تجميل و تخسيس

طبيب يوصي بهذه الأطعمة: تحرق دهون البطن أثناء النوم

حرق دهون البطن بدون رياضة هدف يمكن تحقيقه بسهولة عن طريق تناول مجموعة من الأطعمة في النظام الغذائي اليومي، للاطلاع على هذه الأكلات، تابع هذا التقرير للنهاية.

هل يمكن العلاج المبكر أن يوقف تساقط الشعر تماماً؟- إليك الحقيقة

تساقط الشعر يُعد من المشاكل الشائعة بين الأشخاص خاصة السيدات وهى حالة تسبب انعدام الثقة بالنفس ويسعى العديد إلى العلاج المبكر لتوقف هذا التساقط.. تابع المزيد

دهون البطن السفلية العنيدة.. 5 خطوات قد تساعدك على التخلص منها

دهون البطن لا تختفي بتمارين البطن وحدها، فالأمر يرتبط بنوع الدهون والسعرات والنشاط البدني. تعرف على تقليل الدهون الحشوية وحماية العضلات أثناء الرجيم. اقرأ التفاصيل

أجرى عملية شد البطن لنفسه تحت التخدير النصفي.. طبيب سوري يثير الجدل

هل تخيلت ذات مرة أنه من الممكن أن يقوم طبيب بإجراء عملية لنفسه؟، ولكن هذا ما حدث بالفعل عندما أجرى الطبيب حازم مايزعملية شد البطن لنفسه برفقة فريقه.. المزيد من التفاصيل

زيادة الشهية في الشتاء- أمراض تجعلك تتضور جوعًا

زيادة الشهية في الشتاء تكون أكثر حدة، إذا كان الشخص يعاني من الأمراض التي تسبب الشعور بالجوع المستمر. للاطلاع على هذه المشكلات الصحية، تابع هذا التقرير للنهاية.

دهون البطن.. أخطاء صباحية تعطل خسارة الوزن والتخلص من الكرش

تعرف على عادات صباحية قد تساعد في تقليل دهون البطن، من شرب الماء والمشي إلى اختيار الإفطار المناسب، واكتشف حقيقة حرق الدهون الحشوية وكيفية تقليلها. اقرأ التفاصيل

دهون البطن الحشوية.. هذا النوع من الصيام يخلصك منها خلال أيام

كشفت دراسة سريرية أن الصيام يومًا بعد يوم حقق انخفاضًا أكبر في دهون الجسم، وساعد على تقليل الدهون الحشوية مقارنة بالنظام المعتاد خلال 4 أسابيع. اقرأ المزيد

هل بطنك كبيرة رغم نحافتك؟ علامات قد تكشف الدهون الحشوية

تختلف الدهون الحشوية عن دهون تحت الجلد في مكان تراكمها ومخاطرها الصحية. تعرف على طرق قياس دهون البطن وأهم العادات التي تساعد في تقليلها. اقرأ التفاصيل

3 عادات يومية تسرّع شيخوخة البشرة- احذري الإفراط في الفاكهة والعصائر

الاهتمام بالتوازن الغذائي وتوزيع العناصر الغذائية على مدار اليوم من العوامل المهمة للحفاظ على صحة الجسم ونضارة البشرة.. تعرف على المزيد

ما سبب الحكة في الجسم في فصل الشتاء؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما سبب الحكة في الجسم في فصل الشتاء؟ وكيفية التخلص من هذه الأعراض وتهدئتها؟ فمع دخول الشتاء، قد يعاني البعض من وجود حكة في الجلد المعروفة بحكة الشتاء

هل يساعد تناول الشوفان في الإفطار على خسارة الوزن خلال الشتاء؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير تناول الشوفان على وزن الجسم، فالإفطار على وجبة صحية من الطرق التي تساعد في دعم صحة الجسم بشكل كبير وتقليل فرص الإصابة ببعض الأمراض

الإسهال بعد شاي الرجيم.. هل تفقد الدهون أم سوائل جسمك؟

تتوفر في الأسواق أنواع المشروبات التي تساهم في إنقاص الوزن لكن يلاحظ البعض بالإصابة بالإسهال عند شرب شاي الرجيم لبعض الأسباب.. دعونا نتعرف على ذلك من خلال المقال التالي.

عشبة موجودة في منزلك لعلاج قشرة الشعر.. اكتشف فوائدها الصحية

تشير دراسة على 80 شخصًا إلى أن شامبو ورق السدر قد يساعد على تقليل قشرة الشعر، لكن الأدلة ما زالت محدودة ولا يغني عن العلاجات الطبية المثبتة. اقرأ التفاصيل

أسباب تدفعك لاستخدام واقي الشمس في المساء

عندما يبدأ ضوء الشمس بالتلاشي قد يسهل إهمال استخدام واقي الشمس لكنك قد تظل عرضة للأشعة فوق البنفسجية الضارة لذا ينصح باستخدام واقي الشمس في المساء.. تابع القراءة

هل يساعد تناول الشوفان في الإفطار على خسارة الوزن خلال الشتاء؟

يبحث العديد من أصحاب السمنة المفرطة على بعض الطرق الطبيعية التي تساهم في خسارة الوزن في فصل الشتاء ومن بين هذه الحلول تناول الشوفان.. تابع المقال لمعرفة المزيد

هيئة الدواء تحذر من شاور جل شهير.. عبوات مجهولة المصدر

مستحضر EXO Shower Gel With Ketoconazole، وهو غسول للجسم يحتوي على مادة كيتوكونازول (Ketoconazole)، المستخدمة في علاج العدوى الفطرية الجلدية.

5 أسباب لثبات الوزن رغم تقليل الأكل.. طبيبة توضح التفاصيل

قليل الطعام بصورة مبالغ فيها قد يدفع الجسم إلى التكيف مع انخفاض السعرات الحرارية، ما يؤدي إلى تراجع معدل استهلاك الطاقة.. تعرف على المزيد.

كندة علوش تكشف سر رشاقتها: خسرت 20 كيلو بهذه الطريقة

الفنانة كندة علوش كشفت خلال استضافتها ببرنامج "صاحبة السعادة"، تقديم الفنانة إسعاد يونس، الطريقة التي ساعدتها على فقدان الوزن، للاطلاع عليها، تابع هذا التقرير.

الفنانة أروى جودة تكشف ما حدث لها بسبب البوتوكس: "كنت هموت"

الفنانة أروى جودة تحدثت عن المخاطر التي تعرضت لها بسبب البوتوكس، خلال استضافتها ببودكاست "منا وفينا". للاطلاع على مزيد من التفاصيل، تابع هذا التقرير للنهاية.

ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب البقع البيضاء؟

البقع البيضاء على الجلد قد تكون ناتجة عن نقص مستويات فيتامين محددة في الجسم عن المعدلات الطبيعية، لمعرفة ما هو؟  والاطلاع على العلاج، تابع هذا التقرير للنهاية.

الرؤوس البيضاء بالأنف.. إليك أسبابها وكيفية التخلص منها

تتكون الرؤوس البيضاء على الأنف عندما تنسد المسام بالزيوت وخلايا الجلد الميتة والشوائب وللتخلص منها استخدام منظفات لطيفة وتقشير البشرة بانتظام.. تابع للمزيد

وصفات لعلاج حب الشباب- إليك أفضل الطرق الطبيعية

علاج حب الشباب في البيت بصورة طبيعية هدف يمكن تحقيقه بسهولة، عن طريق الاعتماد على مجموعة من الوصفات المنزلية، للاطلاع عليها، تابع هذا التقرير للنهاية.

سعرات البطاطا الحلوة والبطاطس- أيهما أفضل لفقدان الوزن؟

البطاطا الحلوة والبطاطس يتساءل الكثيرون عن عدد السعرات الحرارية الموجود فيهما، لاختيار الأقل وإدراجه في الرجيم لضمان فقدان الوزن، لمعرفة الأفضل للدايت، تابع التقرير.

تشقق الشفاه من البرد- كيف تحافظ عليها خلال فصل الشتاء؟

تشقق الشفاه بسبب البرد من المشكلات الشائعة فصل الشتاء، ولكن من السهل الحفاظ عليها عن طريق اتباع بعض الإرشادات، للاطلاع على تلك النصائح، تابع هذا التقرير.

تقليل السكريات أم الدهون.. أيهما أفضل للتخلص من الدهون الحشوية؟

العلاجات الطبية لها دورًا فعالًا للتخلص من الدهون الحشوية بجانب اتباع نظام غذائي صحي لذا يتسائل البعض عن تقليل السكريات أم الدهون ايهما أفضل في هذه الحالة.. تابع المزيد