تدابير بسيطة لمواجهة جفاف العين

قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إنه يمكن مواجهة جفاف العين من خلال بعض التدابير البسيطة مثل استخدام الدموع الاصطناعية المتوفرة في صورة قطرة وشُرب ما لا يقل عن لتر ونصف من السوائل يوميا.

وينبغي أيضا تجنب تيار الهواء الشديد؛ حيث لا يجوز مثلا توجيه تيار مكيف الهواء بالسيارة إلى العين مباشرة. كما ينبغي تهوية الغرف المغلقة بانتظام لتجديد الهواء بها.

وبالنسبة لموظفي العمل المكتبي، الذين يعملون لساعات طويلة أمام شاشة الحاسوب، فإنه ينبغي أخذ فترات راحة منتظمة مع مراعاة الرَمش بشكل مقصود من وقت إلى آخر.

وفي حال استمرار جفاف العين لمدة طويلة مع الشعور بحرقان وحكة، فإنه ينبغي حينئذ استشارة طبيب عيون على وجه السرعة.

المصدر: د ب أ