أخبار متعلقة بـفوائد وجبة الإفطار

  • هل الإفطار هو الوجبة الأهم؟

    هل الإفطار هو الوجبة الأهم؟

    "تناول الإفطار مثل ملك والغذاء مثل أمير والعشاء مثل فقير".. كانت هذه مقولة خبيرة التغذية "أديل ديفيز" في وقت ما من منتصف القرن العشرين

    01 فبراير, 2019
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • المساج من بينها.. 5 طرق فعالة للوقاية من البرد والإنفلونزا

    المساج من بينها.. 5 طرق فعالة للوقاية من البرد والإنفلونزا

    يصاب الغالبية العظمى من الناس بنزلات البرد والإنفلونزا خاصة مع التقلبات الجوية وبرودة الجو في ظل اقتراب فصل الشتاء، ويلجأ أغلب الأشخاص إلى اتباع عدة طرق للوقاية من البرد والإنفلونزا.

  • علماء يكشفون طريقة جديدة لإنقاص الوزن بالدموع

    علماء يكشفون طريقة جديدة لإنقاص الوزن بالدموع

    البكاء يساعد على التخلص من هرمونات التعب وما يرتبط بها من سموم

  • يهدد جمالها.. تعرف على تفاصيل مرض كيم كاردشيان

    يهدد جمالها.. تعرف على تفاصيل مرض كيم كاردشيان

    كشفت نجمة تلفزيون الواقع وعارضة الأزياء كيم كارداشيان عن خضوعها لفحوصات طبية من أجل الكشف عن مرض الذئبة الحمراء، ومرض التهاب المفاصل الصدفي.

  • دراسة: التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بألزهايمر

    دراسة: التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بألزهايمر

    كشفت عدد من دراسات تصوير الدماغ أن التمرين الرياضي أربع أو خمس مرات أسبوعيًا يمكن أن يؤخر الإصابة بمرض الزهايمر خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من تراكم سام لبروتين بيتا أميلويد.

  • تجنبها فورًا.. 7 عادات خاطئة تهدد صحة الكبد (صور)

    تجنبها فورًا.. 7 عادات خاطئة تهدد صحة الكبد (صور)

    "الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، أبرز العادات الخاطئة التي تؤثر على الوظائف الحيوية للكبد، وفقًا للدكتور محمد عز العرب، أستاذ الكبد ومؤسس وحدة أورام الكبد بالمعهد القومي للكبد.

  • يصيبك بالبواسير.. دراسة تكشف مخاطر استخدام الموبايل في المرحاض

    يصيبك بالبواسير.. دراسة تكشف مخاطر استخدام الموبايل في المرحاض

    كشفت دراسة أجراها فريق علماء بريطاني أن الأشخاص الذين يصطحبون هواتفهم إلى المرحاض يقضون وقتًا أطول فيه.

  • مفيدة لمرضى الضغط.. 10 فوائد يقدمها لك كوب من المياه (صور)

    مفيدة لمرضى الضغط.. 10 فوائد يقدمها لك كوب من المياه (صور)

    تعتبر المياه من المشروبات التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، لأنها تساهم في تنشيط الدورة الدموية، وغيرها من الفوائد الأخرى.

  • احذر منه أثناء السباحة.. نوع من الأميبا يدمر المخ مباشرة

    احذر منه أثناء السباحة.. نوع من الأميبا يدمر المخ مباشرة

    حذر العلماء من القيام بحركة معينة أثناء السباحة في المياه العذبة يمكن أن تؤدي لإدخال المياه في الأنف، وتسمح بدخول إحدى الطفيليات القاتلة.

  • للتخلص من رائحة "الزفارة".. إليكِ الطريقة الصحيحة لغسل الدجاج

    للتخلص من رائحة "الزفارة".. إليكِ الطريقة الصحيحة لغسل الدجاج

    تعتاد بعض السيدات على غسل الدجاج بالصابون المستخدم في تنظيف الصحون، دون إدراك خطورة هذه العادة.

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين