حساب الوزن المثالي BMI
حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) هى أداة لتقييم الوزن الطبيعى أو زيادة الوزن، ويتم تقييم الوزن من خلال إستخدام مؤشر كتلة الجسم الذى يفحص العلاقة بين طول ووزن الجسم.
حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI
لحساب مؤشر كتلة الجسم، اقسم الوزن بالكيلو جرام على مربع الطول بالمتر (وزن الجسم "كجم" / الطول بالمتر X الطول بالمتر).
حاسبة الوزن المثالي
قم بحساب مؤشر كتلة الجسم، فإذا كان الناتج يتراوح بين 18.5 و25، فهذا دليل على أنك تتمتع بوزنٍ مثالي.
إعلان
المزيد من التجميل والتخسيس
-
اخبار التجميل
إضافات على الشامبو- 5 أشياء تجعله أكثر فائدة لصحة الشعر
-
اخبار التجميل
لحرق الدهون الحشوية- تناول هذا العشاء في الدايت
-
اخبار التجميل
هل التعرق يسبب فقدان الوزن؟
-
اخبار التجميل
أماكن الدهون الحشوية- أين تتراكم في الجسم؟- أستاذ تغذية يوضح
-
اخبار التجميل
زيت الزيتون مقابل زيت بذور العنب.. أيهما أكثر صحة لشعرك؟
-
اخبار التجميل
نتوءات جلدية على وجهك ليست حب شباب.. لا تتجاهلها
-
اخبار التجميل
6ما الأطعمة التي يُنصح بالتقليل من تناولها بعد سن الخمسين؟
-
اخبار التجميل
طريقة شرب القهوة للتخسيس- 5 وصفات لحرق الدهون الحشوية
-
اخبار التجميل
شكل بطن الدهون الحشوية- كيف يبدو مظهر الكرش؟