طرق بسيطة قد تخلصك من انتفاخات العينين.. تعرف عليها

وكالات

هناك مجموعة من النصائح التي من شأنها المساعدة على التخلص من الانتفاخات التي تظهر أسفل العينين، والتي تسبب إزعاجًا شديدًا للمصابين.

ووفقًا لموقع "سبوتنيك"، نصحت المختصة في التغذية الهندية بوجا ماهيجا، بغسل الوجه بالماء البارد فور الاستيقاظ، بالإضافة لتناول المزيد من الفواكه والخضراوات وشرب ليترين إلى ثلاثة لترات من الماء كل يوم.

كما أوصت الطبيبة بتقليل استهلاك الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة كونها تزيد من كمية السائل المفرز وتساهم في ظهور الانتفاخات.

وشجعت ماهيجا، على إضافة البقدونس للنظام الغذائي، نظرًا لدوره الكبير في تخليص الجسم من السموم.

اقرأ أيضًا: أسباب متعددة لانتفاخ العين المفاجيء.. إليك طرق العلاج

وخلصت مختصة التغذية إلى أن زيادة الانتفاخات تحت العين والشعور بالألم يمكن أن يكون علامة على مرض الكلى، الأمر الذي يتطلب استشارة طبيب، بحسب ما نقل موقع "ذا إنديان إكسبريس".

في وقت سابق، قالت المعالجة إيرينا إسكوفا، إن الاحمرار أو الحرقة في العين يمكن أن تشير إلى وجود عدوى، وعادة ما يحدث تورم أو حكة في الجفن مع الحساسية، ويمكن أن تشير النقط الصفراء إلى أمراض الكبد.