انقطاع الطمث

ما العلاقة بين اضطرابات النوم بعد انقطاع الطمث وزيادة الوزن؟.. دراسة

/medical-advice/advice-news/details/2021/3/25/1993369/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%AB-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9#keyword

توصلت دراسة صغيرة إلى أن معالجة اضطرابات النوم بعد انقطاع الطمث قد تقلل من قابلية زيادة الوزن.

هل يساعد تناول الألياف على تقليل حدة أعراض الاكتئاب؟

/psychiatric/psychiatric-news/details/2021/3/12/1986010/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-#keyword

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تناول الألياف لعلاج الاكتئاب

للنساء.. 5 أطعمة ضرورية لصحتِك بعد انقطاع الطمث

/relationships/relationships-news/details/2021/2/25/1976192/%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%AA-%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%AB#keyword

يعتبر سن اليأس من أكثر الفترات المرهقة التي تمر بها النساء، حيث يؤدي انقطاع الطمث إلى الإصابة ببعض الأعراض المزعجة، مثل جفاف المهبل وتقلصات الرحم وصعوبة النوم والتقلبات المزاجية والدوخة المستمرة وتساقط الشعر.

للسيدات.. 7 طرق طبيعية لتخفيف حدة أعراض انقطاع الطمث

/medical-advice/advice-news/details/2021/2/12/1967961/%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%AB#keyword

تبحث السيدات عن طرق تساهم في التغلب على تلك الأعراض الحادة، والتقلبات المزاجية، لذا نستعرض إليكم في السطور التالية طرق طبيعية تساهم في تحقيق ذلك

للنساء.. 5 فوائد صحية لا تتوقعيها لانقطاع الطمث

/relationships/relationships-news/details/2021/1/18/1953929/%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%AB#keyword

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الفوائد الصحية لانقطاع الطمث

5 أسباب لتكرار الإصابة بعدوى المسالك البولية.. كيف يمكن الوقاية منها؟

/relationships/relationships-news/details/2021/1/17/1953559/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-#keyword

عدوى المسالك البولية، هي عبارة عن التهاب يبدأ من الكليتين، وقد يمتد تأثيره إلى الحالبين والمثانة ومجرى البول، وتتمثل أعراضها في كثرة التبول والشعور بحرقان في البول وظهور البول باللون الداكن.

8 أطعمة مفيدة لصحة النساء.. إليكِ فوائدها

/medical-advice/advice-news/details/2020/12/13/1930398/8-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7#keyword

تحتاج النساء إلى اتباع نظام غذائي صحي، خاصةً عند بلوغ سن اليأس، للحصول على الاحتياج اليومي من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على تحسين الصحة العامة وتقليل فرص الإصابة ببعض الأمراض.

لماذا تتعرض النساء للإصابة بكورونا بعد انقطاع الطمث؟.. دراسة توضح

/news/health-news/details/2020/12/6/1926102/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%AB-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%B6%D8%AD#keyword

توصلت دراسة بريطانية حديثة، إلى أن النساء اللاتي بلغن سن اليأس، معرضات للإصابة بعدوى كوفيد-19، نتيجة انخفاض هرمون الإستروجين بأجسامهن.

غنية بالإستروجين.. 7 أطعمة مفيدة لصحة النساء بعد سن اليأس

/relationships/relationships-news/details/2020/11/11/1910592/%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-7-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A3%D8%B3#keyword

تنخفض مستويات هرمون الإستروجين عند النساء، كلما اقتربن من بلوغ سن اليأس، والعلاجات الهرمونية ليست الطريقة الوحيدة التي تساعد على سد نقصه بالجسم، لأن بالتغذية السليمة يمكن التغلب على هذه المشكلة.

بخلاف الدورة الشهرية.. 7 أسباب أخرى لتقلصات الرحم

/relationships/relationships-news/details/2020/11/4/1906256/%D8%A8%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85#keyword

تقلصات الرحم، من الأعراض المزعجة التي غالبًا ما تعاني منها النساء قبيل وأثناء الدورة الشهرية، ولكن من الممكن أن يشعرن بها في أوقات أخرى لا ترتبط بالحيض، الأمر الذي يستدعي منهن زيارة الطبيب، للوقوف على السبب وتحديد العلاج

بعد انقطاع الطمث.. 7 نصائح تحمي السيدات من أمراض القلب

/chronic/chronic-news/details/2020/10/1/1884733/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%AB-7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8#keyword

على الرغم من أن النساء أقل عرضة لأمراض القلب مقارنة بالرجال، ولكن مع التقدم في العمر وانقطاع الطمث يصبحن مهددات بالإصابة بها، خاصةً إذا كن يتبعن نمط حياة غير صحي.

5 أعراض تكشف إصابتِك بسرطان بطانة الرحم.. إليكِ أسبابه وطرق علاجه

/chronic/chronic-news/details/2020/9/22/1878787/5-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87#keyword

يعتبر سرطان بطانة الرحم من السرطانات التي تصيب السيدات في أي مرحلة عمرية، ويبدأ نمو الورم في الخلايا المبطنة للرحم، وقد يمتد تأثيره ليشمل الرحم بأكمله أو ينتقل إلى أجزاء أخرى بالجسم.

"عندِك خلل بالهرمونات؟".. 6 أعشاب طبيعية تساعد على ضبطها

/relationships/relationships-news/details/2020/8/13/1852371/-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%83-%D8%AE%D9%84%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-6-%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B6%D8%A8%D8%B7%D9%87%D8%A7#keyword

يمكن للسيدات التغلب على الاضطرابات الهرمونية، بتناول بعض الأعشاب الطبيعية، يستعرضها "الكونسلتو" في الصفحات التالية

4 طرق للتغلب على دهون البطن بعد انقطاع الطمث

/beauty/beauty-news/details/2020/6/10/1806301/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%AB#keyword

تعاني بعض النساء من زيادة الوزن بشكل ملحوظ عند انقطاع الدورة الشهرية خاصة في منطقة البطن، مما يتسبب في الشعور بالإحراج والقلق في بعض الأحيان.

من بينها قلة النوم.. 5 أسباب وراء زيادة الوزن بعد الرجيم

/beauty/beauty-news/details/2020/6/7/1804127/%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85#keyword

يعاني بعض الأشخاص من زيادة الوزن بعد التوقف عن الرجيم، وغالبًا ما يكون السبب هو استهلاك كميات كبيرة من الطعام، نتيجة الحرمان خلال فترة الدايت، مع العلم أن هناك عوامل أخرى تؤدي إلى زيادة الشهية.