أخبار متعلقة بـالدايت الكيتوني

  • خسرت 83 كيلو في عام واحد دون طبيب.. ماذا فعلت؟ (صور)

    خسرت 83 كيلو في عام واحد دون طبيب.. ماذا فعلت؟ (صور)

    استطاعت ماجي ويلز، البالغة 34 عامًا، وكان وزنها يصل إلى أكثر من 135 كيلو جرام، التخلص من زيادة الوزن، حيث كانت تعاني من مشكلة حقيقية في التقاط الصور بصحبة أسرتها وأطفالها.

    14 مارس, 2019
    التفاصيل
  • كيف تساعد الدهون في علاج مرضى الصرع؟

    كيف تساعد الدهون في علاج مرضى الصرع؟

    الصرع من الأمراض العصبية التي تصيب الأطفال والكبار على حد سواء، وتتسبب في استثارة كهرباء المخ، ما يؤدي إلى التعرض لنوبات وتشنجات صرعية يعقبها فقدانًا للوعي.

    19 أكتوبر, 2018
    التفاصيل
  • معلومات عليك معرفتها عن الدايت الكيتوني.. (إنفوجراف)

    معلومات عليك معرفتها عن الدايت الكيتوني.. (إنفوجراف)

    توضح لك الدكتورة داليا البنهاوي، أخصائي التغذية العلاجية بمراكز «In Shape» أبرز المعلومات التي عليك معرفتها عن النظام الكيتوني، وتعرفك على المسموح وغير المسموح به عند اتباعه.

    05 مايو, 2018
    التفاصيل
  • أخطاء شائعة عند اتباع نظام «الدايت الكيتوني».. (فيديو)

    أخطاء شائعة عند اتباع نظام «الدايت الكيتوني».. (فيديو)

    «الدايت الكيتوني» من الأنظمة الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن بطريقة مختلفة عن معظم الأنظمة الغذائية، إلا أن هناك العديد من الأخطاء الشائعة التي يجب أن تتجنبها حتى لا تضر بصحتك

    30 مارس, 2018
    التفاصيل
  • نظام «الكيتوجانك».. يخلصك من الوزن الزائد ويمنحك التركيز

    نظام «الكيتوجانك».. يخلصك من الوزن الزائد ويمنحك التركيز

    يحتاج الجسم عدد من العناصر الغذائية المتنوعة، وتشمل (النشويات والبروتين والدهون)، وتمثل النشويات 55% من الاحتياج اليومي حيث يقوم الجسم بتكسيرها كمصدر للطاقة والزائد منها يُخزن في صورة دهون، أما البروتين يمثل 20% من الاحتياج

    29 مارس, 2018
    التفاصيل
  • كيف يخلصك «الدايت الكيتوني» من الوزن الزائد؟

    كيف يخلصك «الدايت الكيتوني» من الوزن الزائد؟

    الدايت الكيتوني من الأنظمة الغذائية التي ظهرت مؤخرًا، ويساعد على فقدان الوزن بطريقة مختلفة عن معظم الأنظمة الغذائية.

    26 مارس, 2018
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • 10 نصائح ضرورية لتقليل السعرات الحرارية وخسارة الوزن

    10 نصائح ضرورية لتقليل السعرات الحرارية وخسارة الوزن

    يحتاج الإنسان لخسارة السعرات الحرارية لكي يفقد وزنه بصورة سليمة، لكنه في أغلب الأحوال لا يعلم حجم السعرات الموجودة في الطعام الذي يتناوله، كا يؤدي إلى نتائج عكسية.

  • لا تتوقعها.. 6 عادات سريعة لحرق الدهون في المكتب أو السيارة (صور)

    لا تتوقعها.. 6 عادات سريعة لحرق الدهون في المكتب أو السيارة (صور)

    يؤدي الجلوس في المكتب أو السيارة لفترة طويلة إلى تراكم الدهون بالجسم، في حين يمكن ممارسة بعض العادات البسيطة لفقدان الوزن

  • كل ما تريدين معرفته عن إبرة تفجير البويضة والعلاقة الحميمة خلالها

    كل ما تريدين معرفته عن إبرة تفجير البويضة والعلاقة الحميمة خلالها

    "الكونسلتو" يستعرض كل ما يتعلق بإبرة تفجير البويضة من بداية آلية عمل الحقنة والعلاقة الزوجية خلالها حتى الأعراض الجانبية، في السطور التالية:

  • لماذا يعاني مرضى السكري من كثرة التبول.. هل هناك حلول؟

    لماذا يعاني مرضى السكري من كثرة التبول.. هل هناك حلول؟

    كثرة عدد مرات التبول في الغالب عرض يصاحب مرضى السكري، حتى أنه العرض الأساسي الذي يكشف عن الإصابة به حتى قبل اكتشاف المريض، فما العلاقة بين ارتفاع السكر في الدم وكثرة التبول؟

  • احترس.. الوجبات السريعة تهدد شبابك بهذه المخاطر

    احترس.. الوجبات السريعة تهدد شبابك بهذه المخاطر

    تسبب الافراط في تناول الوجبات السريعة ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الشباب

  • كيف أثرت الحياة العصرية على نمو جسمك وصحته؟

    كيف أثرت الحياة العصرية على نمو جسمك وصحته؟

    أثرت الحياة العصرية على صحة الجسم بشكل واضح، خاصة مع التحديق بالهواتف الذكية لساعات طويلة على مدار اليوم والكسل وقلة الحركة، ما أدى إلى حدوث تغييرات في بنية الجسم والهيكل العظمي.

  • يحسن قلبك وينظم هضمك.. 5 فوائد للخيار ستجعلك تتناوله باستمرار

    يحسن قلبك وينظم هضمك.. 5 فوائد للخيار ستجعلك تتناوله باستمرار

    الخيار من الخضروات التي تعزز خلايا الجسم وتقوي جهاز المناعة، إضافة إلى بعض الفوائد الأخرى، نستعرضها في السطور التالية:

  • 5 أطعمة مفيدة لصحة المهبل وأخرى تهددك بالالتهابات التناسلية

    5 أطعمة مفيدة لصحة المهبل وأخرى تهددك بالالتهابات التناسلية

    هناك بعض الأطعمة المفيدة لصحة الأعضاء التناسلية عند السيدات، وآخرى تهددهن بالالتهابات التناسلية.

  • تحسن المناعة وتشعرك بالسعادة.. فوائد لا تتوقعها لمنتجات الألبان

    تحسن المناعة وتشعرك بالسعادة.. فوائد لا تتوقعها لمنتجات الألبان

    أكدت دراسة حديثة أجراها العلماء بجامعة لايبزيج أن المنتجات المخمرة يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي، حيث تلعب البكتيريا الموجودة بها دورًا في تعزيز جهاز المناعة بالجسم.

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين