وصحية لعشاق الشيكولاتة، ويمكنك إعدادها في رمضان منزليًا.
-
ساندويتش الموز بعين الجمل.. حلوى خالية من الكولسترول في رمضان
يعزف البعض عن تناول الفواكه في شهر رمضان، متجهين إلى الحلويات المشبعة بالدهون والسكريات في حين يمكن تحضير حلوى غنية بالفواكه والعناصر الغذائية المختلفة، مثل «ساندويتش الموز بعين الجمل».
-
«فطيرة التفاح».. حلوى صحية خفيفة على مائدة رمضان
فطائر التفاح وجبة لذيذة لدى المطاعم والمحلات التجارية، في حين يمكن تحضيرها في المنزل على مائدة إفطار رمضان بطريقة صحية بعيدًا عن اكتساب الوزن الزائد والسكريات المفرطة.
-
ساندويتش الأيس كريم.. حلوى صحية خفيفة على إفطار رمضان
يفضل كثيرون تناول الحلوى في رمضان عقب الإفطار، ما يجعل ساندويتش الأيس كريم مرشحًا كحلوى خفيفة وباردة وصحية.
-
قاوم الحر بمثلجات الشوكولاتة.. لذيذة وغنية بالكالسيوم
«المثلجات» حلوى صحية خفيفة يعشقها الكبار والصغار، ويمكن إعدادها منزليًا بدلًا من الحلويات غير الصحية.
-
كيك الموكا.. حلوى صحية لعشاق القهوة
يرغب عشاق القهوة في الاستمتاع بمذاقها خاصة بعد وجبة الإفطار في شهر رمضان، لذا من المميز لهم إعداد حلوى صحية بنكهة القهوة.
-
«البلح المحشو بالجبن واللوز».. حلوى لذيذة تحتوي 35 سعرا حراريا فقط
تتزين موائد إفطار رمضان بالبلح على اختلاف أنواعه، ولا تخلو من المكسرات اللذيذة أيضا.. لم لا نستخدم البلح واللوز مع الجبن لتقديم حلوى صحية ولذيذة بعد إفطار اليوم؟.
-
«خوخ بالأيس كريم».. حلوى سريعة وغنية بالكالسيوم
بعد يوم طويل من الصيام وإعداد مائدة الإفطار، سيكون تحضير حلوى سريعة وغنية بالفواكه اللذيذة والعناصر الغذائية المفيدة خيارا جيدا.
-
تفاح بعين الجمل.. حلوى صحية بعد الإفطار
يرغب البعض في تناول حلوى صحية بعد الإفطار في شهر رمضان، خاصة متبعي الدايت، ما يجعل التفاح والمكسرات الاختيار الأمثل.
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
تسبب الصداع- 4 عادات خاطئة تجنبها عند الإفطار في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات خاطئة تسبب الصداع عند الإفطار في رمضان.
-
الكبدة في رمضان- ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار عليها؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد تناول الكبدة على الإفطار في رمضان.
-
بخاخ فيزيومير للأنف- هذا ما يحدث لجسمك عند استعماله
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، دواعي استعمال بخاخ فيزيومير للأنف وآثارها الجانبية وموانع استعماله.
-
انتبه- قلة الرمش بالعين عرض لهذه الأمراض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب قلة رمش العين.
-
فوائد مذهلة لتناول زيت الزيتون على الريق- هل تعرفها؟
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو، فوائد تناول زيت الزيتون على الريق
-
أطعمة ومشروبات تجنب تناولها على معدة فارغة في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة ببعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنب تناولها على معدة فارغة
-
فوائد مذهلة لكسر الصيام على عصير التوت- احذر الإفراط فيه
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو" فوائد وأضرار كسر الصيام على عصير التوت
-
هل التدخين يزيد تراكم دهون البطن؟
التدخين يعد من العادات السيئة التي تهدد صحة الإنسان بشكل عام وتسبب العديد من الأمراض الخطيرة
-
هل الحلويات الرمضانية قبل النوم تزيد الوزن؟
يستعرض الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب زيادة الوزن عند تناول حلويات رمضان قبل النوم.
-
خبير تغذية يحذر: هذه المشروبات ممنوعة بعد الأكل في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المشروبات الممنوعة بعد الأكل في رمضان.