أخبار متعلقة بـأنظمة الحمية الغذائية

  • منها تناول المياه.. 5 عادات يومية احرص عليها لفقدان الوزن بدون دايت

    منها تناول المياه.. 5 عادات يومية احرص عليها لفقدان الوزن بدون دايت

    يتكبد الكثير من الأشخاص عناء الجهد والوقت باتباع الحميات الغذائية، رغبةً في فقدان الوزن، والوصول إلى قوامٍ مثالي وممشوق.

    29 يونيو, 2019
    التفاصيل
  •  لتجنب الدوخة والهبوط.. 4 نصائح احرص عليها عند اتباع أنظمة الدايت

    لتجنب الدوخة والهبوط.. 4 نصائح احرص عليها عند اتباع أنظمة الدايت

    يتكبد الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن عناء الشعور بالدوخة والإرهاق والهبوط عند اتباع أنظمة الدايت.

    12 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • أسباب متعددة لترهلات البطن بعد الولادة.. 4 طرق للتخلص منها

    أسباب متعددة لترهلات البطن بعد الولادة.. 4 طرق للتخلص منها

    تعتبر ترهلات البطن من المشكلات التي تعاني منها بعض السيدات بعد الولادة، ما يدفعهن لاتباع أنظمة الدايت دون جدوى.

    12 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • تناول المكرونة بهذه الطريقة يجنبك زيادة الوزن

    تناول المكرونة بهذه الطريقة يجنبك زيادة الوزن

    تعتبر المكرونة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة، ولكن الإفراط فيها يؤدي إلى زيادة الوزن.

    04 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • بالأسماء والأسعار.. إليك أرخص أدوية فقدان الوزن بالأسواق

    بالأسماء والأسعار.. إليك أرخص أدوية فقدان الوزن بالأسواق

    يعتبر فقدان الوزن من الأحلام التي يسعى إليها الكثيرون، ولكن ابتكر الأطباء عدد من الأدوية التي تساهم في التخسيس.

    20 أبريل, 2019
    التفاصيل
  • لا تحقق نتائج.. أنظمة دايت شائعة يجب تجنبها

    لا تحقق نتائج.. أنظمة دايت شائعة يجب تجنبها

    يسعى الكثير من الأشخاص إلى فقدان الوزن، باتباع بعض الأساليب، التي لم يثبت العلم فعاليتها حتى الآن، فما أبرزها؟

    31 مارس, 2019
    التفاصيل
  • مشروبات ترفع معدل حرق الدهون بالجسم..تعرف عليها

    مشروبات ترفع معدل حرق الدهون بالجسم..تعرف عليها

    يعتبر فقدان الوزن حلم يسعى إليه الكثير من الأشخاص، خاصةً السيدات

    22 مارس, 2019
    التفاصيل
  • دايت يجعلك تخسر كيلو جرام يوميا .. تعرف على تفاصيله

    دايت يجعلك تخسر كيلو جرام يوميا .. تعرف على تفاصيله

    يتكبد البعض عناء الجهد عند فقدان الوزن، باتباع أنظمة الحمية الغذائية وممارسة الرياضية، خاصةً كبار السن.

    24 أبريل, 2019
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • 4 فيتامينات تساعدك على خسارة الوزن.. هذه الأطعمة تحتوي عليها

    4 فيتامينات تساعدك على خسارة الوزن.. هذه الأطعمة تحتوي عليها

    يحاول العديد من الأشخاص خسارة الوزن عبر اتباع أنظمة غذائية صارمة وممارسة التمارين الرياضية، لكن بعضهم يفشل، وذلك بسبب نقص الفيتامينات في الجسم خلال محاولة إنقاص الوزن.

  • تعرضت لكسر الأوعية الدموية.. حادث طريق يحرم امرأة من الإنجاب

    تعرضت لكسر الأوعية الدموية.. حادث طريق يحرم امرأة من الإنجاب

    تعرضت امرأة كندية لحادث سير تسبب في حرمانها من الإنجاب، أثناء ركوبها سيارة تقودها صديقتها، والتي اصطدمت بأخرى

  •  للسيدات.. العمل بعد الإنجاب يحميكِ من ألزهايمر

    للسيدات.. العمل بعد الإنجاب يحميكِ من ألزهايمر

    أفادت أبحاث طبية حديثة أن الأمهات اللائي يوازن بين العمل وبين تربية الأطفال قد يكن أكثر عرضة للبقاء في سن الشيخوخة.

  • تعاني من عدم الوصول للنشوة في العلاقة الحميمة؟.. إليك الأسباب والعلاج

    تعاني من عدم الوصول للنشوة في العلاقة الحميمة؟.. إليك الأسباب والعلاج

    يعتبر الوصول إلى النشوة الجنسية في الرجال، عملية معقدة للغاية بالرغم من حدوثها ببساطة أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.

  • اتبعها ليلًا.. 3 نصائح ذهبية للاستمتاع بنوم صحي

    اتبعها ليلًا.. 3 نصائح ذهبية للاستمتاع بنوم صحي

    هناك فوائد عديدة للنوم الصحي مثل التمتع بحالة ذهنية ومزاجية جيدة وحماية الظهر والعمود الفقري، لذا يراعى اتباع بعض النصائح للاستمتاع بنوم صحي

  • كريم الشمس لا يحميكِ من اسمرار البشرة.. إليكِ الأسباب

    كريم الشمس لا يحميكِ من اسمرار البشرة.. إليكِ الأسباب

    يضع البعض كريم واقي الشمس خلال موسم الإجازات على الشواطئ في فصل الصيف، لكن ربما يفاجئون باسمرار بشرتهم، فلماذا يحدث ذلك؟

  •  هاني الناظر يكشف خطورة الاستحمام واستخدام مزيلات العرق

    هاني الناظر يكشف خطورة الاستحمام واستخدام مزيلات العرق

    يرى البعض أن الاستحمام أكثر من مرة واستعمال مزيلات العرق بكثرة خلال اليوم يسبب خطورة على صحة الإنسان، فما حقيقة ذلك؟

  • للرجال والنساء.. 5 أطعمة محظور تناولها قبل ممارسة العلاقة الحميمة

    للرجال والنساء.. 5 أطعمة محظور تناولها قبل ممارسة العلاقة الحميمة

    تؤثر بعض الأطعمة على ممارسة العلاقة الحميمة، ما يستلزم الابتعاد عن هذه المأكولات عند الرغبة في الاستمتاع بعلاقة حميمة جيدة.

  • تحارب التجاعيد.. فوائد صحية عديدة في اللوز

    تحارب التجاعيد.. فوائد صحية عديدة في اللوز

    يتمتع اللوز بفوائد صحية عديدة، حيث إنه يساعد على التمتع بالرشاقة والجمال من ناحية، ويقي من الأمراض كالأزمات القلبية من ناحية أخرى.

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين